作者opm (大猫公)
看板Diary
标题20250927
时间Sat Sep 27 06:24:04 2025
1点半起来上厕所 皮肤痒 擦七叶树凝胶 猫闹钟响 猫起来 4:30 起来
宝宝 04:50 起来
除湿机倒水 点眼药水
念佛
谢谢
气象预报 28-35 20% 降雨 晚 28-31 10% 降雨 多喝水
来一客古代巨象！作者：尼柯莱‧沃尔姆 猜测人的平均每天消耗的能量，要到每公斤体重
18到27千卡，即今天的两到三倍才能维持适当运作。
在inbody 上做的测验 基代 1736 83*18=1494 83*27=2241 数字有点问题?
2241-1736=505 也许一天基础代谢外的的消耗要到500大卡 这只是热量
整个体适能的维持 平衡的肌力 肌耐力 平衡感 柔软度 啥 都要照顾到
把手机上的活动目标改到 500 大卡 每周运动次数可能要 3-5次 只是维持
轻度到中等强度的运动
封神幕后记录 妲己不到2分钟的舞蹈竟练了两年！#封神第一部 #妲己#舞蹈
台上十分钟 台下十年功 你愿意干这种事吗
动物园里经常看，野外遇到吓冒汗。 #pets #主人 #搞笑 #主人 #搞笑 #黄狗 #黄狗
#animals #黑熊 #黑熊 #panda #大热门 #大热门 #funny #老友狗狗
后来的后来，一切都和曾经期望的不一样了..#电影奇遇 #搞笑 #电影
就怕人笨还勤快#户外 #徒步 #万万没想到 #真实事件 #神操作 蠢比坏更可怕
逆袭人生！周深：从山村男孩到国际巨星的励志蜕变 #周深
#胖东来也是只把人当人看了，居然就打败了99%的同行#司机 #温暖 #人文关怀
05:38 猫出门回娘家 猫说今天要去花市
博客来通知货到 7-11 差不多就一个月了 海外调货
--
活得舒服 笑着离开
永言配命 自求多福 人终有一死
吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.33 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1758925447.A.115.html
免费吃！全台最大的日式拉面 不想吃饭就粗面 4KG挑战限时20分钟 地点：诚屋拉面#
台北 #台北美食 #大胃王 #大胃王挑战 #拉面 #台北拉面 #
瘦的看得到锁骨 吃完了 吃哪去了 糟蹋粮食?
带宝宝出去买吃的 宝宝拿一堆零食跟西瓜牛奶 拿无糖黑豆浆跟素食便当
炸鸡摊开了 一些东西还没炸好
小狗 小鸟 洗蓝莓
吃药 分药 去炸鸡摊
买炸鸡翅 棒棒腿 蔬果卷 7-11取博客来货
在战场上，如何分办老兵跟新兵蛋子?#科普 #涨知识
普通士兵的胜利可能不是战争打赢 而是熬到战争结束了 全须全尾的活着回家
《育儿》成长源於内在觉醒，而非外在压力 #育儿 #教育 #成长 #孩子#正能量 #感情
李白一辈子游山玩水，钱从哪来的？ #历史 #李白
伊之助：人生苦短，再来一碗。#鬼灭の刃 #嘴平伊之助 #炭治郎
非洲童子军的血腥日常！这残酷真实纪录，揭露人性的最黑暗面...你敢看吗？ #电影 #
电影解说 #影视 #影视解说 #剧情
人均10岁的的强奸犯杀人犯纵火犯抢劫犯 用处消失後也只能杀光
小腿擦润肤乳
※ 编辑: opm (118.232.112.33 台湾), 09/27/2025 09:15:29
1F：→ opm: 斯洛伐克通过修宪案 限制同性伴侣权益 118.232.112.33 09/27 09:20
2F：→ opm: 他44岁长超帅！ 60岁妇女「3度上门求婚」 118.232.112.33 09/27 09:21
3F：→ opm: 性侵虐杀全程IG直播！阿根廷3女遭毒贩处决 118.232.112.33 09/27 09:22
4F：→ opm: 台中新光三越重新开幕 49.215.153.65 09/27 10:12
5F：→ opm: 带宝宝去台北车站 49.215.153.65 09/27 10:42
6F：→ opm: 宝宝要吃麦当劳，打弹珠。 49.215.153.65 09/27 11:21
7F：→ opm: 猫line晚到台北 49.215.153.65 09/27 12:04
8F：→ opm: 花莲392公顷农田埋没 49.215.153.65 09/27 12:16
9F：→ opm: 台铁误点 49.215.153.65 09/27 12:20
10F：→ opm: 等到猫，猫要去花市。 49.215.153.65 09/27 15:48
11F：→ opm: 宝宝说累了 49.215.153.65 09/27 16:10
12F：→ opm: 首尔新店开张，一盘3颗饺子售价过千元台币。 49.215.153.65 09/27 16:25
13F：→ opm: 感觉乖乖走上邪道了，牛肉面、咸酥鸡，一堆 49.215.153.65 09/27 16:37
14F：→ opm: 怪口味。 49.215.153.65 09/27 16:37
15F：→ opm: 猫不知道买了啥树，等公车往新店。 49.215.153.65 09/27 17:00
16F：→ opm: 到新店，猫要西瓜、火龙果。 49.215.153.65 09/27 18:20
17F：→ opm: 人口智障化，会比人口老化、少子化，来得更 49.215.153.65 09/27 18:51
18F：→ opm: 猛吗？ 49.215.153.65 09/27 18:51
19F：→ opm: 一颗沙皇炸弹的威力，相当於几千颗掉在广岛 49.215.153.65 09/27 18:56
20F：→ opm: 的小男孩原子弹，在台湾爆的话，也许就每个 49.215.153.65 09/27 18:56
21F：→ opm: 城市乡镇都可以轮爆好几次？当然也是只有一 49.215.153.65 09/27 18:56
22F：→ opm: 颗，不过那一颗爆完还会剩些啥？ 49.215.153.65 09/27 18:56
23F：→ opm: 沙皇炸弹从未被当过常规武器使用，60年前的 49.215.153.65 09/27 19:00
24F：→ opm: 玩具，只有俄国试爆过那级的，影响力及於全 49.215.153.65 09/27 19:00
25F：→ opm: 球，吓得开发者从此反核武器，大概就想想， 49.215.153.65 09/27 19:00
26F：→ opm: 该有可以当常规武器的新玩具了吧？ 49.215.153.65 09/27 19:00
27F：→ opm: 有鼻涕可以拉着玩的卡皮巴拉玩偶，猫拿去洗 49.215.153.65 09/27 19:36
28F：→ opm: 就坏掉了。 49.215.153.65 09/27 19:36
29F：→ opm: 收垃圾，倒垃圾，吃药。 49.215.153.65 09/27 19:44
30F：→ opm: 第二只箭 49.215.153.65 09/27 20:03
31F：→ opm: 南韩国家资源情报管理局锂电池生活 647个系 49.215.153.65 09/27 20:05
32F：→ opm: 统瘫痪 49.215.153.65 09/27 20:05
33F：→ opm: 鹦鹉家的店要关门休息了，鹦鹉醒着，黑猫在 49.215.153.65 09/27 20:12
34F：→ opm: 附近晃。 49.215.153.65 09/27 20:12
35F：→ opm: 洗衣服、点眼药水、烧开水。 49.215.153.65 09/27 20:12
36F：→ opm: 跟猫解释所谓的价值投资，普通人根本做不好 49.215.153.65 09/27 21:03
37F：→ opm: 。 49.215.153.65 09/27 21:03
38F：→ opm: 那得找到好公司，适当的评估公司价值，以合 49.215.153.65 09/27 21:05
39F：→ opm: 理的价格买进，巴菲特其实也没有预期股价何 49.215.153.65 09/27 21:05
40F：→ opm: 时会涨、何时会跌。 49.215.153.65 09/27 21:05
41F：→ opm: 光挑好公司跟评估价值就要哭了 49.215.153.65 09/27 21:06
42F：→ opm: 找喜欢、适合的东西，专注，选择困难度低的 49.215.153.65 09/27 21:07
43F：→ opm: 事情做。 49.215.153.65 09/27 21:07
44F：→ opm: 七白茶？人蔘白芷红枣桂圆黑枸杞？睡前用热 49.215.153.65 09/27 21:15
45F：→ opm: 风吹涌泉3分钟腰背3分钟？ 49.215.153.65 09/27 21:15
46F：→ opm: 外卷？ 49.215.153.65 09/27 21:23
47F：→ opm: 没有老了以後享受生活那回事，真能老，一堆 49.215.153.65 09/27 21:25
48F：→ opm: 看也看不清，听也听不清，走也走不了，吃也 49.215.153.65 09/27 21:25
49F：→ opm: 吃不了的。 49.215.153.65 09/27 21:25
50F：→ opm: 收洗好的衣服 49.215.153.65 09/27 21:46