作者opm (大猫公)
看板Diary
标题20260613
时间Sat Jun 13 07:06:20 2026
昨晚猫不知在拖啥 快11点才睡 4点左右起来上厕所 猫起来 05:55 跟宝宝起来
除湿机倒水 点眼药水 喂小鱼 泡牛蒡茶
念佛
谢谢
气象预报 24-29 30% 降雨 晚 25-27 20% 降雨
带宝宝去 7-11 找吃的 猫要吃素食便当 洗蓝莓 下雨了
【健康】全球74％死亡竟是慢性发炎惹的祸？医师曝7大前期徵兆：2大消炎捷径用错恐伤
身！ft.陈洁雯医师｜下班经济学663｜谢哲青、蔡尚桦 风传媒
你是不是全身酸痛、明明睡很久却还是好累、体重怎麽都降不下来？小心！这是「慢性发
炎」在默默侵蚀你的身体。今天特别邀请到新陈代谢科陈洁雯医师来揭露，原来全球
74% 的死亡，都跟慢性发炎有关！到底该怎麽灭掉体内那把「无名火」？一起来看看吧
！
00:00 精彩开场
01:11 隐形的慢性杀手！ 十大死因竟8项有关慢性发炎？
02:37 身体在求救！ 一分钟自我检查7大慢性发炎徵兆！
04:16 慢性发炎小心癌症上身！ 医揭2个生活NG习惯！
05:58 帮身体灭火！ 医曝5大天然食物：抗发炎、促进代谢
10:20 消炎捷径用错反伤身？ 医吁：恐造成心脏风险！
13:18 懒人减肥？ 停用会复胖？ 一次破解瘦瘦针3迷思
@lawerjudge9006
抗发炎的食物----（植化素）服用大量蔬菜，少量水果、omega3的好油（鱼油、紫苏油、
亚麻仁油）、omega3的食物（鲭鱼、鲑鱼）、补充保健食品（维生素C、维生素B群）
人的身体没那麽简单 虽然已经搞的很复杂的 只改饮食大概用处不大
作息 睡眠 运动 环境 ...
少子化时代：台湾缺的到底是人口，还是制度升级? 独角兽那麽叫
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莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦
世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回
永言配命 自求多福 人终有一死
主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
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1F：→ opm: 跟猫带宝宝出门，搭公车去台北车站换高铁。 49.216.185.178 06/13 07:40
2F：→ opm: 公车上一个戴口罩的婆婆咳嗽时先拉下口罩。 49.216.185.178 06/13 07:41
3F：→ opm: 森威能源啥下市，3.4万股东。 49.216.185.178 06/13 07:52
4F：→ opm: 桃园民宅气爆 49.216.185.178 06/13 07:53
5F：→ opm: 台湾失智症增速超全球平均1.5倍 49.216.185.178 06/13 07:56
6F：→ opm: 宝宝要吃老蔡水煎包 49.216.185.178 06/13 08:38
7F：→ opm: 猫要退高铁票 49.216.185.178 06/13 08:38
8F：→ opm: 宝宝要洋芋片，进高铁站。 49.216.185.178 06/13 08:57
9F：→ opm: 北车大厅南岛祭啥，吵。 49.216.185.178 06/13 08:57
10F：→ opm: 下高铁，猫要买菜包，转台铁，台铁月台地上 49.216.185.178 06/13 10:11
11F：→ opm: 蛮多蚂蚁，蝉的声音。 49.216.185.178 06/13 10:11
12F：→ opm: 屏东女清洁队长疑驾宾士轿车将单车骑士撞进 49.216.185.178 06/13 10:22
13F：→ opm: 水沟，下车扯开卡住单车後肇逃。 49.216.185.178 06/13 10:22
14F：→ opm: 卫福部拟推在家化疗 49.216.185.178 06/13 10:25
15F：→ opm: 台南农地查获大型制毒厂，存量足供70万人次 49.216.185.178 06/13 10:27
16F：→ opm: 吸食。 49.216.185.178 06/13 10:27
17F：→ opm: 到猫娘家，有三花猫，猫要帮猫妹妹买置物箱 49.216.185.178 06/13 11:26
18F：→ opm: ，拿走3000，带宝宝去全家混。 49.216.185.178 06/13 11:26
19F：→ opm: 猫要关旧柜子抽屉，拿了些旧版钞券硬币说要 49.216.185.178 06/13 11:49
20F：→ opm: 换掉，重。 49.216.185.178 06/13 11:49
21F：→ opm: 等台铁，开始北上。 49.216.185.178 06/13 12:27
22F：→ opm: 叶门蜘蛛人爬火山口坠亡 49.216.185.178 06/13 12:28
23F：→ opm: 带宝宝去客家圆楼喂鱼 49.216.185.178 06/13 13:39
24F：→ opm: 高雄冈山工厂爆炸烧整夜 49.216.185.178 06/13 13:51
25F：→ opm: 宝宝要吃继光香香鸡，等公车往新店。 49.218.206.242 06/13 15:05
26F：→ opm: 感染HIV校车司机性侵多名女学生多年 49.218.206.242 06/13 15:37
27F：→ opm: 任天堂股价重挫8.2% 49.218.206.242 06/13 15:39
28F：→ opm: 跟猫带宝宝去mos，没宝宝喜欢的座位空着，宝 49.218.206.242 06/13 16:52
29F：→ opm: 宝不要吃。 49.218.206.242 06/13 16:53
30F：→ opm: 去买炸鸡翅跟薯条、西瓜汁。 49.218.206.242 06/13 16:53
31F：→ opm: 猫要吃梁社汉排骨饭 49.218.206.242 06/13 16:54
32F：→ opm: 大腿肌肉酸痛 49.218.206.242 06/13 17:34
33F：→ opm: 机器人乞丐的视频 49.218.206.242 06/13 17:40
34F：→ opm: 吃药，洗衣服，烧开水。 49.218.206.242 06/13 18:07
35F：→ opm: 高雄上午30岁女坠楼死，中午34岁男坠楼死。 49.218.206.242 06/13 18:08
36F：→ opm: 锂盐，被发现有可能治疗精神病患者後，又被 49.218.206.242 06/13 18:42
37F：→ opm: 晾着20年。 49.218.206.242 06/13 18:42
38F：→ opm: 收洗好的衣服，倒垃圾，回收废纸。 49.218.206.242 06/13 20:24
39F：→ opm: 警专录取率94%？ 49.218.206.242 06/14 07:18