猫闹钟响 猫起来 5点左右起来 宝宝起来 除湿机倒水 喂小鱼 洗餐具 泡牛蒡茶 点眼药水 擦乳液 念佛 谢谢 气象预报 23-29 30% 降雨 晚 24-27 20% 降雨 洗宝宝餐具时发现少一只汤匙 问宝宝 宝宝说放在要丢弃的饭盒里 跟宝宝说别把要留着用的东西跟要丢的东西放在一起 容易整批被丢掉 为了孩子弃事业机会？别！别让孩子背负你的牺牲Sacrifice Your Career for Your Kids? Don’t Make Them Live With the Guilt#教育#家庭 两娃妈夏博士Dr. Yuni Xia 「你们清晨早起，夜晚安歇，吃劳碌得来的饭，本是枉然。」 05:31 猫出门上班 猫要高铁票 分药 跟宝宝谈要考的内容 宝宝数学考卷不知道放哪里 没办法帮她找有问题的点 大概说了下自然科的内容 宝宝说戴眼镜显微镜啥都看不到 英语就抄抄单字 念念吧 宝宝找到前几天该交的作业纸 丢掉 不知道宝宝中午要吃啥 一堆东西不吃 说在学校心情差 犯错是改变大脑最有效的方式｜《成长心态行动策略》｜文森说书 耶，这算我的工作中特别棒的一件事吗！就是竟然可以边做影片也边让自己有所成长的感 觉。 这一次分享的这一本书，当中谈到的「表现悖论」，完完全全就是我现在的状态，这种状 态在看到书之前我很难形容出来，但感谢书上这样的解释：当我们越追求表现时，表现就 越差！ 那为什麽会这样呢，简单来说，就是我们如果只用着已知的工具在工作，那天花板永远都 在同一个地方，唯有看到另一个领域：学习模式，我们才有机会拉高天花板。 那具体该如何操作跟实践，希望影片中都有交待清楚 00:00 为什麽打字速度不会一直进步？ 到可用的甜蜜点就停了 01:26 越想表现，业绩反而越差？ 类似东西效果有限 同一客群耗光 02:53 「做中学」的迷思 无意识重覆的低效 03:10 策略一：在工作中「刻意练习」 04:37 步骤1：主动寻求回馈，找出盲点 05:03 步骤2：有意识地知道自己在加强什麽 06:51 策略二：小规模测试，降低试错成本 08:49 策略三：适当且聪明的犯错 不舒服 可能是改变的开始 克服困难的经验 10:00 顿悟型犯错：我自己的经验 12:35 我的小小结论 带宝宝出去买巧克力牛奶 西瓜汁 便当 煎鲑鱼片 洗碗 洗蓝莓 偶尔放荡不羁，时而勤俭持家的大脑｜《贪婪的多巴胺》｜文森说书 据说...赌城里的大部分营收来自吃角子老虎机。听到这则讯息的你吓了宜跳吗？对我来 讲，这种游戏是有些许乏味的，不仅时游戏设计得没有故事性，且玩法单调，但我们忽略 的，是这种游戏与大脑里的神经传导物质：「多巴胺」产生的关联。 近体-当下分子 血清素 催产素 脑内啡 外体-多巴胺 多巴胺 惊喜就要更多 事实与期望落差 奖赏期望落差 得到後 bye 兴奋 控制回路 慾望回路 当下分子 模型 大自然 吃药 宝宝送到国中 大太阳 热 宝宝说中午要吃 7-11 菱格香菠罗面包 猫高铁票 1780 买 7-11 菱格香面包 善恶 好坏 你没有分的那麽清楚 烧开水 连续受益人信托 提升国际竞争力 苹果首款摺叠手机 iPhone Duo 亮相 售价 1999 美元起 入秋首波东北季风抵达！今晨低温跌到18.5度　周五雨最大、雨区曝光 美加息升温 比特币失守8万关 比特币区块链Liquid Network表示，遭受黑客攻击，约4,000枚比特币被盗走，占其 Liquid Federation钱包4,200枚比特币约95%，涉及市值2.98亿美元（约23.01亿港元）。 Liquid於社交平台称，资金是透过获授权的结算平台SideSwap被提取，确认团队的密钥（ Private Keys）并未泄漏。 5名包括消防员及小学教师等的男子，涉於3年前分别与一名年约15岁的女生在家中或酒店 内性交甚至肛交，其中一人更曾在酒店电梯内两次拳打事主左上臂。 Cybercab 正式上路，百万英里达成、大摩维持中性评级 特斯拉首款为无人驾驶量产车 小鸟跟虫子的叫声 做平甩 下雨了 收晾在走廊的衣服进来挂除湿机旁 多元运动班 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.206.48 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1789003416.A.309.html 多元运动班课上完 飘雨 7-11 的菱格菠罗面包送到国中给宝宝 宝宝说国文订正格式错了 买便当 叶黄素 大乐透兑奖再签 健身房皮拉提斯课 读书十几年，工作几十年，但你真的知道自己为什麽要这样做吗？｜一本让人重新思考人 生意义的书《我们为什麽要读书？为什麽要工作？》懒读报告Too Lazy Didn't Read 国家鼓励生小孩，但是企业一直搞无人化，那生出来的小孩长大以後到底要干嘛？ 独角兽那麽叫 产能跟人的分离 填线宝宝 女儿打工 直面残酷的现实My Daughter’s Part-Time Job: Facing the Harsh Reality of Life#美国#打工#家庭#孩子#生活#教育 两娃妈夏博士Dr. Yuni Xia 「岁月史书」最早出自美国动画《成龙历险记》，是剧中一本能记录并改写历史的魔法书 。只要在上面写下文字，现实世界和人类的记忆就会立刻跟着改变。 皮拉提斯教练不知做啥去 上重训课 首尔出现奇怪现象！越来越多韩国年轻人搬进‘2坪房’的原因｜DenQ DenQ来了 国中接宝宝回家 ※ 编辑: opm (123.192.206.48 台湾), 09/10/2026 16:34:59 带宝宝去八锅 宝宝说猪肉可以接受 2个猪肉锅的猪肉片 加点一盘猪肉片 蛤蜊 豆皮都宝宝吃掉 下雨 猫 line 要池上招牌便当加炸鸡腿 点了又说不要鸡腿了 带回家当点心 快乐不是得到某样东西，而是你的状态｜《更快乐》｜文森说书 「你快乐吗？」 我在看这本书时就这样一直问着自己 紧接着我就不快乐了 你觉得快乐是什麽？ 是物质吗？还是达成目标？ 或是品嚐生活中的美好？ 其实无论你想追求什麽、做什麽 我认为过程中的我们都可以是快乐的 重点在於 这件事是否提供给你意义及乐趣 你是否能享受其中、你是否能在途中意外拾取的奖励中觉得感动 用作者的话来说 快乐没这麽复杂 我们不需要这麽多「快乐的三步骤」「增加幸福的八十九个方法」 快乐也没这麽简单 我们需要设定一个难度适中且符合内心的目标 并尽力地奔向它 如果要去帮猫拿诊断书 送宝宝到国中後就得往新庄移动 中午才可能赶回来帮宝宝送饭 问了下猫她的薪水跟她拿诊断书的可能利益 她说她自己弄 洗衣服 吃药 收垃圾 倒除湿机水 收洗好的衣服 点眼药水 ※ 编辑: opm (123.192.206.48 台湾), 09/10/2026 20:28:27 倒垃圾 回收瓶罐 点眼药水 ※ 编辑: opm (123.192.206.48 台湾), 09/10/2026 21:09:26