1点半起来上厕所 猫闹钟响 起来上厕所 04:30 猫起来 04:49 起来 宝宝继续睡 除湿机倒水 喂小鱼 泡牛蒡茶 点眼药水 擦乳液 念佛 谢谢 气象预报 27-34 40% 降雨 晚 28-31 70% 降雨 双北在高温特报区 中度台风白海豚 继续散步接近台湾 预报路线不像会登陆的样子 轻度台风昌鸿 在远远的地方散步 可能直接往日本走了 诊所开的热疹药差不多吃完了 早上起来还是有些零星小疹子 回诊吗 水费扣缴通知 480 全联电子发票中奖通知 大概中 200 吧 得带身分证去领 05:28 宝宝起来 05:31 猫出门 下雨了 雨不大 非洲的大都市居然这么发达！美女生活5年都不想走了 小钟Johnny 本期视频，将由美女向导静静带我们看看非洲的大都市，没想到居然这么发达！城市干净 整洁，景观漂亮，环境优美，美女生活5年都不想走了. 坦尚尼亚 达累斯萨拉姆 6000万人口的国家 400万人口都市 街景比台北市漂亮 年龄低於15岁的人口比例为44.1%。生育率为5.01(2013年估计值)，位列全世界第18位。 有一学期几万美金学费的国际学校 BRT 五星级酒店 跨海大桥 市区商店街 贫富差距大 GDP 1300 左右 华裔最早要追溯到郑和下西洋时定居 保安持枪的? 坦尚尼亚有3万人左右的军队，相比4千多万人口数在非洲属於小型规模，但其与中华人民 共和国有深厚军事交流，大量军官前往解放军留学，被军事迷称为「非洲人民解放军」， 1979年乌坦战争期间原本居下风的坦军最後获得中国人民解放军的顾问秘密支援，先召开 政治协商会议联合所有反阿明的游击队，最後10,000多名坦军在59式坦克和歼-6、歼-7B 战斗机支援下反攻逐出乌军，并攻入乌干达境内最终消灭了乌军和卡扎菲派出支援的利比 亚军，攻下首都击垮了阿明的政权。 根据国际组织与「全球和平指数」（GPI）的长期评比，模里西斯（Mauritius）通常被评 为非洲治安最好、最和平的国家，紧随其後的安全国家还包括波札那、卢安达与纳米比亚 。 模里西斯：岛国经济稳定，犯罪率低，社会与政治氛围极为平和，长年高居非洲和平指数 第一名。 卢安达：首都基加利有「非洲新加坡」之称，市容极为乾净整洁，政府强力打击贪腐且社 会秩序良好。 波札那：非洲民主与政治最稳定的国家之一，社会祥和，首都哈博罗内的治安与居住环境 备受肯定。 纳米比亚：政局稳定且基础建设完善，是许多游客前往非洲进行自然探索与自驾旅游的安 全热门选择。 带宝宝出门 买阿华田 便当 炸鸡摊开门了 东西没炸好 洗蓝莓 烧开水 终身受用的六个智慧锦囊《原则：生活和工作》读後心得 下一本读什麽? 《原则：生活和工作》的作者是瑞．达利欧（Ray Dalio），他是全球最大的避险基金公 司「桥水基金」（Bridgewater Associates）的创办人，他以独特的管理原则和人生哲学 闻名，是当代最受尊敬的思想家之一。他认为，自己的成功并不是因为他个人的特质，而 是因为他懂得从失败中反省，进一步淬炼出做人、做事的原则。无论是个人或公司，都可 以参考这些原则来实现目标。 00:00 本集概述 00:26 这本书在说什麽? 03:00 一、成功的满足感是来自於曾经努力过 05:27 二、用极度开放的心态看待选择 08:01 三、痛苦必须加上反思才会等於进步 11:17 四、重点不是知道的有多少，而是如何处理不知道的事 13:26 五、先支付自己，才能更好地服务他人 16:08 六、不要担心丢脸，而是担心不能达成目标 18:38 本集结论 20:28 瓦基推荐下一本读什麽 我个人目前的想法 我在过去已经出生 现在还活着 将来某一天会死 试着维持有生之 年的生活自理 希望走时笑着离开 既然不清楚啥时走 最好持续性 经常的笑 成功怎 麽定义都是很大的问题了 好坏怎麽定义 我预期个人人类型态的消亡 家庭 家族 社会 国家 人类啥 大概也不是啥永续的东西 但没有材料消失 恐龙灭绝了 那些材料被继续 使用 变成其他的东西 这是我理解的轮回 不是一个完整继续的灵魂啥 是材料继续使 用 也许有些印记特别完整 积集皆消散 崇高必堕落 合会终别离 有命咸归死 吃药 一场大病就能清空家庭资产！规规矩矩工作半辈子，为何晚年注定又老又穷？拆解「下流 老人」的坠落轨迹 懒读报告 「月薪五万，有房有车，规规矩矩工作大半辈子，为何最终仍难逃『老後破产』的命运？ 」 在这个通膨加剧、阶级固化的时代，传统的「养儿防老」早已彻底崩解，看似安稳的中产 阶级正遭遇前所未有的财富洗劫。本集影片将为你残酷拆解社会学者藤田孝典的经典着作 《下流老人》。我们不谈虚无缥缈的道德思辨，只用真实的社会数据与经济底层逻辑，为 你揭开普通家庭是如何在「一场大病医疗费」、「中年裁员危机」，或是「子女啃老」的 连环打击下，瞬间清空毕生累积的家庭资产，注定坠落至又老又穷的绝境。 这不仅是日本的现状，更是台湾与所有华人社会正在上演的残酷生存危机。如果你是正扛 着家庭、房贷与职场重担的受薪阶级，请务必看清这套社会结构的真实掠夺机制。唯有直 面真相，放弃对安稳晚年的不切实际幻想，才能在这场「老後崩坏」的危机中，提早为自 己与下一代建立起最无情的防御壁垒。 书籍资讯：下流老人：即使月薪5万，我们仍将又老又穷又孤独 作者：藤田孝典 收入低 没有足够存款 没有可以依靠的人 政府补助跟人际关系维持 带宝宝出去 买炸鸡翅 炸棒棒腿 芭乐 出门去图书馆还书 又下雨了 全联兑领 200 发票 药局买白内障药水 买东西还看价钱，注定当不了有钱人？《财富阶梯》揭示富人的6个等级，3秒测出你在哪 一阶！｜《The Wealth Ladder》懒读报告 本集懒读报告为大家深度解读理财经典好书《财富阶梯》。很多人在投资理财的路上感到 焦虑，是因为搞错了自己所在的财富阶段。这本书将带我们看透金钱的底层逻辑，拆解从 「负债挣扎」到「财富充裕」的每一个阶梯。你不必一夕暴富，只要掌握正确的资产配置 与被动收入观念，就能一步步稳健地向上攀升。 在这支影片中，你将学到：判断自己目前处於《财富阶梯》的哪一个等级？ 为什麽「超市自由」是普通人最该追求的第一个理财目标？ 突破当下财务瓶颈、加速累积资产的实战策略。 00:00 要存多少才算够？ 01:48 财富阶梯到底是什麽 03:35 消费自由与 0.01% 规则 06:39 低层级的人，该怎麽爬？ 08:30 高层级的人，玩的是另一套游戏 10:52 爬到顶，就会幸福吗？ 12:27 别让「永远不够」偷走你的自由 带宝宝出门 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.206.24 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1786066754.A.EF2.html 没下雨 一个教练送了蛋糕 宝宝不要吃 芋头的 带宝宝去买零食 猫到家 ※ 编辑: opm (123.192.206.24 台湾), 08/07/2026 17:31:43 700万的非洲豪宅长啥样？不敢相信是在几内亚！和外面简直是两个世界 小钟Johnny 印象里没听说台湾建商跑非洲盖房卖 价值700万元的非洲豪宅长什么样？今天小钟将带大家看看非洲几内亚最好的住宅区，一 起近距离走进价值700万元的豪宅。同时本期视频我们也采访到一位在非洲打拼5年的95年 的美女，她在非洲卖了5年的别墅，一起了解下非洲的房地产行情，听听她的故事吧。 葡萄牙语本科 全世界6个葡语系国家 跑到法语系国家做生意 好客户 看现况满意 大都全款买房 服务要到位 就职年薪看 30万 人民币对150万台币 ※ 编辑: opm (123.192.206.24 台湾), 08/07/2026 18:14:29 猫要池上招牌便当 带宝宝出门 宝宝说她要吃的猫都不让她吃 拥有“致富心态”，才是成为富人的关键｜想变有钱，读这本书就对了！｜致富心态 艾伦悦读空间 世界上有赚很多钱却破产的人，也有赚很少钱但却享受生活的人。为什麽会有如此的现象 呢？因为每个人看待金钱的心态都天差地别，所以造成的结果也截然不同。 大家好，欢迎来到艾伦的悦读空间。今天，为大家带来这本「致富心态」。这本书的作者 是摩根．豪瑟。他是创投基金协和基金（The Collaborative Fund）的合夥人，以及《华 尔街日报》（The Wall Street Journal）与理财网站万里富（The Motley Fool）的专栏 作家。 这本书将带你看穿理财与投资的本质，改进我们对於理财的缺陷、偏见与不良行为。打从 这本书一出版，就迅速占领了各大书局的畅销榜，可见其非一般的影响力。 致富心态，被作者认为是现代社会中最重要，但却又被低估的技能。书中精心地为读者集 合了种种不同的场景以及相应的理财知识。艾伦认为，要是想要学会理财以及投资的精华 ，单独这一本书就够了，它含括了从心态，到理论到融合了种种的真实案例，样样俱备。 这着实是一本十年难得一见的好书。 长尾效应（The Long Tail）是指冷门、销量低的小众商品，因种类繁多，累积起来的总 销售额与利润，能够媲美甚至超越少数热门畅销商品的现象。这个概念由美国《连线》杂 志前总编辑克里斯·安德森於2004年提出。 打破二八定律：传统实体通路受限於空间，只卖好卖的热门货（头部）。网路时代打破了 陈列与库存限制。 积少成多：个别冷门商品虽然很少人买，但数量无限延伸，形成长长的「尾巴」。 经典范例：如 Amazon 的书籍销售或 Netflix 的电影租赁，非热门的次文化、老片或独 立音乐累积起来营收惊人。 电子商务：不只主打热门爆款，更提供丰富的边际商品来满足多样化需求。 SEO 搜寻行销：比起竞争激烈的单一热门大字，操作大量精准、搜寻量小的长尾关键字， 能带来可观的累积流量与转换率。 内容创作：旧文章或旧影片随着时间持续被搜寻和推荐，长期下来的总浏览量超过刚发布 时的热度。 吃药 别再讲1%复利了——《原子习惯》真正写给50岁的人看的部分 懒读报告 这本书不是教你如何变自律，而是教你在被生活榨乾时，如何守住人生的基本盘。 市面上讲《原子习惯》的影片，大多在教年轻人「每天进步1%」。但对於每天被房贷、家 庭与体能衰退夹击的大人来说，我们的「意志力额度」早在下午三点就已经透支。我们不 是懒，而是太习惯用「努力」去解决问题，却发现这套打法在面对中年危机与职场焦虑时 ，已经全面失效。 这支影片，我们不谈励志的复利神话，只从切肤之痛出发，重翻这本百万畅销书，拆解出 真正能帮我们防御生存风险的三大残酷真相： 为什麽「意志力」是中年人最不可靠的资产？ 面对身不由己的家庭与工作，如何靠「修改环境动线」实现无痛的习惯养成？ 全书最狠的灵魂拷问：如果明天面临裁员或组织重组，公司收回了你的职称，你还剩下什 麽是真正属於自己的？ 习惯不只是自我提升，它是中年人最核心的资产配置。别再把票投给那个随时会消失的职 位，从今天起，把票投给那个不会被任何人开除的自己。 00:00 什麽都知道 就是做不到 01:14 复利这件事，帐单早就寄到你手上了 02:58 你不是不够想要，你是额度用完了 04:45 中年男人最大的敌人，是那张沙发 07:05 不要中断两次 09:57 我们一直在为一个不存在的人投票 12:27 还有引擎，但没有给你地图 14:05 投一张票 收垃圾 洗衣服 整理要回收的废纸 倒除湿机水 宝宝说肚子饿 但不知道要吃啥 收洗好的衣服 分药 点眼药水 ※ 编辑: opm (123.192.206.24 台湾), 08/07/2026 20:36:04 小到不可能失败 持续 习惯 ※ 编辑: opm (123.192.206.24 台湾), 08/07/2026 20:54:05