3点多起来上厕所 猫起来 宝宝起来 猫出门上班 06:12 起来 除湿机倒水 点眼药水 洗碗 喂小鱼 泡牛蒡茶 念佛 谢谢 气象预报 25-32 20% 降雨 26-29 20% 降雨 宝宝说不知道要吃啥 宝宝说要杯子蛋糕 特级冷压初榨橄榄油+黑咖啡 护肾? 喝温的 打泡? 7-11 买了杯子蛋糕 无糖黑豆浆 回来路上摘了些龙葵的果实 宝宝杯子蛋糕吃剩一个 晴天 龙葵的果实得等全黑再摘来吃 彩礼是穷人为难穷人 真遇上大佬了 连吱声都不敢 宝宝送到国小 晴天 热 全家拿猫高铁票 675 买猪小排 米 豆皮卷 素食便当 芭乐 骗了无数人的修行陷阱：你根本不需要「开悟」！看透这个佛学真相，瞬间斩断半生精神 内耗，今晚就能睡个好觉！ #开悟 #精神内耗 #佛学智慧 #活在当下 #人生哲理 悦悦心视界 如果在无数个失眠的深夜里，你曾苦苦哀求：到底要经历多少磨难、怎麽修行，才能像高 人一样真正地「开悟」，彻底摆脱这地狱般的内耗？ 请立刻停止这种近乎残忍的灵魂拷问！这期影片，是送给你的一份生命特赦令。 东方生命哲学里有一个极其颠覆的底层逻辑：你根本不需要去开悟！因为「求开悟」本身 ，就是你生命中最大的一场妄念。我们大半辈子都在替世俗的偏见背黑锅，把别人吐出来 的虚荣与恐惧，当成了自己的业力与责任。 真正的开悟，从来不是变成没有七情六慾的泥菩萨，而是允许自己从必须完美的神坛上走 下来，做一个舒展的凡人。 影片将为你深度拆解7个顶级生命心法，教你如何按下「退货键」，把借来的痛苦原封不 动地还给世界。听懂这几句话，今晚，你就能卸下幻象的包袱，睡上这十年来最深沉的一 个好觉。 因果不能改，智慧不可赐，真法不可说， 无缘不能度。佛性是修来的吗 如果可以修 那修行有点意思 好像不能修 大家都知道佛陀是开悟的觉者 祂开悟也还是示现了在世 间的生老病死 只是不再有苦 该吃好好吃 该喝好好喝 该睡好好睡 该死就上路 古典物理学似乎是说没外力的状况下 动者恒动 静者恒静 爱吃苦 就有吃不完的苦吧 有下辈子的话 就生生世世吃苦 直到愿意不再吃苦的时候 幸福跟苦不是实际上的事 是感觉 猫 line 要煮饭 豆腐 木耳 1722 1891 -------- 3613 宝宝在找好吃的东西 你吃东西的选择已经慢慢倾向以食为药了 需不需要吃 吃了会不会出事 台湾家庭平均每户年消费支出约为新台币 88.9 万元，平均每月花费约为 7.4 万元。以 地区观察，台北市每户平均年支出最高（逾 114 万元，每月约 9.5 万元），为全台支出 最高的城市。，台湾家庭平均开销（消费支出）最低的县市为嘉义县，平均每户全年消费 支出约为 59.3 万元，每月平均仅约 4.9 万元。 主计处常见比例： 内政部户政司全球资讯网 住宅与水电瓦斯（约占 23% ~ 25%） 食品与饮料（约占 15% ~ 17%） 医疗保健（约占 15%） 交通与通讯（约占 12% ~ 14%） 餐厅与旅馆（约占 11%） 恩格尔系数 初榨橄榄油不是好油? 刮除坏胆固醇竟是它 ft. 新陈代谢科名医 洪建德【 小宇宙大爆 发 】 新陈代谢科洪建德医师，将会用他行医 40 多年的经验指出，血糖正常是预防所有疾病的 根本，强调治疗需结合饮食、药物、运动与连续血糖监测。分享病患透过自煮三餐及肉菜 饭饮食法，成功让胆固醇实现不用药逆转。 00:00 精彩开场 02:06 台湾洗肾元凶! 关键原因在这 04:57 血糖老是破表，跟着洪医师4步解决! 10:23 少肉多菜反让血糖上下窜!? 14:29 洪医师的健康杀手：「油、糖、粉」是什麽 18:22 吃饭也能降坏胆固醇?吃对逆转LDL 19:54 选错油胆固醇飙高 健康用油要这样 23:50 外食族也能聪明补ω-3 29:10 这些食物都是反式脂肪!! 30:29 血糖稳到像直线! 不吃药降胆固醇&血糖 连续血糖机的资料跟食物拍照上传让病人没办法再卸责 血糖平缓的直线 不需要太多胰岛素 网路断线的样子 亏了一些 P 币 卖出 006208 买进 009816 自己烹调的可能性 少外食 少油糖粉 鲔鱼跟旗鱼的汞含量高 食物链的顶级猎食者 养殖鱼类 w-3 极少 躲反式脂肪跟饱和脂肪 炸油 烤酥油 麦片 人造奶油 奶精 领猫的挂号信 买无糖黑豆浆 豆腐 黑木耳 便当 鱼肉蛋先吃，15分钟以後才能吃饭。效果最好。 吃饭 最便宜的兆糖 越复杂的醣越难消化 血糖越稳 面比饭好消化 血糖更不稳 地雷食物： 1.蛋糕甜点饼乾，高油高糖粉类食品。 2.御饭团（加工食品添加物太多） 3.泡面、油面、各种面条，义大利面除外。 猫又来一张挂号招领通知 冷饭 抗性淀粉 血糖不是敌人 是燃料 饭 蛋白质 蔬菜 多样化食物 缓解 停药3个月没有反弹 恶化 粉 羹 炒饭 御饭团 水饺 蛋包饭 ... 都不适合吃 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.192.206.39 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1779420253.A.225.html 活着 本就是一个极不稳定的状态 倘若明日将死 你怎麽活 健身房重训 放松课 有谁清楚的记得自己的前世 并能加以活用 也许有 那是你吗 不要将期望放至来世 医生父亲写给孩子的信：如果我明天就会死去，希望你能这样活下去:翻完 ※ 编辑: opm (123.192.206.39 台湾), 05/22/2026 13:27:54 洗衣服 吃药 收垃圾 烧开水 倒除湿机水 点眼药水 收晾在走廊的衣服 ※ 编辑: opm (123.192.206.39 台湾), 05/22/2026 20:21:29