2点起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 5点多起来 宝宝起来 除湿机倒水 点眼药水 烧开水 洗碗 洗杯子 喂小鱼 擦乳液 05:31 猫出门上班 宝宝要吃泡面 念佛 谢谢 气象预报 17-24 30% 降雨 晚 18-21 30% 降雨 出门看天决定带不带雨具 不要早上起来看新闻 短视频也少看吧 不要点评你看到的任何事 你有可能选择做某些事 结果不是你单独决定 世界上的事情发生 你也不清楚为了啥 选择你要做的事 尽量做好 正念 正向 两回事 你过去出生了 你现在大概还活着 大概率你有一天会走向死亡 至少在形态部分 就那麽一回事 恐龙那麽强大也灭绝了 几千年历史的人类就算消亡也没啥好奇怪 民族 国家 社会 家庭 啥 都不是啥可靠永续的存在 拼命去维持 也不见得有用 有些人喜欢 就喜欢 你不喜欢 就不喜欢 左脚靠近脚踝的部分有点刺痛感 不是持续的 擦点万应膏吧 几天没睡到半夜痒醒了吧 你不知道理由 不过还不错 你不知道啥特别好的办法 就知道你也不见得做的来 凡夫 吃好睡饱 多动少劳 低压力生活 规律作息 晚上早点睡 吃蔬食为主的原型食物 不要吃过饱 七分就好 足量的优质蛋白质跟好油 充份的运动量 一点点社交 阻力训练 心肺训练 伸展 平衡感 无序运动 多少做一些 人太多的地方 人太少的地方 你都有点不适感 理由可能不一样 曾经的社交女王，盘下郊区200㎡别墅，每天站桩打坐 Moving Away from Downtown Meditating Every day 一条Yit 设计师张旭的新家在上海朱家角镇，200㎡，三层楼，一个人住。在这里，站桩、打坐、 读经文成了她的日常。她自己打趣，“曾经的社交女王，现在过上了半隐生活。” 有资源 有品味 但是看着觉得好累 太讲究了 停下来 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.4 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1772662951.A.F73.html 天阴 飘雨 买便当 烧肉 无糖黑豆浆 兑换宝宝鲜奶 雨下起来了 洗蓝莓 晾走廊的衣服收进来晾 为何许多老人拒绝「幸福晚年」？上了年纪以後最怕的是「这个」！｜#新闻挖挖哇2025 #shorts #退休 #晚年 #老年 #失能 #健康 #预防 在生死之间 还有生不如死 搬到乡下生活 | 吃不完的鸡蛋 自给自足的生活模式！back to the land Jeffery杰佛瑞 搬到乡下住一阵子，不知道会待多久 岁月静好的生活里，记录自己的日常 这感觉在乡下也是有钱人家 摘菜的地方不是普通菜圃 是大院子里的菜地 吃药 宝宝送到国小 雨继续下 大市场没开 买芭乐 香蕉 【小豪出任务】荣民之家挑战市场无痛入住高龄宅!平价收费享医疗/活动/餐饮/清幽环境 不需贵森森你也住得起! 中天 青春这东西 省着省着就没了 社会现状 每个人看着的可能都不一样 多元运动班 别只看春晚机器人，真正硬核的机器人，在一线默默付出 #人工智能 #机器人 #四足机器 人 #人工智能 #具身智能 #云深处科技 #科技助农 AI电子皮肤终於要实现了?#科普 #涨知识 @18yoohyeon 飞机杯将引来重大的技术突破 困 ※ 编辑: opm (118.232.112.4 台湾), 03/05/2026 09:16:58 你所面临的大部分问题这个世界上早就有人解决过 #万万没想到 午餐送到国小给宝宝 回全家拿雨伞 去药局打算领药 店员说药师买午餐去 老同学挂心脏外科被退挂 说他的问题是脊椎手术後遗症 不太可能复原 随着疫後人口「复籍红利」耗尽，台湾人口排除行政干扰後回归实质萎缩，且流失速度显 着加快。据内政部统计，去年全台人口减少逾10万人，缩减规模较前年扩张5倍；数据更 揭露惊人性别断层，男性减少率高出女性1.8倍，五年累积减少人数更达女性的4.16倍。 从2020年至2025年观察，累积差距更加惊人。5年来，台湾男性人口从1167万3765人大幅 降至1146万2401人，实质减少21万1364人。与此同时，女性总人数仅从小幅修正，五年间 减少5万740人。结算下来，男性消失的人数高达女性的4.16倍。 跟之前的观察差不多 男性生得比女性多 死的比女性快 但出生人数整体缩减後 男性减少的速度加快了 ※ 编辑: opm (118.232.112.4 台湾), 03/05/2026 12:36:08 药局领药 飘雨 全联买绞肉 无糖豆浆 广达香肉酱 店员说要弄小时达 送几包卫生纸 特价蛋 耗了些时间 乡村生活,秋季种菜,自给自足 ｜逛高雄美浓福安里最大菜苗场 ｜一个人食晚餐奶油鲑鱼 炖饭｜住在三合院里乡村生活,大山下Yuting 秋季种菜, 先整地後去美浓福安里最大菜苗场,买了些菜苗 将番茄茼蒿 红椒 秋葵 白菜 茴香种上了 老屋整理好後 有回北部两周看爸妈 真的会不习惯没有後院的日子 每天看山景 看鸟 听虫鸣鸟叫 变成精神食粮 很开心又回到大山下生活 老屋整理好後在家做的第一顿晚饭 奶油鲑鱼炖饭 花时间做饭等於花时间照顾自己 虽然有时候很花时间 但值得 你懒 看看电锅料理吧 号称民版社宅 芳春公寓的真实样貌？ 芳春公寓从民国61年11月1日开始经营，有46间木造隔间，目前接近满租，其中有8成住户 年龄在65岁以上，处於长年独居状态。3坪左右的空间，有简单的床铺、柜子和电视，一 个月租金大约2400元，而且不收押金。 芳春公寓的屋主李庆仁说，这里的老人有几种状态，一种是低收入且比较边缘的，又独居 、没有子女，有时连三餐都成问题。他们都缴不出押金，所以乾脆决定便宜租出，也不收 押金。 对芳春公寓住户来说，看电视是日常生活中相当重要的活动，而在插座有限的老式木造隔 间里，电视就成了房间里最主要的电器。李庆仁提到，因为冰箱一个月的电费就要3、4百 块，对他们而言是笔不小的开销，所以冰箱在这里很少见。 在芳春公寓，住户们的生活物资也被屋主挂在心上。发放物资是屋主李庆仁在公寓里的其 中一项工作，物资以各种乾粮及罐头食品为大宗，外界也捐赠了食品及生活用品，住户有 需要都可以索取。 开业50年来，芳春公寓房客来来去去，其中有少数房客，如同候鸟般只在固定的季节入住 。李庆仁解释，因为公寓没有冷气，夏天有些房客便会选择睡在公园；冬天外面真的太冷 ，他们就宁愿花钱租屋。 李庆仁的父亲在50年前买地自建芳春公寓，模仿船舱建造连结垂直空间的回旋梯，也比照 船舱在公寓内部做出隔间以出租。一开始，芳春公寓的房客主要是外地来的打工族，随着 时间变迁，芳春公寓的房客也改了样貌。 李庆仁表示，嘉义老年化状况严重，芳春公寓的住户有些一住就是二、三十年，他们都已 经老了，又会介绍一些单身独居、租不到房子的朋友来这边住，这样的族群就逐渐增加。 这几年芳春公寓的住户中，即使来自外县市的高龄独居长者愈来愈多，李庆仁也只要求房 客必须生活自理、打扫环境，就可以入住。 李庆仁说明，从北部来的租客在高龄住户中占了两、三成，这是因为北部房租很贵，子女 买的房子又都是两房、三房，他们结婚生子之後，根本无法三代同堂，便只能牺牲一代， 让老年人出去住，而芳春公寓可能成为了他们的首选。 乘载独居老人年迈日子 公寓经营的挑战与困难 林芳志是在地的资深里长，芳春公寓的每位住户他都认识，帮忙住户申请各种补助、找民 间捐赠生活物资，是林芳志习以为常的服务项目。不过，在各种协助事项中，却有一样最 让他感伤。 林芳志坦言，有些住户被医生宣告癌末後，就希望往生的话，可以由林芳志送他最後一程 ，处理後事。林芳志感到非常难过，因为大家都熟识已久，像个大家庭一样。他也说，许 多住户在芳春公寓度过人生最後一段路，芳春公寓也是许多经济弱势者最後的退路。 然而，走过将近半世纪的岁月，芳春公寓也遇上存续的艰难选择。 由於是木板隔间的房子，一直以来芳春公寓对於住户用火、用电都有相当限制，但随着时 代演进，老房子却与现行法规相抵触。李庆仁表示，消防队希望公寓使用防火建材，在11 、12月就要把所有木板用一级防火建材封起来，如此的改建将是一笔巨大成本。 不仅李庆仁有过要不要歇业的两难挣扎，住户也相当担心会因此调高房租，但李庆仁知道 ，一旦调涨，住户的生活就会有问题，所以也不会调整房租，并决定继续经营芳春公寓。 根据卫福部最新的统计资料，到今年(2022)第二季为止，全国有4.4万名独居老人被列册 为需要关怀的对象。内政部的统计资料也显示，国内老人独居宅有增加的趋势，截至今年 第二季已有51.79万户，显示老人独居已经是台湾人口老化过程中无法回避的问题，建立 独居长者相关的照护制度也迫在眉睫。 靠屋主的好心维持的民间社宅 养老村啥 大部分的人住不起吧 ※ 编辑: opm (118.232.112.4 台湾), 03/05/2026 14:19:34