猫闹钟响 起来上厕所 猫起来 听到小鸟叫声跟宝宝起来 05:11 05:31 猫出门上班 除湿机倒水 喂小鱼 洗碗 点眼药水 泡牛蒡茶 擦乳液 念佛 谢谢 气象预报 27-36 40% 降雨 晚 27-32 10% 降雨 双北高温特报区 热带性低气压TD12 在远远的地方生成 市图通知借书到期 人生四季之美 7/21 翻完了该还 人生的最後期末考 7/23 原则 7/28 快乐的15个习惯 7/28 阿诺史瓦辛格的健美教育 7/28 大夫训练II 7/28 不被束缚的晚年 7/28 习惯致富 7/28 如果医生只是想挽救生命 那是场必败的战争 病人有天会死 医生有一天也会死 一点机会都不给 当然甚麽也学不会 量子力学与混沌理论的人生十二堂课 8/7 南云医生的不生锈生活术 8/11 认知觉醒 8/14 身体先 大脑後 8/14 心灵能量 8/15 跃迁 逻辑思维 8/16 健身新手重训攻略 8/16 人生四千个礼拜 8/16 懒人存股翻倍术 8/16 血管回春术 8/16 少看 IG 跟视频 先清书吧 猫 line 要肉片 蒜头 豆腐 吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。为善无近名， 为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。 书看不完的 你的时间 资源 注意力都有限 就翻过了 你也消化不良 蚊子对防蚊片（如防蚊挂片、防蚊贴片）无视，通常是因为成分无效、空气流速太快、蚊 子种类不同，或是蚊子已经习惯了该气味。防蚊片多数是靠天然精油或环境用药（如除虫 菊精类）来干扰或驱赶蚊虫，并非物理性杀虫。 若防蚊片失效，可依据以下状况来排查与调整： 1. 摆放位置错误（通风问题）防蚊挂片是靠药剂挥发来干扰蚊子嗅觉，若挂在通风太强的 空旷处（如阳台正中央、强风口），药剂会立刻被吹散，无法形成保护罩。 正确做法：应挂在空气流通但非强风处，例如大门外把手、纱窗外侧、窗边，阻挡蚊子飞 入室内。 2. 空间过大或属於密闭空间如果将含有化学药剂的防蚊片挂在通风不良的「密闭卧室」 或大坪数客厅，浓度不足以驱蚊，且化学物质累积在室内对人体（或猫咪、鱼类等宠物） 也不好。 正确做法：室内防蚊建议使用捕蚊灯、电蚊拍或传统蚊帐。 3. 防蚊贴片挑选不当或时效已过市面上许多纯植物防蚊贴片效果短暂，有些甚至只有「 心理安慰」作用。 正确做法：挑选具实证、含有派卡瑞丁（Picaridin）或敌避（DEET）成分的防蚊产品。 若是精油类贴片，应确认是否在有效挥发时效内（通常为 2-4 小时）。 4. 蚊子具有抗药性或学会了适应科学研究发现，蚊子的学习能力极强，部分蚊子在反覆 接触低剂量的驱蚊气味後，会无视气味的威胁，照样飞过来咬人。 应对无视防蚊片的蚊子，建议采取以下策略： 物理防堵：检查家中纱窗是否有破洞，睡觉时使用 蚊帐。 破坏栖地：定期清理积水，阻断蚊虫孳生。 精准击杀：若蚊子已经在耳边嗡嗡叫，可先开灯，蚊子通常会停在浅色墙面上，再出动电 蚊拍击杀。 带宝宝出门 7-11 买了巧克力牛奶 热狗 买便当 洗蓝莓 芦田爱菜 芦田在小时候便对角色扮演感兴趣，她的父母发现後於是引领芦田走上演艺之 路。因此芦田的父母於其3岁的时候带她加入演艺经纪公司Jobbykids。 芦田爱菜在朝日放送的电视剧中首次亮相，在出演电视剧《Mother》时成名，被称为 「天才童星」（天才子役），并由此剧在她刚过六岁生日之时拿下第65届日剧学院赏 新人赏（特别赏），同时也成为史上最年轻的得主。 有可能这才是我们本来的样子 | 老高与小茉 Mr & Mrs Gao @cocojimme 人真的不能一直躺着，会把自己躺坏掉的。 我曾经照顾过一个阿姨，因为忧郁跟骨质疏松，开完膝关节置换手术之後一直找藉口不下 床，也不想动。原本手术前她是可以自理生活、洗澡做饭的，结果手术後两个多月完全站 不起来了，肌肉严重萎缩，即便复健都毫无效果，术後三个月直接躺床，呈现几乎瘫痪的 状态，连坐在床上自己用手拿碗吃饭都有困难。 但是她没有慢性病，膝关节也只换了左侧(事实上膝关节手术後三五天就应该下床走动了 ，两周左右就能恢复健康。只有极少数会遇到术後不适，除非年纪太大)，却可以把自己 躺到瘫痪真的把我吓傻。 作为长照人员，我真是每天都要磨破嘴皮子劝说所有的长辈天气冷更要多运动，躺一个冬 天就有可能把身体躺坏了！ @a0926884961 每次都听我同事说我睡那麽多干嘛浪费时间 以後能躺几百年 然後他自己都不睡觉现在肝 功能异常 老人痴呆 头发也掉光了 真想推荐他看看老高影片 至少有3部以上讲过睡眠的 重要性了 水螅不被吃 不被杀 近乎永生 雌雄同体自体繁殖 环境恶劣时分雌雄交配产卵 产完即死 没脑子也是可以活 可以睡的 吃药 带宝宝出去买五花肉片 剥皮大蒜 嫩豆腐 无糖豆浆 无糖黑豆浆 做平甩 带宝宝去动物园 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.206.7 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1784248802.A.E28.html 弥生轩午餐 心中永保「爱」的习惯－－「习惯1」 抱持「一切都会变得更美好」的正面想法──「习惯2」 挑战新事物－－「习惯3」 锻链自己的专注力── 「习惯4」 向心目中的典范学习──「习惯5」 感受他人的心情－－「习惯6」 珍惜有缘相逢的所有人、事、物－－「习惯7」 比八分饱再少一些－－「习惯8」 对饮食不要过於神经质－－「习惯9」 能走路就走路－－「习惯10」 与更多的同好者享受运动时光 －－「习惯11」 发现更多的乐趣－－「习惯12」 调节压力－－「习惯13」 反身要求自己(责任总是在我)－－「习惯14」 不要盲目、非理性地迁就於习惯－－「习惯15」 健身房重训课教练请假 放松课 ※ 编辑: opm (123.192.206.7 台湾), 07/17/2026 13:52:47 台股今崩跌近3千点、跌幅6.47％ 亚股各国最惨 史上最大 4万3关卡也没了 曾认为念资工就稳赚！22岁女出社会立刻转职 背後现实曝光 不当医生了！33岁男转身创业竟「冲出210亿帝国」赚翻 公司原本研发协助医师问诊与诊断的AI系统，但2022年底ChatGPT问世後，团队先前投入 两年的技术几乎失去优势，被迫重新调整方向。 他表示，在投资人的建议下，团队决定聚焦医师最迫切的需求，也就是繁重的行政文书工 作。Heidi Health因此转型为AI医疗纪录系统，可在医病看诊过程中即时聆听对话，自动 整理病历与医疗纪录，大幅减少医师撰写文件的时间。 退休带660万搬到乡下圆梦！6旬夫妻因「这事」惨遭全村排挤 晚年生活崩塌 当地人口严重流失，这对 60 岁的「年轻」夫妻一入村就成了免费的壮丁，在毫无防备的 情况下被强行指派担任夏季祭典的筹备委员，然在苦撑3年、身体因高强度劳动濒临崩溃 後，丈夫无奈提出退出，却激怒了平均年龄75岁的当地长辈，全家瞬间惨遭全村排挤，陷 入进退两难的孤立处境。 30年回忆成绝响！味丹经典泡面证实停产　网惊：最爱的泡面之一 「素鱿鱼焿汤面」 日清推出史上首款「冷水泡面」泡5分钟就能吃　官方：禁止用热水 牙缝藏「1公分活虫」！50岁男洗牙吓坏：完全无感　医曝罕见原因 鼎泰丰惊见「毕业时间」！一票人看傻　真实用途曝光：难怪生意这麽好 4岁女童血压飙147就医竟验出「男染色体」　医揭罕病作祟：需要考虑性别重建 极为罕见的先天性肾上腺增生症「17-α-羟化酶缺乏」（17 α-hydroxylase, 17-OH； also known as 17,20-lyase）。全球仅报导约160多例 80张彩券全是假？男输光3.8万起疑　照片「1细节」揪出诈骗集团 送托2天！台南1岁童「头部瘀青、吐血」亡　无照保母冷回：交给法律处理 高雄父母虐死3月大男婴？头骨遭挤压粉碎骨折　法官打脸检方改重罪送国民法庭 7周大男婴受虐5天後不治！　他生命垂危时「母亲竟在病房拍片」 500万退休金打水漂！6旬阿伯炒股 晚年生活全凉了 巴布亚纽几内亚外长特卡琴科无预警片面宣布立即关闭台湾驻巴纽代表处 高雄退休公务员要解约129万保单 女网友诱投资天珠遭警阻诈 别以为接收父母遗产就安全！29岁男傻眼人生被翻转 全因「1件事」 住在独栋房、车库停着进口车的29岁男子，在父亲突然的离世後惊见巨额债务，这个事实 打醒了他本以为生长在富裕的家庭中，但其实这一切都是建立在借贷之上。 宝宝想去电玩展抓皮克敏啥 云多 收晾走廊的衣服进来挂除湿机旁 ※ 编辑: opm (123.192.206.7 台湾), 07/17/2026 16:49:30 小资族有信心继续抄底！台积电今日盘中零股成交485亿破纪录 主、耶和华、雅威、以罗欣有什么区别？上帝真正的名字到底是什么？耶稣我爱您 ※ 编辑: opm (123.192.206.7 台湾), 07/17/2026 18:16:51