在懒得去管别人的闲事了以後，重心放在自己身上，才发现身体一堆问题。 有够不自爱的，怎麽会今年才开始重视自己身体健康。 於是一个月前肩膀开刀，体会到人生第一次开刀，人生第一次全麻，人生第一次住院7天 ，人生第一次成年後需要人帮忙洗头洗澡，人生第一次不得不搭计程车回诊，好多人生第 一次。 过程特别感谢男友跟爸爸。 我也开始忌口，减少吃零食，完全戒掉吃巧克力夹心蛋糕，不知道是不是因为我後来都没 有买，这个产品就换成香草夹心蛋糕了，我也没有买香草的就是了。 曾经站在全联甜点冰柜前犹豫，最後转身离开。 饮料也都喝每朝健康无糖绿茶，还可以帮助排便，还有消小腹。 因为止痛药让食慾不振我胃口变小，一个月瘦了2公斤，小腹也小了一圈，代价是吃麦当 劳汉堡会吃到反胃想吐。 我也不知道有没有机会瘦到理想体重，感觉有点难。 体重过重跟我吃的锐思锭会微幅增加体重也有关系，不过我是不能断药的。 这礼拜要去领慢签的药还要空腹抽血，希望饭前血糖跟低密度脂肪都在健康范围内，希望 有改善，而且是明显改善，因为我饮食改很多了，而且要不是因为开刀，术後要静养，我 也会去规律运动，术前我已经每天运动达一个月。 我也很烦恼的中期长期的职涯发展问题，我打算短期冲英文口说写作文法与单字，在我的 右手脱离手臂吊带的束缚以後，我要去开通教国小英文的正式课资格。 这样子我应该可以接到多学生，顺便累积与练习英文教学的经验。 我也打算到一定程度以後我要去考多益的说写测验，看看我的程度到哪里？ 等说写测验达到我满意的门槛以後，我想去找需要使用英文的工作，包括但是不限於儿童 美语老师。 我突然想到我可以把我的英文文法笔记放到Thread，也许长期发展也可以有什麽工作机会 被Thread吸引上门。 我觉得经营Thread也可以是一个方向。 写日记果然很棒，有时候会找到新方向。 好的工作都是人家介绍。 好的机会都是给有在累积实力平日有在做准备的人。 也许经营帐号在短期看不到什麽效果，但是中长期有机会曝光自己，就有机会让人看见我 的英文实力，让赚钱的机会找上门。 试试看吧。 对了这周还要去看牙医处理牙龈酸痛的问题。 ●●●〔不要忘记明天要帮男友预约牙医做洗牙。〕●●● 好了我脑袋倒空了，我可以去睡觉了。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.138.80.226 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1787589850.A.940.html