今天就是放松跟爽， 超商出了像手摇杯的饮料，以後要喝茶可以直接去超商。 它的荞麦茶味道蛮浓的，至少比它的罐装荞麦茶浓啦，蛮好喝的，而且无咖啡因。 年纪大，怎麽做保养都有限了，我有点看破了，皮肤我看除非去做医美，不然就是现在这样 子了。 我又没有钱做什麽医美…… 面对现实以後就看破了啦，青春如小鸟一去不复反。 真的要说的话，就是我今天量体重，又减了一公斤了，总共减了11公斤，距离减肥目标剩下 1.8kg。 一起床就去看中医了，喝了诊所的黑豆杜仲茶才觉得比较放松，问中医师，说是黑豆跟杜仲 可以引火归心，把火气引到下三焦，不要问我什麽是下三焦我也不知道，我只知道喝了三杯 後来就觉得觉得比较冷静了，中医师说我可以喝黑豆杜仲茶。 比较起来我比较想喝超商的黑豆决明子茶，不知道为什麽後来都没有进货了？我想顾目珠啊 ～ 中午去吃早午餐，可是男友因为工作忙走不开，我一个人孤零零的吃QQ 下午就回家了，念了心经100遍又大工程的洗头，洗完头觉得整个人觉得舒服多了。 今天邻居不在，偷得浮生半日闲太爽了。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.77.227.238 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1763630854.A.78B.html 男友说他压力很大会影响睡觉，我主动帮他涂精油滚珠，主动帮他按摩，男友在我的按摩之 下沉沉睡去，现在在打呼，男友有我好幸福♡♡♡ ※ 编辑: MadCaro (42.77.227.238 台湾), 11/20/2025 22:56:31