猫闹钟响 起来上厕所 猫起来 5点半起来 宝宝起来 除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶装凉水 小腿擦润肤乳 烧开水 洗碗 念佛 谢谢 气象预报 26-35 0%降雨 晚 26-30 0%降雨 多喝水 台风在远远的地方散步 诡屋 我以为幸福就是组成一个家，没想到却是梦碎的开始 没想继续看的欲望 泡野菌芙蓉汤给宝宝 宝宝不要喝鲜奶 大麻籽油保湿润肤乳快用完了 博客来好像没得订 别的地方有卖 叶黄素 鱼油 益生菌 合利他命 维他命C 你还算有功能的活着吧 有相当的生活自理能力 知道者，法於阴阳，和於术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终 其天年，度百岁乃去。 虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心 安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗， 高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖不惧於物 ，故合於道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。 有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有 终时，此其道生。中古之时，有至人者，淳德全道，和於阴阳，调於四时，去世离俗，积 精全神，游行天地之间，视听八达之外，此盖益其寿命而强者也，亦归於真人。其次有圣 人者，处天地之和，从八风之理，适嗜欲於世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离於世，被服 章，举不欲观於俗，外不劳形於事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝 ，精神不散，亦可以百数。其次有贤人者，法则天地，象似日月，辩列星辰，逆从阴阳， 分别四时，将从上古合同於道，亦可使益寿而有极时。 法於阴阳，和於术数 实在不知道是啥鬼 食饮有节，起居有常，虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守。 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食， 任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。 呼吸精气，独立守神，肌肉若一，适嗜欲於世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离於世，被 服章，举不欲观於俗，外不劳形於事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。 这些也许可以谈谈 吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已；已而为知者，殆而已矣。为善无近名， 为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。 缘督以为经 是啥意思呢 蔡璧名 身体的好习惯：挺直脊椎，不酸痛更灵活 树立身体中轴就是让我们的脊椎垂直於地面。但到底该怎麽稳定脊椎？最简单的方法：每 天顶10块钱台币铜板5分钟，然後每天延长5分钟。希望更具功效的，就利用每天零碎时间 来做「穴道导引」，建立打直脊椎的习惯。 吃饭的好习惯：不避淀粉，懂得择食 睡觉的好习惯：未睡身、先睡心 把注意力摆在丹田的位置，不要有任何念头，当然更没有负面情绪，就可以快速地沉沉入 睡。 所谓未睡身、先睡心的活动，不是躺上床才开始的。假使你打算11点要入睡，建议你从10 点钟开始就关掉所有3Ｃ产品，培养让你的意识逐步进入睡眠状态的习惯，接着会感到越 来越困，一旦有这样的意识状态、还有姿势的话，你的肌肉会非常放松，这将大大提升今 晚的睡眠品质。 心的好习惯：在逆境中仍向内关照、安定静好 即使生命的大雨来了，处在人生的逆境里，我们依旧要努力保持轻松灵活的心。 我在癌症病房期间请了一位看护，本来说好要照顾我7天的，但是她过了2天就发现不妙， 这个人怎麽一个晚上要起来如厕10几次，每一次还要帮她擦药，一次就要花一刻钟到半个 小时的时间，因此2天後她打算请辞。请辞之前还撂下一句话说：「蔡老师，个人造业， 个人担当。」在癌症病房的我，好像正在承受我的恶报之雨。 第二天来了一位新的看护，她说：「蔡老师，你不要气馁，我们基督教好多圣者，都是经 历过疾病的苦难才成为圣者的。」我忽然发现，不同的想法会让你摇身一变，从一个恶有 恶报之人，变成了圣者。 爱的好习惯：了解取代取悦、相忘取代占有 老庄思想啓发我们，养成用了解来取代取悦的习惯，并且立定这样一个目标：自许成为对 方的头号知己。明白冲突不是坏事，而是相知版图扩大的契机。 当你养成这样的习惯，在冲突的当下能进入对方的处境，就不会说出伤人的言语、做出伤 人的事情来。还有养成能够发掘、强化对方优点的习惯。 最後庄子让我们明白，在爱里最值得留意的一件事，是要养成「相忘」的习惯。这个忘是 指不要太在意，养成不陷溺、不执着、不占有的习惯。深情，但不滞於情。因为就算失去 一切，你的心神灵魂也永远不会失去。滚滚红尘里，没有我们要定的人，只有我们要定的 心灵与心情。 想想 愿意活下去的心情 死了也无所谓的心情 日常哪些事要做 不要特别去想情绪 来了就来了 打声招呼 走了就走了 说声再见 生而为人 大概率都要死 你亲爱的朋友家人 你讨厌的人 你自己 有天都会死 生老病死 成住坏空 万物成灰 跑不掉的 灭而复作 也没啥真正的消失 吃好睡饱 多动少劳 以蔬食为主的原型食物 财侣法地 财务端觉得以目前的物价水准 200 一年也许可以了 以目前金融市场的部位 报酬率在 6% 以上也许够 过去五年（截至2025年5月13日）， 以每月6日投入等额资金的定期定额方式计算， 0050 的年化报酬率达6.51% 00631L 啥的正2 ETF 平均年化报酬率也许比 0050 更高 股市涨涨跌跌 不是只涨不跌 平均年化报酬率不是每年有 生活费要控留 17:30 要接宝宝 今天有体适能课 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.50 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1760396249.A.242.html 体适能课上完 买无糖绿茶 无糖豆浆 素食便当 倒除湿机水 台银契约工 没啥印象 你进台银是国考吧 然後做了一年多就跑了? 在那里见识到一大堆各式各样的钞票 点的有点讨厌的硬币 上亿的现金新钞 各种原因烂掉的钞票 算得很累的帐 都过去了 一个蛮好玩的前同事也往生了 以交易金额量来说 还是在北银资讯室看到的大 在土银混时真是一般柜了 只记得分行有只传说中的大老鼠 从未被捕 桌上的食物一概不吃 抽屉里的就算铁盒也咬开 维他命 药物 印章 ...,都会来上几口 有次咬破管线闹淹水的样子 辞职後少了奥客 觉得毫无意义做的半死的专案 乱七八糟的法规 用进废退 是要找点事做的 如果只是为了赚钱 你没有一定要上啥班 ※ 编辑: opm (118.232.112.50 台湾), 10/14/2025 11:14:33 坏了 真让这小子找到好工作了 在工作和摸鱼间 他选择了躺平睡觉 众人围观 生意爆火 @user-areqtw58491 客户：这床的睡眠品质怎样啊？ 老板娘：你看他睡的如何？ @刘武罗 店内座右铭：连员工也受不了诱惑的优质好床不睡一下吗？ @chanjiayang9595 这画面好像阿姨 我不想努力了 只想睡觉 阿姨：好 乖宝 好好睡 （盖被） 看得人哈特软软的#宝可梦#游戏#天然雀#二次元#治愈 找到18年前送出宝可梦的朋友 离婚率差异 男女 男男 女女 婚姻的意义就是有人总在惦记你、关心你、温暖你。 @gongfangshi-c3t 这女人情绪稳定，下班看到老公在玩，问话爱答不理，并没有发火，还说去做饭，好性格 @OliverTanbc 2 天前 行为都是环境促成的，在这之前，肯定已经有很多暖心的场面 不然女的不可能这么稳定。 @陈柏泓-t1n 这片子还有一个重点 这男人饭做好了外 还把厨房都整理好了 这点细节 都做到 这老公 只要不犯错 值了嫁对人了 良缘 @cookiechen5624 有做饭习惯的真觉得能马上煮完就先收拾厨房这点，比做饭难多了 @jinjiang2052 这女生也很好，一没哭，二没闹，三没责怪。以为饭没做，还打算自己去做。这家这么好 两个都有分。 @吉展郑 婚姻要想维持白头偕老，最重要的就是双向奔赴体谅包容！ @alexlu1123 虽然是摆拍 但是很正能量的视频 愿天下每对情侣夫妻都恩恩爱爱没有争吵 我很少站在家长这边 稻草人装想跟爸爸下田 @乐梦酱 刚开始：这人怎麽这样？ 後面：这人怎麽这样？ @中文版柠檬 爸爸：不是家庭窒息，而是你的衣服令你窒息 只不过埋藏在内心深处的本性被唤醒了#搞笑 @lanno7889 触发断桥效应高机率职业，通俗说容易被帅到 「断桥效应」实际上是指「吊桥效应」，这是一种心理学现象，发生在人们处於高压或激 动的情绪情境下时，会将生理上的激动（如心跳加速）误认为是对某人的吸引力而产生的 感觉。 这个概念源於1974年一项在吊桥上进行的心理实验，研究发现走在危险的吊桥上 的男性，事後更有可能对遇到的女性产生好感。 @AngelAngel-pb6yd《我一定会带你离开这里，不用担心》超有安全感的，是我也晕 @syuanchengchen9144 我忘记谁讲过这麽一句话 所有的异性恋只是还没遇到能把自己掰弯的那个人 @MG-dt6jn 这让我想起以前玩过名为"泰坦降临2"的游戏也有类似的感觉，当我向过街老鼠一样被敌 人打得满头包时，一个巨大的机器人降临到我面前，打飞面前的敌人，接着像是捧起一个 婴儿一样温柔的把我放进驾驶舱并跟我一起大杀四方，我可是连把泰坦漆成粉红色带回家 当老婆的心都有了 @Loves-sara 其实有些人不是同，而是有些人真的突破性别的吸引人。就像有的女孩子帅到让人合不拢 腿，有些男人也让人不分男女的疯狂。 @SKML-r6w 性取向肯定没有变.. 但男人第一次体验到被照顾/保护的感觉是真的. 因为很多时都是他 做帮/保护人的那个. 大哥, 放心, 你还是你, 只是短暂代入了女性视觉. @苦渊派琪 要知道，实际上有约莫80%声称自己很直的人其实都是双向的，只是还没被开发出来而已 而真正的吸引力是不分性别的 不理解 尊重 避开奇怪情境的可能性 老哥花费14年，在我的世界中徒步走到了世界尽头！ #搞笑 #离谱 #游戏 #我的世界 Minecraft 劫匪：妈德看见作业就头疼 #搞笑#电视剧解说 #精彩影视 @zhonghan9616 神鬼传奇 印何阗 木乃伊态 以前害怕他，後来发现他是好老板，他有事是真的上，而且给员工的任务都是员工能力范 围内的任务，而且他还付钱，付的还是能卖命给他的钱 @YANGQINGSHAO 那个六角星是犹太教标志，犹太人在Jacob那时候躲避饥荒到埃及，结果后来成了埃及人 的奴隶，后来在摩西的带领下离开了埃及 让哥俩吃到真的《银魂》回转寿司了#银魂 #动漫 #fyp 股市开盘涨了500多点 收盘跌了100多点 你看不懂的 ※ 编辑: opm (118.232.112.50 台湾), 10/14/2025 14:34:44 大太阳 不想走到捷运站刷悠游卡看资料 绿角的文章啥 加减看看 他不希望被人转载 台湾贫富差距的真相(Disparity of Household Wealth in ... 你的状况 健身房的冷气要比图书馆凉吧 ※ 编辑: opm (118.232.112.50 台湾), 10/14/2025 15:05:31 这是哪个没忘干净的大学生#满级小孩 #逆天 #杂谈 #孟婆汤掺了水 在哪一刻你感受到了孩子的孤独？ @taraserenach.vtuber1893 将来会被领导骂但谁说领导一定是对的, 就是个‘’预制人‘’， 将来为了谋生需要听 领导的话，不如现在还小先对这种人出气 亲眼看着孩子们在自己面前死去#shorts #anime #二次元 #animeedit #动漫推荐 #动漫 @TheCrystalagate 黄昏拥有技巧，约儿拥有武力，anya拥有资讯 @Shiyu_41Art 狗狗拥有剧本 ※ 编辑: opm (118.232.112.50 台湾), 10/14/2025 15:44:41 猫回来 国小接宝宝回家 ※ 编辑: opm (118.232.112.50 台湾), 10/14/2025 17:39:52