作者rayhung (啧啧~不知道~)
站内Dietician
标题[请益] 维他命的自然or人工合成？
时间Sat Jan 20 23:47:27 2007
之前不知从哪里看到说维生素的取得有两种，
ㄧ种是人工合成、ㄧ个是自然萃取的....
问了在药妆店的药师说，两个对於身体没有什麽差别，
倒是要看你的维生素药锭的形式，身体能不能够吸收到。
嗯~ㄧ般人的想法是说人工合成的不好，自然萃取的较好，
那两个真的有差吗？若是有差的话，
长期吃合成的综合维他命是否会对身体产生影响？
谢谢各位大大的解释罗！
P.S. 这个问题我有问过ASK版，他们回答维生素说在ㄧ般饮食摄取即可，干啥吃维他命？
但是有时真的没有办法摄取到足够的营养素，
我想应该还是要以营养补充品来做替代......
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