03:33 起来上厕所 听到鸟叫声 5点 宝宝 猫 都起来了 除湿机倒水 洗杯子 喂小鱼 点眼药水 泡牛蒡茶 擦乳液 念佛 谢谢 「很多人以为都市生活压力大，自杀率较高，其实刚好颠倒，台北市一直低於全国平均， 台湾自杀率最高的地方是山地、农村、偏乡、海岸等社会经济弱势地区，跟所得以及离婚 人口比例有很大关系。」 自杀防治有个问题，说不要去死，但当社会带来的痛苦只好去死时，不是处理社会的痛苦 ，而是（叫人）不要去死，怎麽可能？还是活在这个地方 根据流行病学与社会学调查，台湾青少年自杀率存在显着的城乡差距，且偏乡与农村地区 的青少年自杀死亡率普遍高於都会区。 教育部统计，2024年学生自杀自伤案量破2万人次，8年内暴增17.5倍。 近10年来，台湾青少年自杀率翻倍。 自杀已成为青少年第2大死因，仅次於事故伤害。根据卫福部统计，台湾15～24岁青少年 自杀率从2014年的每10万人5.1人，上升至2024年的11.9人，10年翻倍；15岁以下自杀通 报人次也大幅增加，2019年～2023年间，由7,991件升至逾1.3万件。 还是不觉得死亡本身有多大的吸引力 死了到底会怎样 资料上是庞大的未知项 充满了想像 谎言啥 毕竟没有大数量的样本回来告诉别人死後的世界是怎样 大概也没有啥大数量双盲实验执行的可能 大部分的自杀也许是活得太痛苦吧 受不了 死後的世界也许不确定 人死掉 对那个人来说 人世间的疾病 心理 肉体压迫都结束了 印象里希腊神话的黄金时代并不是人真的过得好到哪里去 而是一个人只要不再想活了 他就会在晨光中化为泡沫消失啥 没有痛苦 「黄金时代」源自古希腊诗人赫西俄德（Hesiod）的着作《工作与时日》。它代表人类历 史上最幸福、纯真且繁荣的最初纪元，当时人类与天神同住、大地丰饶，宛如无忧无虑的 极乐世界。 黄金时代的四大特徵统治者： 由泰坦之王克罗诺斯（Cronus，宙斯之父）掌管天界。人 类状态： 第一代人类由天神直接创造，无需劳动即可享有大地丰饶的果实。人神关系： 人类与诸神犹如朋友般亲密且和平共处。永恒美好： 生活没有疾病与痛苦，衰老也不会 降临；死亡宛如进入甜美的睡眠。 「全世界自杀率下降其中很重要因素是，中国跟印度等国家农业人口减少，这些地方农药 自杀的状况改善。中国过去二十年当中自杀率下降超过一半，本来一年推估一年二十几万 人，现在降到十万初。这种因为经济快速发展、生活改善、逐渐都市化导致农药自杀问题 快速下降，跟台湾一九八○到一九九○年代的情况很类似。」 据WHO统计，全世界七十九％的自杀发生在低收入和中等收入国家，这些国家多半也是农 药自杀问题较为严重的地区。近年几个对剧毒农药进行管制与限制的国家（斯里兰卡、孟 加拉、中国、韩国），已证实自杀率大幅度下降，WHO今年（二○一九）并将禁用与管制 剧毒农药列为全球自杀防治策略的重点。 结果一堆人可能不是不想死 是执行自杀的技术条件有点差 不觉得那种要人帮忙 需要药物 技术啥协助的叫安乐死 佛教传说中的阿罗汉成道 我生已尽 梵行已立 长揖世间 不受後有 也许屍体都找不到的 大概是高标的安乐死 道教传说中立地飞升啥 再差点的佛教净土宗的说法 若临命终 自知时至 身无病苦 心不昏乱 意不颠倒 如入禅定 这叫安乐死也罢了 打针吃药或其他手法 就好点的自杀 辅助性自杀吧 要有无痛 甚至舒服的自杀方式广泛传播 自杀人数恐怕还不是现在这麽一点点 还是个人的大概率都有一天会死 道家谈的不觉得是多长寿 尽年而已 怎麽让一个人愿意活到天年再走 你也不懂 目前的工作目标:试着在有生之年维持生活自理 走时笑着离开 确实的作法你也不清楚 只是拿自己当白老鼠在试 生活自理 身体 心理 财务端大概都得到一定的条件 事情多了 养生难成易败 要怎样走时笑着离开的作法更是鸦鸦乌 每天试着做生活自理的事 从早到晚想起来时维持笑容吗 吃好睡饱 多动少劳 低压力生活 规律作息 早睡早起 蔬食为主的原型食物 足量的优质蛋白质 好油 彩虹食谱 肌力 心肺耐力 柔软度 平衡感啥加减练到些 社交接触 意义感 被动投资 你没有多清楚 你在路上了 你也等不到搞清楚再做 用进废退 人的身体功能不再使用 迅速退化 肌肉 大脑都是 看看吧 你知道你大概率有一天会死 你不知道哪天 还活着就试着好好过 该走了就上路 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.206.1 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1781821043.A.01E.html 猫说要吃素食便当 带宝宝出门 素食便当店没开 大概过节去了 宝宝在 7-11 拿了阿华田 另一家便当店买了 3 个便当 洗蓝莓 一九九○年代到二○○○年的自杀率，与失业率几乎呈现同等幅度的变化。一九九三年自 杀率最低时，台湾失业率只有二％上下，之後逐年增加，到二○○一年超过四％，十年当 中失业率倍增，自杀率也倍增，经济因素成为这个时期的主要归因。然而二○○○年後失 业率与自杀死亡率连动并不一致，二○○二年第二季失业率开始下降，但自杀死亡人数不 降反升，甚至再创二○○六年的第二高峰，官方统计四千四百多人於该年自杀身亡，在全 球自杀版图中列入高自杀率国家之林。 烧炭，是此时期大量增加的新兴手法。「二○○○年前，国人一氧化碳中毒自杀身亡者占 整体自杀死亡不到一％，到了二○○六年，自杀死亡个案中有三十三．八％是由烧炭所导 致。该时期最容易选择烧炭自杀的是二十五到四十四岁离婚男性，这也推升了二○○六年 自杀高峰主要的人口学分层。 台湾标准化死亡率地图 好玩的东西 气象预报 25-36 30% 降雨 晚 25-31 0% 降雨 猜要下雨也是下雨 大太阳 热 地面是湿的 台积电前主管：人最可怕的地方，就是能把讨厌的事当成一辈子的志业｜【初日会客室】 郝旭烈 Cofit x 宋晏仁医师 - 初日医学 「74岁忍者奶奶」本名为 Ginny MacColl，她是美国知名的纪录保持人，也是史上最高龄 的女性「忍者竞技」运动员。她不仅证明了年龄只是数字，更激励了全球无数渴望在银发 时期保持活力与强健体魄的人们。 Ginny MacColl 年轻时是一名百老汇舞者与演员，但在 63 岁之前从未踏进过健身房。当 时她被诊断出骨质不足（Osteopenia），在同为极限体能王（American Ninja Warrior） 知名选手的女儿 Jessie Graff 鼓励下，她开始接触重训并拉出人生第一下引体向上。 此後，她爱上了忍者训练，并创下以下惊人成就：金氏世界纪录：以 71 岁高龄创下「最 年长女性竞技忍者运动员」的金氏世界纪录。极限体能王：曾四度参加美国极限体能王， 并在节目中闯关成功，成为该节目史上最年长破关的参赛者。惊人体能：她现在能够连续 完成 17 下引体向上，并在单杠、攀岩场上来去自如。 打破老化迷思：她用行动证明了肌力是可以後天训练找回来的，不仅改善了骨质，也解决 了冻肩等问题。 原来运动的底子就不是太差吧 吃药 分药 爱自拍搞怪的97岁日本摄影奶奶，如何把独居生活过得畅快无憾? 72岁开始学摄影、82岁举办个展，已辞世的日本摄影奶奶西本喜美子 《94岁阿嬷的专长是自拍：我的畅快独居生活》： 游美塾老师常说：「兴趣、伙伴、发表平台是人生中三件重要的事。」 培养兴趣对人生非常重要。刚开始拿起相机时，我曾犹豫：「这把年纪了，还能学摄影吗 ？会不会成为别人的负担？」 游美塾的老师告诉我：「摄影有技术高低，但作品没有好坏，只要是自己用心完成的，都 会闪耀光芒。」 如果一切都轻而易举，那人生未免太无聊了，这些挑战让追求兴趣的过程充满乐趣。 【曾历血癌化疗、换关节，84 岁嬷靠训练走路更稳】 这是你想像中的癌症患者吗？ 历经血癌化疗、双膝置换人工关节的喜美奶奶 依旧在圣诞老人比赛中举起 55 公斤 透过练健康一年多的训练安排 找回更多属於他的健康身体！ 影片里那个脸没觉得很开心 功成名就可以一夕间灰飞烟灭的 烧开水 你看世界的角度 安全感不是拿回来的 而是给回来的 无趣之人 其实是无胆之人 成功是越走越近 坏的开始等於成功的三分之一 受害者心理 受害者天堂 推卸责任 保住面子 安心做坏事 凄惨故事会 无聊是伟大的开始 有闲是成长的支持 当你知道不知道的时候 开始知道 大脑没啥反向功能 知道去做啥 比不要做啥有效多了 不要去想 是不可执行的 ※ 编辑: opm (123.192.206.1 台湾), 06/19/2026 08:09:09