半夜背上皮肤痒 没起来 起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 04:21 宝宝继续睡 除湿机倒水 点眼药水 喂小鱼 擦乳液 念佛 谢谢 气象预报 15-21 10% 降雨 晚 17-19 20% 降雨 念佛不太可能受佛保佑啥 释迦牟尼佛示现了觉者在人间的生老病死 祂的宗族 国家 弟子 灭了或被杀害时 祂也就是在那 但遵循佛传下的教法修行 有可能少病少灾少恼 离苦得乐 那是自己做的因果 这一生，你可曾真正活过？：挪威的生命之书，人生7个终极领悟 生命的意义，是每个人都必须解答的功课。 奥斯陆大学教授汤玛斯．希伦．艾瑞克森，是举世闻名的社会人类学家，被誉为「挪威之 光」。2016年，在确诊胰脏癌、意识到时日无多之际，他以「生命的意义」，重新丈量了 人生的起始与终结。最终，他浓缩出7个不同於世俗观念的词语，引领我们穿越一系列睿 智、出人意料、也充满矛盾张力的反思── 1. 关系 2. 匮乏 3. 梦想 4. 缓慢 5. 片刻 6. 平衡 7. 死亡 预购商品 预定 2026/02/01 出版 作者已经走了 05:09 宝宝自己起来 博客来的选书似乎做的越来越不怎麽样 量子生技工程大突破！牛津团队开发出能与磁场互动的磁敏萤光蛋白 台中丰原蛋鸡场染禽流感　业者坦承私埋死鸡 美国「林肯号」航舰打击群抵达中东 伊朗拒在军事威胁下与美谈判 受够了川普威胁？ 西班牙外长吁成立欧洲联军 砸光退休金！64岁男创业「迎事业第二春」 只撑1年惨破产超後悔 想瘦得快、老得慢？医：每天「多吃50%蛋白质」：大脑自动对零食熄火 不是小腿！研究曝「臀部」越厚实越健康：萎缩就失能、短命 胆固醇越低越好？　医：研究显示高龄者过低恐增失智风险 彰化秀传纪念医院神经内科主任邱百谊，近日於国际权威期刊《Alzheimer’s Research Therapy》发表研究指出，在高龄族群中，胆固醇「过低」或「短期内快速下降」，反而 可能增加失智症发生及病程恶化的风险，颠覆过往「胆固醇越低越好」的单一观念。 鸡蛋一天可以吃多少？远比你想像的少 据每日邮报（Daily Mail）报导，健康专家指出吃鸡蛋，真正威胁血管健康的关键不在於 胆固醇本身，而是饱和脂肪。研究显示，像鸡蛋这类食物中的胆固醇，对血液胆固醇的影 响其实出乎意料地小；科学家警告，真正的危险在於鸡蛋所含的饱和脂肪，它会直接促进 动脉内斑块的形成，导致血管阻塞。 E 卫兵也投降？麻吉大哥以太币爆仓 7.86 亿台币，易理华默默降杠杆 是人都能在加密货币赚钱：13 年老玩家揭示在币圈度过牛熊的生存法则 「赢」是你赚到了钱，且在多年後的今天，还能守住这个钱。这并不是谁赚最多、谁翻倍 最猛的比赛，而是谁能活到最後的比赛。 任何人若能用「5 步财富密码」承诺带你抓到下一个千倍，往往不是想让你抬轿，就是要 你买课缴智商税；因为每个新周期都是全新的游戏，过去成功脚本无法直接套用到下一轮 。 美国膳食指南大翻转！蛋白质要翻倍、代糖被点名别吃，健康吃法跟以前不一样了 比炸鱼还毒！吃饭别碰「咸鱼、酱菜、榨菜、腌萝卜」 台大医：罹鼻咽癌风险多6倍 霍诺德吃素「却练出神人肌力」！医揭「同时摄取豆类与谷类」是关键 还能降胆固醇 05:31 猫出门上班 「吃饱就很困倦」惨了！最新研究：糖尿病、心梗、中风、癌症接着来 人进食後，血糖升高，胰岛素会大量分泌，以便让血糖进入细胞，但却出现胰岛素阻抗， 使细胞得不到养分而困倦，亦即陷入「吃多却易累、仍想吃甜食」的恶性循环。 正常情况下，胰岛素负责让葡萄糖进入细胞，糖进入细胞後会转成能量，但胰岛素阻抗出 现时，胰岛素即使大量分泌，糖仍卡在血液中、无法进入细胞。这会让肚子越来越大。他 说明，因为葡萄糖无法进入细胞，会被转成脂肪贮存在腹部；此外，因能量卡在血液中， 细胞无法获得能量，所以人越来越累。 1. 规律做肌力运动，让肌肉变成脂肪的主要消耗场。少吃精制糖、少碰超加工食品，以 减少会干扰讯号的脂质分子。 2. 降低发炎反应。睡眠必须规律，因为它直接影响发炎。压力管理能调整交感神经与免 疫系统。 3. 让粒线体慢慢恢复。间歇性运动、走路、肌力训练，都在训练细胞更有效率地产生能 量。 你需要看新闻吗 如果李丰医生还活着 那她癌末癌细胞全身扩散也差不多 60 年了 博客来 7-11 取货通知 财政部电子发票整合服务通知电子发票中 700 大概 333 张会出个200 大奖别多想 「夫为寄豭，杀之无罪」出自《史记·秦始皇本纪》会稽刻石，意为如果丈夫离开原家庭 ，像「寄豭」（寄放在别人家配种的公猪）一样依附别的女人求生存，妻子杀了他不受法 律制裁。这反映了秦律对破坏家庭结构的男性（特别是赘婿）采取严厉打击，而非保护女 性权益，强调维护国家统治秩序。 怎样才算「活在当下」？ 大多数人都理解错误了.. - Dr. Anna Lembke 安娜·伦伯克 博士（中英字幕）Wisdom Bread 智慧面包 诸行无常 是生灭法 生灭灭已 寂灭为乐 宝宝说不知道要吃啥 不吃了 -- 莫名其妙的生来 无可奈何的活着 不知所以然的死掉 死了不甘愿 活着很痛苦 世事无常 生老病死 成住坏空 周而复始 娑婆世界 无尽轮回 永言配命 自求多福 人终有一死 主动生活 被动投资 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.48 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1769639849.A.BA2.html 还市图的书放木栅图书馆还书箱 买素食便当 卤蛋白 蛋的脂肪主要在蛋黄 7-11 取博客来货 1678 怎样才能找到你的热情所在？大多数人都弄错了... 听听教授怎麽说 - Cal Newport 卡 尔‧纽波特（中英字幕）Wisdom Bread 智慧面包 降低标准 熟练 大脑专家：这些伤害大脑的行为，很多人每天都在做而不自知 Dr Daniel Amen 智慧森林 少说“做得好”，孩子会更有自信 就算孩子做得很好，也尽量不说“做得好！” 而是改问孩子：“你自己觉得怎么样？” 这不只是说法上的不同， 而是让孩子去关注自己的内心感受， 而不是依赖外界的认可。 最终，这个问题会培养孩子的自尊， 让他成长为不看别人脸色的人。 用“你觉得怎么样？”代替“做得好！” 你怎么看呢？ 夏美女的无奈时刻，现在00後离职，不是因为不想做，是想先找「我到底要做什麽」身为 前辈只能说一句，路你自己选，责任也要一起带走。 @Hieveryone-lol 养鱼要先养水，养水就是养菌，不是水乾净就是好。 果然，一个男人最大的魅力就是解决问题的能力！#爱情 #异地恋 #泡沫转场 #异地 吃药 洗蓝莓 房东消失了交不了房租怎么办 #万万没想到 @MGLiao1206 有赞助才有比赛，有比赛才有名声，有名声才有代言收入，有代言收入才有运动员，这是 很现实的问题 萨摩耶热带张嘴不是笑 是热到喘 多元运动班 ※ 编辑: opm (118.232.112.48 台湾), 01/29/2026 09:09:01 如果你想要变强 你必须学会放下「不舒服感」Nir Eyal 尼尔‧艾欧 Wisdom Bread 贷款1000万？薪水缓涨、房价大涨！我决定搬到乡下微型住宅，太空舱也不错！ 新青安 房贷松绑，你借了吗？ 忧娘驾驶Outdoor 宝宝说她是都市人 大概可以跳过 88万就能买一间房？开箱太空舱 免装潢送家电【EBC地产王】릏 为什么现在的年轻人更容易觉得疲惫？#冷知识 #涨知识 烧开水 腌肉丝 洗葱 剪葱 ※ 编辑: opm (118.232.112.48 台湾), 01/29/2026 16:41:33