1:50 起来上厕所 然後不好再入睡 猫闹钟响 猫起来 5点跟宝宝起来 除湿机倒水 洗杯子 点眼药水 烧开水 手机充电 喂小鱼 擦乳液 小鸟的叫声 念佛 谢谢 昨天做了啥不好睡 吃了太多点心 早上的回笼觉 还是猫煮的奇怪面 很少看到有人把肉酱罐头跟鱼罐头倒一起煮的 味道诡异 女生大学毕业後回老家种地，大学生种地果然不一样，网友：姑娘心态真好，种地其实也 不错 #大热门 #共鸣 多搭几把眼镜 05:31 猫出门回娘家 洗碗机:干不干净! 说话!#洗碗机#万万没想到#冷知识 @HsinYangChang_TW_No1 坏消息：玻璃是假的。 好消息：洗碗机是真的。 @Bbaacc777 要冷水洗 很多洗碗机是高温洗洁 有的还有超音波清洗 染色的包膜的都会受损 @izanlee9833 这不就代表会掉漆的食具，颜色本来就是会缓慢脱落进入食物，是不合格的产品吗 气象预报 22-31 30% 降雨 晚 23-28 30% 降雨 出门带个伞吧 现金不一定是王道 印钞票的长期通膨 短期也许啦 先吃最喜欢的菜 利益最大化的专家 风险最小化的专家 异想天开的事情 竞争者少 观察公司的第2把交椅 主角红三年 配角做多久 移动到对自己有利的场所 容易创业的国家创业 景气好的国家经营事业 政治安定的国家扞卫资产 资产收益高的国家投资 所得税率低的国家定居 法人税便宜的国家开公司 居住在税金便宜的国家 资产放在不课遗产税的国家 以国家为单位思考啊 这样的人大概没啥效忠国家的想法吧 收入的税务考量 攻击 防御 闪躲 立场相对的人的意见 会指责自己缺失的人 童心未泯 本能 镜子 拿掉自我 为什麽有钱人先吃最喜欢的菜？:翻完 【当和尚遇到钻石7】《瑜伽经》的智慧：世界并非外在独立，而是心中种子的显现。 先放到下次待买清单 快过季的水果种类就别买了 容易有坏的 我放弃很多过更好！施昇辉用3+1支柱打造退休生活：不用效法厉害的人Feat乐活大叔施 昇辉｜【健康问良医EP174】 良医健康网 00:00 本集精华 01:37 乐活人生支柱1：把握与父母相处时光 06:00 乐活人生支柱2：做彼此最舒适的伴侣 07:59 乐活人生支柱3：成为不缺席的父亲 14:13 乐活大叔退休後都在做什麽？ 16:45 3个老後出现的健康危机悟出这件事 21:37 乐活大叔退休後的友情经营法则 2025/4/1 从前公司辞职离开 尽量早睡早起 规律作息 蔬食为主的原型食物 目前一星 期大概2堂体适能课2堂健身房重训2堂放松1堂皮拉提斯课 每天做做平甩 相当份量的阅读 财务端大部位在台股指数投资 慢慢在全球股市跟债基的配息基金加仓 对吃大餐跟远地 旅游兴趣缺缺 木栅动物园可能去过几百次 带宝宝出去 买素食便当 无糖黑豆浆 宝宝拿一堆零食 饮料 炸鸡翅 棒棒腿 巴菲特的一天以高效率的阅读、思考与低压力的生活方式闻名。这位高龄的股神坚持「6 岁小孩饮食法」（爱喝可乐、麦当劳、不运动），但非常重视每天8小时睡眠。他的一天 通常由阅读500页财经文件开始，将80%时间用於思考，并每周安排时间打桥牌。 巴菲特的一天日常： 早晨： 起床後阅读《华尔街日报》、《USA Today》和《富比士》等报纸。早餐通常是麦 当劳，路上会喝一罐可口可乐。 工作： 到办公室後，大部分时间用於阅读企业年报、财务报表和财经新闻，每日阅读量 高达500-600页。他很少开会，日程安排相对轻松。 饮食与生活： 每天喝5罐可口可乐，喜爱洋芋片、冰淇淋、热狗等垃圾食物，并认为「像 6岁小孩一样吃饭」最安全。 休闲与运动： 自称不运动，但喜欢与朋友打桥牌（每周至少8小时），这对他来说是最佳 的大脑训练。 作息： 确保每天睡满8小时，认为良好的睡眠是保持高智力状态的关键。 巴菲特认为，他长寿与维持高决策品质的秘诀在於减少压力、做自己喜欢的工作，以及持 之以恒的学习。 就拿巴菲特当偶像 一天喝5罐可口可乐好像也有点勉强 吃药 分药 口腔结构专家：让孩子吃太精致，後果可能影响一辈子｜【初日会客室】赵哲阳 牙医师 Cofit x 宋晏仁医师 - 初日医学 00:00 精彩预告 00:57 口腔结构影响全身 03:26 别给孩子吃软食物 05:57 矫正不需要拔牙 07:40 你是啮齿类进食吗？ 08:47 咀嚼训练的黄金期 10:00 如何重新训练咀嚼功能 11:31 请闭嘴！ 14:48 颞颚关节炎与全身疼痛 16:53 日常口腔训练 18:33 快问快答 很多东西大了再开始想修正已经来不及 5岁就要开始练习咬块状食物 全身性治疗 口腔牙不对 腰不对 眼不对 颞颚不对 到老都要吃块状食物 咀嚼训练 发音训练 被牙医主流排斥的牙医 为什麽我平常不喝牛奶呢？｜李思贤医师｜初日诊所 只有人类大了还在喝奶 【女人疗心室】小孩不是作品！我从不教孩子长成「理想的大人」｜初日诊所 邓雯心医 师ft.王仁甫 Cofit x 宋晏仁医师 - 初日医学 王仁甫从「老公／爸爸」视角分享亲子教养与家庭关系秘诀：「孩子不是被教出来的，而 是陪伴出来的！」本集《女人疗心室》揭开亲子沟通、陪伴的重要性，如何让孩子愿意主 动分享，打造温暖又紧密的家庭关系。 爸爸一定要当支柱吗？家庭其实是团队 亲子教养关键：我讯息、亲子存款与自我负责 放下严父角色，让家成为真正想回去的地方 00:00 精彩预告 01:00 邓医师与王仁甫的对谈完整版 02:12 什麽是「我讯息」 03:50 我的孩子为什麽没有叛逆期 05:10 王仁甫夫妻的陪伴哲学 07:10 家里的情绪温度计 10:10 如何陪伴自己的伴侣 12:20 男人可以在家也可以示弱 14:19 用香气对话身心状态 16:13 空巢期夫妻怎麽重拾甜蜜 17:54 王仁甫如何释放压力 19:59 把家人当朋友相处 "所有事情是爸妈想要 不是小孩想要的" 小孩子是有可能变成大人的小孩 当大人看待 非常没用的爸妈 小孩子才会有用 要活下去 巴菲特每天吃垃圾食物怎麽会唱长寿呢？#巴菲特 #股神 #长寿 #健康 #饮食 #生活方式 #习惯 #医检师 健康专家的恶梦 成为沃伦巴菲特 Becoming Warren Buffet720P中英文字幕 大千世界 1:28:37 有闲再来看 太长了 有5颗枣子是坏的吧 占一半了 带宝宝出门 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

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