作者opm (大猫公)
看板Diary
标题20261014
时间Wed Oct 14 07:25:27 2026
猫跟宝宝起来 快5点半猫叫我起来 05:31 猫出门上班
喂小鱼 倒除湿机水 洗碗 洗脸 点眼药水 擦乳液
念佛
谢谢
猫说帮宝宝复习考卷错的地方 冰箱那些菜 缺了帮她补
气象预报 22-28 20% 降雨 晚 23-25 20% 降雨
轻度台风小熊 快越过日本纬度 快消失了吧
陪宝宝复习应付考试
别人的认知低不是你的责任 没碍到你的利益 少看 争辩很累 无益
带宝宝出门 买阿华田 2B 铅笔 卤控肉 煎鲑鱼片
美国老师如何「教社交」?原来人际能力不是天生的|课堂真实互动 Rebecca说美国教育
美国老师、社交能力、交朋友、人际沟通、SEL、美国教育|为什麽有些孩子总能自然融
入团体,而有些孩子明明很善良,却不知道怎麽加入别人的世界?这些能力,美国老师其
实每天都在教。
很多人以为社交能力是个性,到了教室我才发现,它其实是一门可以学习的能力。
很多人以为,美国老师只是比较重视表达。
但真正走进教室之後,我才发现,他们花了非常多时间在教孩子一些大人都未必学过的能
力。
怎麽加入一段对话?
怎麽等待别人说完?
怎麽接受失望?
怎麽提出建设性的回馈?
又怎麽在情绪太大的时候,选择先离开,而不是继续伤害彼此。
这些看起来很小的句子,其实正在慢慢塑造一个人未来的人际关系、合作能力,甚至影响
他长大後如何成为一位伴侣、同事、主管或父母。
也许真正决定一个人受不受欢迎的,不只是他会不会说,而是他能不能让身边的人,也愿
意开口。
□□ 章节时间轴
00:00 社交能力其实可以教
01:38 每个人都有说话的机会(Turn Taking)
03:05 如何加入一段对话(Joining a Conversation)
04:19 把别人算进来(Include Others)
05:23 冲突时,先离开也是成熟(Walk Away)
06:40 如何接受失望(Disappointment)
08:04 美国老师如何教孩子给回馈(Feedback)
09:54 求助也是一种能力(Ask for Help)
12:04 改变想法,不代表输(Changing Your Mind)
13:57 结语
也许生活自理能力 社交能力 自我肯定 啥 才是真正该花时间精力教跟学习练习
的 恐龙灭绝那种事 明说是猜测就好 实在只是好玩而已 对普通人没多大用处 只
能说 就算没制造大量污染 温室效应啥 种族灭绝这档事普普通通就会发生 大概率所
有的人都有一天会死 过程差很多 人类不是保证永续的存在 把这辈子过好些 试着跟
别人 这世界好好相处 别挖太大的坑
宝宝找要交回去的考卷
带宝宝去国中 去医院抽血检验
--
莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦
世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回
永言配命 自求多福 人终有一死
主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.206.56 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1791933930.A.1AC.html
医院抽完血 尿白蛋白高了点 自助餐吃饭 买无糖豆浆 无糖黑豆浆
7-11 ibon 印宝宝要的彩图
泡牛蒡茶 吃药 洗蓝莓
博伽梵歌到底讲了什么?不离生活也能解脱?博伽梵歌和佛教的差别 无念
@nuite111
‧ 根本验证是「断证圆满」:成佛真正的实际验证,是内心彻底断除烦恼障与所知障(
断圆满),并彻底证悟一切法的如实自性(证圆满)。
‧ 最大神变是「教导神变」:佛陀曾说,在三种神变(神足神变、记心神变、教诫神变
)中,「教诫神变」(即透过佛法开导大众,让众生断恶修善、开悟解脱)才是最崇高、
最究竟的神变。
卖出 00675L *1
奉爱瑜伽(梵语:□□□□□ □□□,Bhakti Yoga),又称信瑜伽或奉爱道,是印度教中以「挚
诚与无私的爱」敬奉人格化神只、藉此达到灵性解脱的古老法门。
核心哲学与特色
‧ 灵魂观点:强调「我不是这个身体,我是灵魂」;修行不单是依靠身体的体位法,而
是透过爱与奉献来净化心灵。
‧ 四大主轴:在现代实践中(如奉爱瑜伽文化中心),通常包含唱瑜伽(透过梵音唱诵
如 Hare Krishna 安定心神)、食瑜伽(全素或奶素的供奉与饮食净化)、动瑜伽与心灵
经典研读。
‧ 经典依据:源自古印度韦达(吠陀)哲学,其教义详见《博伽梵歌》与《薄伽梵往世
书》等经典。
自主 胜任 与他人联结
每走一步都是舞,每说一句都是歌
买卖股票认识无常吗
泡绿茶 刷牙 冲了一下马桶座
云多了 觉得要下雨 晾走廊的衣服收进来挂除湿机旁
雨下起来了 买豆腐 买芭乐 木瓜 香蕉 素食便当
10年不上班我怎麽活 Ria季轩
爱好自由不喜欢在公司体制下工作,但不上班怎麽有收入呢?所以想方设法从生活中赚取
收入,便成了我生活中的一部份!
针对影片中有争议的部分:
黄金
基本上我卖掉我妈乱买的直销东X戒指,本来以为不值钱要丢,後来才知道还值一点钱,
不过原价32000的K金戒指只卖了几千块,算是还可以至少不是垃圾!留1个当纪念,基本
上家里的黄金一钱都不到,所以不会因此大富大贵!钱虽然不够拿来修门,至少还是把东
西出清掉了。
车子
因为是我妈买的,老much卖掉只有个位数,主要是他离开後家里根本用不到车,但老爸还
在缴税金,不想他继续花钱,所以提议卖掉。卖掉的钱还得买车回来,得花两三倍的钱先
买二手车,至少先减少家人负担,车我还是会买的,到时也是自己的钱。
我为这个家做了什麽我自己很清楚,但对於不了解我也没看过我修缮历程的网友们,这部
分确实容易使人误解,以为我家黄金万两名车云集,故此简单说明。
我路过军公教 国营 上柜科技公司 网路游戏公司 好像都不太合 2025/4/1回家里蹲
了 收入主要是靠偶尔在金融市场捞点汤汤水水的 生活费跟紧急预备金控留 没有做啥
副业 常常看书 一星期大概上7堂运动课程 很多书可以在图书馆借或是网路上看 不
一定要买 我负担全部的家用跟一些其他的 很多家务事在做 要看小孩功课 接送小孩
上下学 中午帮小孩送饭 纯就赚钱来说 我觉得一个人一个样 每个人得找自己合适的
路
薪资高但工作超痛苦,该怎麽办? 就Jon
你想找一份薪资低但喜欢的工作
还是薪资高但不喜欢的工作呢?
在工作这一块,我们很难两全其美
有时候薪资很好,但工作却没成就感很痛苦
那该怎麽办呢?
元大证券通知再没交易要销户了
Feel-Good Productivity : How to Do More of What Matters to You
高效原力:用愉悦心态激发生产力,做更多重要的事
严谨的纪律,是维持高效能的不二法门?
人生有更轻松、更聪明的选择,等着我们发现。
心理学研究+效率大师亲身实证,
「好心情」才是维持高生产力,迈向成功的致胜关键!
一定要靠纪律和耐力,忍受挫折与磨练,才能迎接成功吗?事实上,分析脑科学、心
理学研究报告,和卓越运动员、诺贝尔得主、杰出企业家的内外表现,显示还有另一条更
轻松、更聪明的路径,可以帮助我们维持高效能,迈向成功。
剑桥学霸、人气百万youtube频道创作者阿里.阿卜杜,爬梳研究资料,和读者分享
:其实,「好心情」才是维持高生产力,迈向成功的致胜关键!
本书集结科学实证,萃取成功人士的人生哲学,验证工作时的感受,远比我们所知的
,还重要!在好心情的状态下,自然会伴随着高效能、高生产力的成果。
这本书将指引读者,架设三款「推进器」,让人在充满动力、心情愉悦的状态下,发
挥最强工作力,拆解三款造成拖延的「阻碍物」,并找到三个预防倦怠的有效「支撑」,
让我们能长期处於好心情的工作模式中,达成目标。阅读这本书并做出简单的改变,人们
不再需要强逼自己奉行纪律,或是牺牲路上的美好风景,凭意志力奔向终点。
人人都可以实践更健康、更快乐,更有产值的生活。(文/博客来编译)
7-11 买牛奶小面包啥送到国中给宝宝当午餐
宝宝说考很烂 听力听不懂 讲太快 声音小
两家全联都没看到猪小排 可能下午2点左右进一点货 然後就卖光
倒除湿机水 烧开水
濒死走马灯爆料:你以为微不足道的小事,到了死亡面前竟是唯一的救命稻草!| #未解
之谜 扶摇
「幸亏我是个好人。」死过一次之後,他才明白:人生到了最後,功名、财富都不重要,
真正留下来的只有善恶。
00:00 死过一次,他看见了什麽?
01:18 死亡突然来临
03:06 0.1秒 为什麽那麽长?
04:58 我为什麽活了下来?
07:59 幸亏我是个好人
11:29 一个唯物主义者开始相信灵魂
14:58 什麽是善终
健身房 重训 放松课
国中接宝宝回家 宝宝说段考没考好
宝宝要吃 pizza 打电话订
出去买猪小排
订单
【High Tea】汉方茶-牛蒡养生茶 5gx8包/盒(无咖啡因)
【丰满生技】姜红茶 (茶包10入)
顾好自己就够了:勇於宣告底线、停止消耗情绪和时间的忍耐,暖男身心科医生教你35个
立下界线的课题 (电子书)
一天10分钟的解忧阅读:只有读「书」能得到的答案,陪你走出每个人生低谷 (电子书)
与幸运相遇:招来奇蹟的好运降临法 (电子书)
佛陀智慧的生气剑:心之二刀流带你跳脱情绪障碍与焦躁不安,不再畏惧傲慢无理,更把
怒气化为让自己越来越好的动力 (电子书)
你的随身心理师:陪你走出情绪困境,疗癒关系中的伤痛 (电子书)
你快乐,所以你成功:史丹佛大学最重要的快乐心理课,让幸福化为成功力
在深夜遇见萨古鲁:印度圣哲的内在喜悦工程 (电子书)
※ 编辑: opm (123.192.206.56 台湾), 10/14/2026 17:04:46
带宝宝去拿 pizza 跟薯条 薯条不错吃
猫到家
收晾衣服的晒衣架
人一旦彻底“开悟”,到底有多可怕? 智识脉搏
【#财经风向球】55岁恐提前失业! 几岁开始存退休金才来得及? ft. 萧碧燕 20261014 @
中天电视CtiTv □@中天财经频道CtiFinance□
早放弃了 高股息基金又不是固定配息金额 配息多了还叠累进式所得税跟二代健保
能判断市场高低点时程 那可以做期货了 买啥股票基金 以我自己来说 接受自己蠢
长期市场平均报酬大概率还不错 控留2年生活费跟紧急预备金的额度 一堆就简单的压
大盘指数基金了 台股的差不多到位了 开始堆全球股票指数基金
宝宝说再买泡面买拉面道的 宝宝 吃完 pizza 薯条 吃泡面
※ 编辑: opm (123.192.206.56 台湾), 10/14/2026 17:56:13