作者opm (大猫公)
看板Diary
标题20251020
时间Mon Oct 20 06:23:53 2025
宝宝半夜咳 4点起来上厕所 皮肤痒的地方擦药 擦七叶树凝胶 猫闹钟响 猫起来
5点半起来
除湿机倒水 点眼药水 半夜雨声很大 起来没听到啥雨声
念佛
谢谢
缩减 你的日子有那麽多的新闻跟短影音 大概也不会好到哪里去
分出事情的重要性 先做重要的事
05:38 猫出门上班 宝宝水壶装凉水 又听到雨声了
气象预报 24-25 90%降雨 晚 24-25 100%降雨 出门带雨具 台北市豪雨特报
台风在远远的地方散步
北医大推「绿色肾脏照护」助肾友远离洗肾 每年替健保省千万元
血液透析为「高耗能治疗」,每位病人每年需使用7.4万公升水、近2千度电,并产生超过
320公斤废弃物。台湾目前透析人数已达9.7万人
最好的绿色照护,就是让病人不需透析。根据北医大与国际INSIDE CKD计画合作的模拟模
型,2022年全台慢性肾脏病患者约250万人,占总人口10.6%,但多数在进入第四期前并未
确诊。预估至2027年,患者将增至300万人,照护费用达新台币621.8亿元。
以为很健康!38岁女爱吃「水果」确诊乳癌 医曝风险恐增6成
大家都吃错!妇喝「五谷无糖饮」半年暴肥险糖尿病 医一看惊:根本喝糖水
不是每种鱼都降血脂 医点名「鲑鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼」才有效:防糖尿病 脂肪肝
台水公告明(20)日起各县市停水与降压地区,12县市部分地区因工程施工等因素将停水
、降压,分别是桃园市、苗栗县、台中市、南投县、云林县、嘉义县、嘉义市、台南市、
高雄市、屏东县、宜兰县,提醒民众做好储水准备。
诈骗集团近来假冒「iPASS一卡通电子票证公司」名义发送钓鱼简讯,诱导民众点击伪造
连结并输入个资或交易验证码,导致卡号遭盗刷、帐户被窃;10月迄今此类案件已造成财
损逾新台币100万元,警方提醒,此类讯息常以「帐户异常」、「退款通知」或「系统更
新」等紧急字眼混淆视听,切勿点击陌生连结或在来路不明网站输入任何个资。
据CMoney统计,近期债券ETF陆续除息,包括投资级债、非投资等级债、金融债、新兴债
及主动式ETF等多元标的,观察年化配息率前10强,年化配息率仍高达5.5%以上, 若以
10月16日收盘价计,以第一金优选非投债(00981B)勇夺冠军,年化配息率高达8.98%;
其次为凯基美国非投等债(00945B)6.93%、联博投等入息主动债(00980D)6.54%以及
富邦全球非投等债(00741B)6.46%、国泰A级公用债(00782B)6.32%。
「含息报酬率」观察,今年表现最亮眼的为群益ESG投等债20+(00937B),今年以来报酬
率达21.22%,显示在降息预期推升价格下,长天期投资级债ETF具显着价差潜力;中信优
息投资级债(00948B)及凯基美国非投等债(00945B)亦分别上涨13.95%与12.21%。
06:11 宝宝起来了 要补棉花棒
抢搭AI淘金热潮 16档ETF月涨逾1成 这档享AMD红利排第1 0050、0052追不上
CMoney统计,近一个月搭上AI成长顺风车相关ETF,包括国泰数位支付服务、富邦ESG绿色
电力、中信日本半导体、兆丰洲际半导体、台新日本半导体、国泰台韩科技、国泰费城半
导体、第一金太空卫星、国泰智能电动车富邦科技、中信电池及储能、元大电子、富邦台
50、中信上游半导体、元大台湾50及富邦台湾半导体等16档,涨幅落在21.04%~10%间。
挑战「认知能力随年龄必然衰退」的观念,80岁「超级老人」的大脑为何能像50岁?
他们对於维持强大社交关系有高度兴趣。「但我们仍不知道哪个是因、哪个是果。」
生活习惯各异 并不存在「典型」的超级老人。相反地,这是一群生活方式各异的人。
「有些超级老化者似乎遵循了所有可想而知的健康生活建议;但也有人饮食不佳、喜欢抽
菸喝酒、排斥运动、经历压力重重的生活,甚至睡眠品质也不好。」
「这当中并没有一个简单的公式。谁知道呢?也许有一天我们会知道,但我认为我们距离
那种可以开出处方的公式还很遥远。」
「你不会因为开始吃得健康、睡得好、治疗忧郁症、戒酒等等,就突然变成超级老人。」
「但我们知道,这些行为都能降低你随年龄增长而出现认知衰退的风险。所以我们的建议
是:尽你所能地降低风险。如果你这麽做了,再加上你有那样的基因组成,那麽你就有机
会成为超级老人。」
「正如我们所展示的,其实并没有所谓的『超级老人大脑』,」「真正超级的,是他们的
记忆力与对生活的态度。」
有些人在死後解剖时发现其大脑几乎没有与年龄相关的损伤;但也有些人虽然大脑中存在
阿兹海默症的异常蛋白质,这些蛋白质通常会导致健康神经元的丧失,进而引发认知障碍
与失智症,但他们却未出现这些症状。
「某种原因让超级老人要麽不会像大多数老年人那样产生这些蛋白质,要麽即使产生了,
也能以某种方式对其对健康脑细胞的影响产生免疫反应。这正是我们感到兴奋的地方。」
想想 烧开水 那些科学家不清楚 你也不清楚 雨声大了
宝宝说不知道要吃啥
吃好 睡饱 多动 少劳 没事去外面觉得安全性较高的地方走走
--
活得舒服 笑着离开
永言配命 自求多福 人终有一死
吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.213 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1760912636.A.AD6.html
1F:→ opm: 绿鬣蜥再现绿岛 专家:不排除人为弃养118.232.112.213 10/20 06:29
2F:→ opm: 川普再提到台湾 晶片正从台湾回流美国生产118.232.112.213 10/20 06:30
3F:→ opm: 德国生育率高於台湾 卫福部「西方取经」旅游?118.232.112.213 10/20 06:32
4F:→ opm: 大台北「豪雨升级」淹水警戒发布118.232.112.213 10/20 06:41
5F:→ opm: 香港机场货机坠海118.232.112.213 10/20 07:09
宝宝吃洋葱圈点心
宝宝送到国小 雨大 风不小
一家自助餐要休息1个月 买三明治 无糖豆浆 起司棒 棉花棒
收晾在走廊的衣服进来 挂除湿机上方 1件掉地上了 洗蓝莓
※ 编辑: opm (118.232.112.213 台湾), 10/20/2025 08:00:29
日本科学家去核爆现场後,为啥偷偷哭了!#第二次世界大战 #原子弹爆炸 #二战历史
#历史 #世界历史 #军事历史 #军事 #军事科普
@choutaishun 专家 = 专门说谎的科学家 以前服务於强权,现在服务於强权+钱权
@熊国大熊熊
是战争的残酷都不允许科学家讲出真相,因为怕被判通敌罪,这不是专业问题,而是政治
问题...
真话要说,但别着急说 能不提就别提吧
@Crystawa
可惜,如果对方是低情商的人,何时讲实话都没用,因为他们的情绪就像可乐,而实话就
像曼陀珠
有时间的叫度假 没时间的叫旅游
生机勃勃的老年人,生无可恋的中年人,死气沉沉的年轻人。
笑容不会消失,只是转移到了别人脸上#云南咖啡 #旅游 #万万没想到
@pet-hotellike9869 眼里突然没有光
主人在家练瑜伽不会的动作狗子竟然做起了示范
@pennygj946 主人那眼神,充满了哀怨与自卑,还有一股想刀人的冲动
※ 编辑: opm (118.232.112.213 台湾), 10/20/2025 09:23:35
6F:→ opm: 高雄男大生车上强吻同学被告猥亵赔50万换免囚118.232.112.213 10/20 09:42
7F:→ opm: 下大雨就不太想出门 挂除湿机上的衣服没乾118.232.112.213 10/20 10:04
8F:→ opm: 全盲女玩家打黑神话悟空击杀boss...-.-118.232.112.213 10/20 11:25
@PC-Free
人生要接受三件事,1.接受上辈的无能。2.接受自己的无能。3.接受後辈的无能。亚洲不
少人只接受1、2,幻想3平凡人变成天才。
萨摩耶:这减肥谁不崩溃呀!
买了水煎包跟思乐冰
@liamangela6382 看来不是走丢,是离家出走
※ 编辑: opm (118.232.112.213 台湾), 10/20/2025 13:00:51
9F:→ opm: 鬼灭展「代排嬷」遭口试 不知「炭治郎」被驱118.232.112.213 10/20 13:10
10F:→ opm: 健身房重训、放松课。 101.10.219.248 10/20 13:48
又做了次 inbody
体重增加 肌肉量增加 体脂率维持 减脂大概要有氧
雨继续下
最近的 7-11 关东煮上架了 店员说会进宝宝爱吃的香菇
包容奇怪的人的氛围
天有不测风云 人有旦夕祸福
好高汤跟食材
年薪资收入跟日资产变动 想想也好笑
教练有推销课程的工作
跟教练说我诉求在不怎样的凡人能完成的事情
没有多聪明 运气没有多好 没恒心 没毅力
找些做得来的事情设法维持下去
※ 编辑: opm (118.232.112.213 台湾), 10/20/2025 17:00:28
11F:→ opm: 被裸吊狂鞭!哈玛斯呛「在你面前性侵你妈妈」118.232.112.213 10/20 17:02
12F:→ opm: 玻利维亚参议员巴斯当选总统 称实行资本主义118.232.112.213 10/20 17:04
13F:→ opm: 高院法官解除监控让锺文智跑了!监察院弹劾118.232.112.213 10/20 17:04
14F:→ opm: 国小接宝宝 雨继续下 倒除湿机水118.232.112.213 10/20 17:20
15F:→ opm: 接宝宝到家 猫先到家 猫抱怨没办法请假118.232.112.213 10/20 17:41
16F:→ opm: 猫要退高铁票118.232.112.213 10/20 17:45
17F:→ opm: 宝宝要梁社汉红糟肉 鱼排 鸡块 红茶118.232.112.213 10/20 17:47
18F:→ opm: 宝宝说猫讲电话听起来心情不错118.232.112.213 10/20 17:49
19F:→ opm: 跟宝宝说回想下 猫跟外人讲电话都很客气的118.232.112.213 10/20 17:50
20F:→ opm: 有时感恩 有时困惑 学着与自然共处118.232.112.213 10/20 17:56
21F:→ opm: 高铁票退票 梁社汉取餐 雨继续下118.232.112.213 10/20 18:21
22F:→ opm: 第一次见有迎宾小猫的猫咖...118.232.112.213 10/20 18:23
23F:→ opm: 中共开始管制人造钻石出口 产量占世界95%118.232.112.213 10/20 18:24
24F:→ opm: 海军大气海洋局长遭爆浮编预算、能骗就骗118.232.112.213 10/20 18:32
25F:→ opm: 日本同日2起投资诈骗 均有台籍男子被逮118.232.112.213 10/20 18:35
26F:→ opm: 家暴男呛家人有保护令也没用嘉检 起诉 收押118.232.112.213 10/20 18:42
27F:→ opm: 台海地缘紧张升高 外资绿电厂纷洽寻台厂接手118.232.112.213 10/20 18:52
28F:→ opm: 宝宝联络簿跟考卷签名 明天 17:30 要回家118.232.112.213 10/20 19:08
29F:→ opm: 洗衣服 收垃圾 吃药 点眼药水 倒除湿机水118.232.112.213 10/20 19:09
30F:→ opm: 猫说星期六下午要去辅具店118.232.112.213 10/20 19:09
31F:→ opm: 猫晾在走廊的伞被吹跑 收进来晾屋里118.232.112.213 10/20 19:26
32F:→ opm: 烧开水118.232.112.213 10/20 19:35
33F:→ opm: 台北港传「海水倒灌」未溃堤118.232.112.213 10/20 19:37
34F:→ opm: 收洗好的衣服118.232.112.213 10/20 20:16
35F:→ opm: 近10年各县市「台风假」天数曝光!冠军高雄118.232.112.213 10/20 20:17