1. 礼拜一的壶铃课，练完大腿後侧一直酸痛到现在，有点夸张了。 所以我休息了快四天，变的好懒。 2. 港务在徵新进员工，考看看好了。 3. 这些天有点废。 体重来到69。 2/3要来到66，可能无望，能68就该偷笑。 然後2/4-2/6要去玩，可能又要胖回70。 只能外食要克制一下。 --

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