出自 虚原堂 张果老仙翁　降 二○一四年四月十二日 岁次甲午年三月十三日 诗曰：心生暴躁毁仙根　外败贤德内丧真 　　　宁静淡泊颐养性　如愚如讷道行深 圣示：吾今日降着：「修道基本功」 第八章　化暴躁 世之人皆知心平可以和气，中医亦言怒气过盛伤肺充血，而心平气 和可平衡阴阳，调和六脉，祛病延年。因此，修道之人更应戒浮躁 之心，淡化得失恩怨，自可达到「心静神安，老而不衰」的境界。 张三丰在《玄要篇》中指出，「未炼还丹先炼性，未修大药且修心」 ，此皆言其暴气躁性，有害於道，必须用心除去也。然而世间许多 糊涂修道者，喜人奉承，好人抬奖，只爱人顺己，自不去顺人， 稍有磕撞，即躁性发作。怒由此而起，忿由此而生，甚至以力争胜 ，彼此两伤，入於死地，自丧性命者有之。 暴躁一生起，则只知有己，不知有他人，不但清静心消失，佛号远 遁，也失去禅定的境界。吾举一例为证：昔时有一位修链者名赵通， 虽各项修为皆不错，但唯独遇事控制不住脾气，因此为了警惕， 即自取别名「冷灰」。 冷灰住在山区，门前有溪无桥，对於老弱、童子过河有困难者， 冷灰就背他们过河。 一日，一位瘸子要过河，冷灰就背他过去。过河後，瘸子对冷灰说 ：「我走路不便，你能否再背我一段路程。」冷灰说：「可以。」 而在往山坡上走的时候，瘸子问冷灰说：「听说你为克制脾气， 不发无明火，还特意另取别名，是什麽儿来着？」赵通回答说： 「冷灰。」往前走了几步时，瘸子又拍了一下冷灰的脑袋问： 「叫什麽来着？」赵通回答说：「冷灰！」这瘸子连拍三次 连问三回，冷灰就生气的高声喊道：「冷灰！冷灰！冷灰！」 话音刚落，顿觉身上背的人消失了。正在惊疑之际，忽闻空中 传来话语说道：「冷灰灰不冷，冷灰堆中冒火星，吾乃铁拐李特 来度尔，看来尔的火气不灭，难成正道，再修几载吧！」说罢离去。 故可知暴气躁性一发，大火烧身，性乱命摇，任性而行，随心 而作，妄想明道，难矣。 「心得」 『化暴躁』本无法可传，惟在一心之修持(或心中默念"化暴躁"三字提醒自己)， 遇境界来时，切不可避之，内心磕磕碰碰、酸心胆寒是其必经之过程； 惟如此，即是收圆自己，舍此而大道亦不成； 此方法，是笔者於生活中领悟出来的，仅分享之！ -- 〔请勿推文〕 --

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