2点半起来上厕所 左侧上背有点痒 擦七叶树凝胶 猫闹钟响 猫起来 05:20跟宝宝起来 除湿机倒水 点眼药水 洗碗 烧开水 喂小鱼 擦乳液 念佛 谢谢 气象预报 17-28 10% 降雨 晚 17-23 20% 降雨 大概有点热 明天可能开始降雨 回顾佛陀住世时一些着名大弟子的修行方式 那年头似乎没人搞啥往生净土 抄经 印象里释迦牟尼佛住世时没搞啥佛经让弟子看或背诵抄写 所有佛经都是後来结集 宝宝说要吃便当 6点半再去看看 要求弟子们用各自的方言传法 甚至不许使用梵语 现在还一堆梵文原本的事 耶稣住世时大概也没新约圣经 孔子还活着时可能没有论语 老子的道德经可能是活着时候写的 可有多少版本 德道经 删改了多少 蔡宇哲●给读者的话 「阅读，是了解自己跟世界的捷径。」 主题：找回混乱环境的平静与主导 在这个资讯爆炸、永远追求不完的世代，我们常觉得心好累，好像被什麽推着走，我们的 大脑正经受着前所未有的挑战。 我挑选了四本书，想带你从混乱的网路情绪中抽离，修复疲惫的大脑，重新定义满足与自 由，期待在这个失控的世界，找回生活的主导权。 财富自由心理学 失控的愤怒机器 大脑不疲劳 大脑不满足 都蛮贵 猜蛮厚不好读 提醒自己，财富自由的目的是什麽？我们其实都是为了想获得幸福快乐的生活嘛，那一定 要有很多钱才能幸福快乐吗？不见得吧。 而什麽状态下才会觉得自由呢？在书里我们谈怎麽建立正确的三观——金钱观、理财观跟 投资观，来慢慢拿回对生活的主导权，心才会自由。 为什麽社群上的人，越来越容易被激怒、被操弄、甚至被分化？对生活在网路社群的你我 来说，我们的大脑雷达正被演算法与情绪性语言给过度开发。 这本书能帮你拆解「毒性流量」背後的人性机制，让你明白，有时候我们在网路上丢石头 ，其实只是掉进了集体的情绪陷阱。唯有先了解这些心理机制，我们才能在充满敌意的数 位环境中，找回原本那份温暖与理性的自己。 这本书要提醒认真生活、想把每件事都做好的你：你的累，可能是因为你的大脑从来没有 真正下班。书中透过神经科学带你看见，长期的压力与多工，会让大脑陷入神经发炎的恶 性循环。 对生活在资讯过载时代的你我，一定要先了解这套让大脑关机的机制。透过书中的疗癒方 案，学习重新设计生活节奏，帮自己留一点无需回应的空白。唯有好好照顾大脑，我们才 有余裕，去拿回生活的主导权。 为什麽我们总想要更多？这本书在谈，为什麽在这个物质与资讯爆炸的时代，我们的大脑 反而更容易感到空虚、焦虑与不满足？书中谈了一个匮乏循环机制—从赌博、囤积到刷不 完的短影音，其实都是大脑在追求更多的陷阱。 对生活在成瘾环境的你我，一定要先了解这套让我们停不下来的人性机制。让我们一起学 习如何从追求最好转向追求刚好，在混乱的世界中找回真正的内心平衡。 　我们的祖先都是成瘾者，大脑总是优先扫描环境，寻找「匮乏」的提示。即使身在资源 充足的年代，随着数位浪潮来袭，大脑更容易陷入匮乏，渴望更多食物、物品、资讯和影 响力。然而，当过度消费引发问题，盲目追求「更少」却可能变得更糟… ◎伊斯兰国的战士会服用苯甲锡林这种毒品来消除恐惧，甚至做好赴死的准备。尽管有不 利後果仍持续使用毒品、酒精或药物，代表大脑已经陷入「匮乏循环」。 　　解方：做出重大改变，改变生活圈或朋友圈，拥抱短期的不适，找到长期的好处。 　◎过去人们可能每天只吃一或两餐，但我们开始全天候地进食，一般人在15小时之内会 吃三顿正餐与各种点心。我们的食物被「过度加工」，看似很健康的食品中，反而含有更 多卡路里。 　　解方：效法玻利维亚丛林的齐曼内人，以未加工的谷物或马铃薯为主食，配上一点肉 与蔬菜，会得到饱足感，心血管也更健康。 放到待买清单里供着 有闲再说 也许可以看图书馆有没有 借来看 感觉不好读完 似乎有几张捡来没啥记载 没拿去招领的悠游卡 连何时在哪里捡到的都忘了 印象里学生证悠游卡捡到送去招领的十几张还是几十张了 找合适的人送回也麻烦 有回捡到个皮包 走去警察局加做笔录可能搞了2小时 後来有通知失主领回了 你东看看西看看的习惯 哺乳类小动物吗 出去找吃的 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.1 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1773786578.A.9BE.html 买便当 无糖黑豆浆 洗蓝莓 小鸟的叫声 时间 你大概管不了时间 你只能管你要做啥 不要做太多事 也许压力会降低 但是你想做多少事 有多少事要做 可能不会影响时间的流逝 白饭 海带结 蒸蛋 高丽菜 韭菜炒豆干 茄子 另一家自助餐选菜的习惯不一样 搭着吃接近彩虹食谱吧 也六七种不同颜色蔬菜了 《心经》的重点是认识自己！你了解真正的「我」是什麽吗？构成「我」的「五蕴」又是 什麽呢？｜聊佛辩经系列 禅师不打坐 想像中的共同体 画圈圈 向内认识 向外认识 多巴胺绑架 吃药 跟马桶奋斗 受蕴 专注练习 赤脚 黑暗类 心经的受众是具寿舍利子 ※ 编辑: opm (118.232.112.1 台湾), 03/18/2026 07:22:40 你所追求的「意义感」其实是假象？了解《心经》中的「色即是空」让你不再内耗！｜聊 佛辩经系列 禅师不打坐 价值感的时间评估 死亡冥想 财富缩减想像 意义感 80% 可能来自社会连结 意义没有固定样态 意义在特定时空条件因缘下存在 一堆宗教 灵性取向 app 求佛保佑也许效果不大 祂住世时保佑了谁 亲族被杀 弟子被杀 国家被灭 祂出手硬挡了吗 好像没有 那拜祂 祂会帮你挡灾赚钱吗 祂自己都示现了死 那佛经里的那堆经咒有用吗 不清楚 可能有些有用 跟佛陀不见得有直接关系 这段描述出自佛经故事《佛陀的眼泪》（部分内容见於《大般涅盘经》卷七），讲述魔王 波旬在佛陀即将涅盘时，预言在末法时期将派徒子徒孙混入僧团，穿袈裟、破戒律、曲解 经典来毁坏正法。佛陀听後因预知末法众生难辨正邪、佛法衰微而黯然无语，流下两行热 泪。 魔王的手段： 波旬深知武力无法毁灭佛法，因此改用「披着袈裟」的魔子魔孙从内部破 坏。 「猎师身服法衣」： 《大般涅盘经》将这些破坏佛法的人比喻为猎人穿着僧衣，他们混 入僧团，甚至化作比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷的模样，从内部曲解经典、坏乱戒律。 佛陀的无奈： 佛陀早已预见末法时期众生福薄智浅，难以分辨正邪，故佛法终必受破坏 ，佛陀对此表示极大遗憾与不忍。 佛教启示： 此故事警示後世修行人要坚守戒律，具备辨别邪正的智慧，不可盲从（莲池 大师：「袈裟下失却人身，是最可惜的事」）。 释迦佛陀建立佛教，讲经说法四十九年，令应得度者皆获得度。魔王波旬看到 释迦牟尼 佛度化了许多人离开他的控制，心里更不舒服。於是他又来见佛，请佛赶快入涅盘：「你 度化了那麽多人了，可以入涅盘了。」 佛陀也观察到自己与此南阎浮提世界众生的缘分 已尽，於是就答应了波旬的请求。 魔王波旬说：「你涅盘後，我一定要破坏你的佛法。」 佛陀说：「佛法是正法、是法界真理，没有任何力量能够破坏。」 魔王波旬说：「真理虽然永存，却常会被隐没不现，而我也不会消失。况且，你在人间时 也不是人人都信仰你，我的徒子徒孙不也很多吗？人性多喜好造作恶业，造业容易学道难 ；你入灭以後，信仰你的人会越来越少，随从我的人却会越来越多。」 佛陀说：「你破坏我传授的佛法对你没有好处。佛光是普照之光，照耀着善良的人，也照 耀着邪恶如你之人。如果佛法时代一旦完全结束，你的福报也就享尽了，等待你的就是无 间地狱，你会在地狱中受无量众苦。」 魔王波旬：「我知道佛陀是不说谎的，但是，佛陀你也知道命由心造，我会设法避免地狱 之苦的。」 佛陀说：「因果不虚，多行不义必自毙，哪里能避免得了！」 魔王波旬：「圣人无常心，以众生心为心；波旬亦无常心，以凡夫心为心。在顺应人们喜 好方面，佛陀你是比不上我的。你戒律森严，教人努力调伏乃至断除贪慾的危害，却违反 了众生贪爱五欲六尘的本性。而我却能顺应人们的贪爱慾望，时时满足人们对五欲六尘（ 财色食名睡、色声香味触法）的贪爱与执着；如果众生都没有贪慾，那里还会有我波旬？ 」 佛陀说：「我有佛经住世。」 魔王波旬：「经典是死文字，要教化众生，还是需要人来解释。」 佛陀说：「我有僧宝住世。」 魔王波旬：「你用佛法教化众生总要引进新人吧！你总不会拒绝我的弟子接受你的教诲吧 。」 佛陀说：「不会。」 魔王波旬说：「到了末法时期，我叫我的徒子徒孙们渗入你的僧团，穿你的袈裟，破坏你 的佛法！令他们曲解你的经典，毁坏你的戒律，以达到我今天以武力所不能达到的目的… …，哈哈哈哈！」 听了魔王所说的话，佛陀黯然无语，因早已预知在末法时期结束时，众生福薄智浅，不能 分辨正邪，故佛法终必全部毁坏於魔王波旬及其魔子魔孙之手，从此以後如漫漫长夜，不 见光明。魔王见此，率众狂笑而去。 佛陀早已预见在末法时期！ 佛陀对众生的大恩大德与无量的苦心了。 不忍众生苦，那堪圣教衰！ 如果是第六天天主反而有可能动用世间威能 不信也别毁谤 念念也许有用 阿赖耶识的惊人秘密：少造业，人生开始逆转！ #开悟 #觉醒 男子带了1000块体验乡村物价，没想到竟实现了「财富自由」网友：虽然破但是真便宜啊 #共鸣 #大热门 台湾的乡村好像不是这样 永远不需要操心你的命运！很多事从起心动念的那一刻起，结局便已确定！ 一辈子吃不上4个菜？#冷知识 #涨知识 结婚菜 满月菜 谢世菜 供菜 女儿被判不及格，律师父亲查卷后发现惊天秘密！47000名学生评分错误 525名无法毕业 NCS 同意支付 700 万美元和解 「我的名字叫吉良吉影，33岁。 住在杜王町东北部的别墅区一带，未婚。 我在龟友连锁店服务。 每天都要加班到晚上8点才能回家。 我不抽菸，酒仅止於浅嚐。 晚上11点睡，每天要睡足8个小时。 睡前，我一定喝一杯温牛奶，然後做20分钟的柔软操。 上了床，马上熟睡。一觉到天亮，绝不把疲劳和压力，留到第二天。 医生都说我很正常。」 吉良吉影是JOJO第四部不灭钻石的最终boss，外表是一个普通上班族（谁家普通上班族那 么帅啊），实际上却是平凡小镇（指一堆替身使者的小镇）里隐藏的连续变态杀人魔。 买素食便当 手机费1298 猫小孩的交通违规罚单 ※ 编辑: opm (118.232.112.1 台湾), 03/18/2026 11:27:14 宝宝要吃 M 全网找狗爸！母狗生50个崽，4个嫌疑人全翻车#shorts 母狗生了50个娃，狗子狗孙满地跑，狗爸却成谜#萌宠 #狗狗 #狗崽 #shorts 健身房重训 放松课 ※ 编辑: opm (118.232.112.1 台湾), 03/18/2026 13:16:59 真相太残酷！ 好人早逝竟是因为「任务完成」？ 揭秘灵魂轮转的黑盒子：带你识破立体 世界的坐牢法则！灵魂觉醒 | 轮回真相 | 灵魂课题 | 宇宙给你的一封信 为什麽好人总是走得早， 而坏人却彷佛怎样都活得下去？ 这不是命运不公， 而是很多人从未看懂—— 地球的运作逻辑，并不是用「善恶」来计分。 在宇宙的高维视角中， 地球是一个高密度、强对比的体验场。 情绪、恐惧、匮乏与渴望，被设计成最强烈的学习材料。 而有些灵魂，来得早、醒得快， 完成了体验，就会被温柔地带离。 所以有些离开，不是失败， 而是「课程完成」。 真正需要被提醒的， 不是那些早早回家的灵魂， 而是仍然被恐惧、内疚与责任感绑住的人。 如果你常有这些感觉—— ・对这个世界的规则感到疲惫 ・对竞争与比较越来越无感 ・明明没做错什麽，却一直觉得自己不够好 那不是你消极， 而是你的意识，正在尝试取回主权。 这支影片， 不是要你否定世界， 而是邀请你看清： 你是否还在把生命力，交给一个不再适合你的系统。 当你不再用恐惧做选择， 不再用内疚维持关系， 很多「轮回式的痛苦」，自然会停下来。 现在农村，混得最惨的不是光棍，更让人心疼的是这一类人！,三农,农民生活 大嘴走乡村 结了婚老婆跑了 钱没了 家散了 债背着 脸丢了 孩子哭着要妈妈 一眼看不到头的绝望 健身房一个比较熟悉的教练要离职了 说家里有状况 这些「看起来很普通」的行为，其实是你已经在致富的证据：11个迹象你中了几个？ @weihouwang7546 1.时间是资产 2.持续学习 3.注意力转向资产累积 4.收入增长，依然保持纪律 5.短期代价，却看长期 6.身边有理想同好 7.享受进步的过程，不焦虑结果 8.对金钱感受平静 9.默默练兵 10.内在致富 11.稳定感 拿下国际大奖後，他回浙江改造4栋房屋免费开放，带火一个县 He Self-funded the Renovation of 5 Free Spaces in Zhejiang 一条Yit 生於1969年的摄影师傅拥军，曾是《都市快报》首席摄影记者，拿过两届荷赛奖，现任职 於浙江传媒学院。 2022年，他回到老家龙游，陆续将废弃的水电站、矿工舞厅和门卫室改造为美术馆，前後 共五座，免费对外开放。妈妈因此说他是傻瓜，不只不赚钱，还要倒贴。 2月，一条在浙 江龙游见到了傅拥军。 惨不忍睹！800万的豪宅跌到240万！中产集体逃离别墅，宁愿搬回市区大平层？现实太残 酷！中产家庭最大的奢侈品陷阱，最终沦为不动产！ 五哥闲聊 @hangul5056 别墅是富人的居所。 没有十亿资产以上，哪住得上。 住别墅的富人，是要请全职家佣，园丁，司机，厨师长驻在别墅内。 中産住别墅，不自量力。 @Manfred8848 呵呵，这基本就是没住过别墅的人被忽悠瘸了的表现，首先我认识有钱的没几个吃饱了撑 的买什么远郊别墅，山景海景别墅。你的基本盘在城里，收入在城里自然不会买远了。我 再卡尔加里的房子也开车到公司就20分钟。另外提到的什么华而不实，楼梯累那是别墅的 问题吗，那是买房子这个人蠢，别人有客厅你就要有客厅么，我家1楼那个客厅位置就装 成了台球室，我跟我2个弟弟周末都在家可以没事打个台球，边上还有PS5和两台街机，就 是个游戏厅。因为我根本没啥请别人到家里弹事情的需求，烤肉开趴有院子。至于楼梯累 那为啥不装电梯，加拿大这面有点贵，大陆刻不贵啊。持有成本才是关键问题，说白了一 切别墅的不好都是钱和认知的问题，这玩意不是给中产预备的 蒸绞肉 宝宝要吃泡面 ※ 编辑: opm (118.232.112.1 台湾), 03/18/2026 16:50:26