2点半起来上厕所 猫起来 04:50起来 宝宝继续躺 除湿机倒水 点眼药水 念佛 谢谢 气象预报 27-35 40%降雨 晚 27-31 30%降雨 猜午後雷阵雨 多喝水 出门看云带雨具 不要太把几岁要做啥当回事 人命在呼吸之间 是人大概率都会死 不一定活到老 把十二因缘法当成现象描述 也许比信仰好些 释迦牟尼佛住世时示现了觉者也有生老病死 只是有可能不再苦了 祂也不积聚钱财 觉者也随大众乞食 祂的母国大概也被灭了 家族一堆人被杀 弟子被杀 祂都没有就是要救援让他们活着 不觉得祂会特别保佑谁平安健康到老 财富充盈啥 祂可能提供了一些有可能离苦得乐的法门 有可能 也许不是祂没做到 佛以一音而说法 众生随类各得解 真理要靠语言传播有点累 很难正确传达吧 祂住世时甚至没有成文经典 然後拿着有点问题的法门练下去 人的记性跟传播时的舛错 各人有各人的缘法吧 祂的十大弟子在传说中 印象里可没一个修啥净土法门出名 也不觉得佛消极 40年无休假的说法 社畜牛马都受不了吧 你也不清楚所谓正确的道路是啥 只是听说有个人解脱了世间的苦 并分享作法 祂住世时也许可以在弟子修行中指出哪里出问题了吧 你应该算是所谓泛灵论的信仰者 没有特别敬拜哪个神 只是接受世间有一些力量可能很强大 却不为你所理解的存在 05:38 猫出门上班 昨天晾衣服时掉下来的宝宝衣服丢洗衣机洗 医生并不全知全能 健身房的教练也是 其他行业的人也是 但可期待他们对特定方面的知识跟技术有特定的投入 医生对病可能比你知道的多了 健身房教练对运动合理姿势 怎麽运动少受伤大概比你清楚 一日之所需 百工斯为备 装水电 冷气 土木 拉电缆 挖水沟 好衣服 好鞋子 好食物 你仰赖众人付出存活 他们也一样仰赖别人付出 你付出的是啥 在你觉得做得来的事情里 挑你喜欢做 愿意做 感觉对别人并不造成损害的 你没多喜欢运动 你接受用进废退的观点 但如何正确的运动 你不清楚 何为正确也许得对应目标 优秀的极限运动选手常常并不长命 一身伤病 健美 健力 体操 举重 长跑 短跑 各走各的路 05:51 宝宝自己起来了 你目前对运动的期待 减少在死前失能的或然率 心肺 阻力 柔软度 平衡 ...,也许都要照顾到 强度可能不需要多高 人终有死 照顾的再好 有那麽一天也要走 体况的维持可能是一辈子要做的事 有生之年 身体大概都不太可能换 如果一部车你得开一辈子不能换 你不好好照顾它吗 多快 多好 不是你的重点 能做得来 没有太大负担 有可能持续做很久很久 一部有安全车库好停 休息时免於风吹日晒 经常发动走走 没有暴冲飙速急煞 定期检查上油保养清洁 也许可能用久点吧 豪华名车直下800公尺悬崖撞击燃烧入海 能继续用的概率小点 但有些人比较喜欢当车神啥 你可能可以选择做些啥 结果不由你单独决定 世事无常 普丁「和平计画」实为最後通牒! 马克宏怒批是「截肢」 泽连斯基重申拒割地 速度10马赫! 韩KF-21首挂高超音速导弹 射程远达千里 巴菲特 Q2 持仓曝光！新买进一些公司 UNH（联合健康）：全美最大的健康保险业者，长期需求稳定。 NUE（纽柯钢铁）、LEN（莱纳建筑）、DHI（D.R. Horton）：都与美国房市和建设相关， 反映出巴菲特看好美国新屋需求。 LAMR（Lamar Outdoor）：户外广告公司，景气回温广告需求上升。 ALLE（Allegion）：专做锁具与门禁系统，和住宅、商业安全息息相关。 加密货币今全面走低！逾11万人爆仓 比特币破10万美元持续百日为何吸引不了散户？ Google 趋势显示比特币的搜寻热度不及「日式散步」和「Labubu 玩偶」。 散户不玩不跳坑 大户就只能左手换右手 没韭菜好割 月薪10万涉贪解职被目击超商打工 前政院南服副执行长陈慧玲证实「是我」 金石堂书局三峡北大店在地经营23年半，宣布将营业到9月20日。 B群到底是什麽？答案可能让你傻眼：只是硬凑的维他命混合包 林庆顺 所谓的「B群」所包括的B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、与B12等八种维他命，非但在化学 结构上完全不同，而且在功能上也是毫不相干。它们之所以会被捆绑在一起，除了有利於 厂商行销之外，可以说是毫无道理可言。 台湾大卖特卖的「合利他命」声称是「B群」，但实际上只包含三种维他命。请看合利他 命，大蒜味，智商税。 「B群是水溶性，所以很安全」是一个深植人心的论调，但很不幸的是，它们的中毒案例 是早有文献记载。有关B3中毒请看抗老神药-维他命B3的心血管疾病风险以及青光眼：维 他命B3，肝毒性。有关B6中毒请看维他命 B6 中毒病例不断增加。有关B9中毒请看叶酸摄 入过多的不利影响。 维他命B9也叫做「叶酸」，但很不幸的是，「叶酸」实际上是有两种，而这两种「叶酸」 的中文都是「叶酸」，所以也就无法用中文来解释它们的不同。 这两种「叶酸」的英文分别是Folate和Folic acid。Folate是广泛存在於各种食物中，而 通过这些食物的摄取，它是有益於我们的健康。反之，Folic acid则是合成的，而它就是 所谓的B群补充剂或叶酸补充剂里的维他命B9。文献里有关维他命B9或叶酸对健康的危害 ，指的就是Folic acid。事实上，大剂量的Folic acid是肾毒素，所以是可以用来制作肾 脏病的动物模型。 印象里倪海厦先生有关於浓缩营养素人体根本无法吸收代谢的说法 78岁退休老板卖房搬去养老院「不留一毛钱给儿女」却遭驱逐无家可归 对员工说话态度傲慢，对其他住民摆出高高在上的姿态，逐渐陷入孤立。最後的导火线， 是与另一位住民争吵後将其推倒，造成对方摔伤。院方认定他严重破坏其他住民生活安宁 ，遂下达强制退住的命令。当院长面无表情地对他说「可以请您搬走吗？」，铃木当下脑 袋一片空白。 养老院退住的常见原因 养老院等机构依据与住民签订的入住契约营运，若违反契约条款，就可能被要求退住。常 见情况包括： ‧拖欠费用：在没有正当理由的情况下，超过规定期限未缴费。 ‧干扰他人生活：暴力、辱骂、性骚扰、金钱纠纷等，造成他人生活安宁受到严重影响， 铃木的案例属於此类。 ‧医疗照护需求超出机构能力：例如住民健康恶化，需要机构无法提供的专业医疗处置。 ‧其他重大契约违反：如不遵守规章、虚假申报等，损害信任关系的行为。 养老要准备的不光是钱 人际关系也是重要一环 避免像铃木一样的悲剧重演关键，不仅在於维持良好的人际关系，也要避免冲动决策，轻 易断送未来的选择空间。尤其是感情用事卖掉「可以回去的家」风险极高，因为老人院未 必真的是最後归宿，退住风险必须事先考虑。理想状况是与家人修复关系，若做不到，也 应等到确定能完全适应新生活後，再考虑出售自宅，谨慎选择时机。 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.98 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1755555671.A.D2A.html 出去买便当 无糖黑豆浆 三明治 洗蓝莓 72岁夫妻攒够退休金「移居东南亚养老」遭3原因劝退：不如想像中美好 光是申请长期签证就要花上数十万日圆（数万新台币），让他很惊讶。此外，未来往返日 本与东南亚之间的机票费用也是沉重负担。若一年要返国2至3次，光是交通支出就达数十 万日圆（数万新台币）。 医疗问题更是一大隐忧。当地并没有像日本一样的全民健保制度，若有慢性病，医疗费用 会大幅增加。惠子忧虑地表示：「现在虽然健康，但谁能保证未来不会生病呢？」 另一个动摇计画的关键，是来自儿女。儿子夫妻感叹若父母真的要搬去国外，就更少见到 孙子了，包括毕业典礼、运动会等，无法在这些重要时刻陪伴，真的会觉得很寂寞。 他们选择「轻移居」方案：冬天在日本国内气候温暖的地方度过，如九州或冲绳，夏天则 待在东京，形成双据点生活。 71岁照顾85岁！高龄居服员超抢手 战力不比年轻人差 卫福部统计一一二年一至十月，女性居服员以四十五至六十四岁的中高龄为主，超过六十 五岁者占百分之七点三，徐玉好即为其中之一。 担任公务员四十年，退休後的徐玉好更忙碌，两年前因缘际会以素人身分演出舞台剧「亲 爱的陌生人2.0」，饰演罹患失智症的阿嬷，以张力十足的肢体表演，展现失智者面对时 空混乱的冲击，丝毫不逊於剧场演员。去年底，长期担任志工的她，体认照顾是一项专业 ，因此取得居服员资格，踏入照顾领域。 卫福部规定，全职居服员月薪至少三万二，时薪制至少二百元。徐玉好说，自己退休後经 济无虞，如果一开始就遇到难以磨合的个案，可能不会继续做下去，因此特别感谢督导， 第一次派案的对象就是杨太太，不但家里乾净整齐，而且待人和气，让她之後即使遇到困 难，也都能正向面对。 「有时只是短暂陪伴一小时，但个案期待我再来，就觉得付出有代价。」徐玉好的笑容里 ，看见了退休後被肯定的那份快乐。台湾走进超高龄社会，行有余力的长者，正为照顾人 力不足的现场，带来一道令人欣慰的光芒。 自由座挤爆走道害对号座旅客挤不上车 高铁：研议尖峰自由座限量 南投男开无照拼装车 倒车辗死机车妇 地主买法拍地设围篱阻住户通行9个月 法院判8月徒刑 17岁开始吸毒 38岁单亲妈自认「有权杀死子女」 小姊弟摩铁活活被掐毙 法外狂徒 #涨知识#冷知识 罗翔? 有意思的法律讲者 死亡戏份怎么演？演员说我杀过人，没人比我更了解！#电影 #明星 #幕后 导演遇上用匕首杀人多了的的演员 请别BB人被杀时该是啥样子 外国人对中国哪些刻板印象，会令国人很惊讶。 #娱乐 #搞笑 #娱乐评论大赏 全靠命硬活到了现在的物种 #冷知识 #植物科普 #银杏 #濒危物种 #植物百科 如果法律无法伸张正义，不如化身恶鬼以恶治恶#movie #精彩影视 #影视聚焦 #超燃 50年前的冷冻第一人，到底还能不能复活？ #离谱 #万万没想到 死透了 没安全解冻技术 冷冻他的公司早倒了 体适能课 ※ 编辑: opm (118.232.112.98 台湾), 08/19/2025 08:44:53 只有无上的暴力才能获取和平#电影 #movie #精彩影视 #影视聚焦 #超燃 带宝宝出门吃饭 ※ 编辑: opm (118.232.112.98 台湾), 08/19/2025 10:47:35 三生教育为什么不普及全国？#冷知识 #涨知识 似乎只在云南玩过 主推人下马? 1、所谓“三生教育”，就是要通过教育的力量，使受教育者接受生命教育、生存教育和 生活教育，树立正确的生命观、生存观、生活观的主体认知和行为过程。 2、要通过整合学校教育、家庭教育、社会教育的力量，激发学生的主体认知和行为实践 ，最终达到帮助学生确立正确的世界观、人生观、价值观的目标过程。三生教育是素质教 育的基础工程，是德育工作的基本内容，是社会主义核心价值体系建设的基本要求。 3、生存教育是帮助学生学习生存知识，掌握生存技能，保护生存环境，强化生存意志， 把握生存规律，提高生存的适应能力、发展能力和创造能力，树立正确生存观念的教育。 4、通过生存教育，使学生认识生存及提高生存能力的意义，树立人与自然、社会和谐发 展的正确生存观。 5、帮助学生建立适合个体的生存追求，学会判断和选择正确的生存方式，学会应对生存 危机和摆脱生存困境，善待生存挫折，形成一定的劳动能力，能够合法、高效和较好地解 决安身立命的问题。 当你自身受到生命威胁时，请放下你所有道德与法律观念，使用一切可能做为武器的东西 殊死战 贵州驾照到底有多难考？#冷知识 #涨知识 为了安全员的安全，不配安全员，主打的一个是自生自灭。 淹死的鱼 恐高的鸟 爱我的你 不可能... 领了4万2放猫桌上 乱七八糟的猫 ※ 编辑: opm (118.232.112.98 台湾), 08/19/2025 15:47:35 柳靖 对资质好、自律性高的人而言，考上公务员或许不是什麽了不起的事；但对我这个曾在菜 市场扛菜、大声叫卖，跟移工一起在工厂做夜班女工的人来说，这是一场翻转命运的高峰 。 考上公职，不会让你一夜致富，也不会替你开启源源不绝的被动收入。 但对非政二代、非富二代，出身平凡甚至没有其他高薪选项的孩子来说，公职是一份安稳 而值得的工作，足以给自己一个安全的起点，也能带来更多选择的可能。 而你拿到想要的东西後，也不一定要做到退休。 能让人嫉妒，代表你一定做对了什麽。 想想 ※ 编辑: opm (118.232.112.98 台湾), 08/19/2025 17:05:07 那些励志故事背后的骗人真相。 #娱乐 #搞笑 #娱乐评论大赏 丑小鸭没有变天鹅 牠本来就是天鹅 灰姑娘的父亲是伯爵 梅花本来就很香 没经过苦寒也是香 金子总会发光 金子不会发光 只是反光 朽木折射出来的光不太一样 苦难不会带来成功 也不值得被歌颂 你的苦 不会因为别人更苦而消失 觉得累该去休息 不是去看谁比自己更累 磨练意志 只是因为苦难无法避开 如果拜佛有用，你恐怕连庙门都进不去！ 如果献血有利於健康，你排一辈子队也轮不到你。 如果种地能致富，那麽农民早就成千万富翁了。 如果勤劳能致富，即使你出去挑大粪你也得请客，送礼，找关系。 如果人生如意，那么一出生时我们也不会哭 ※ 编辑: opm (118.232.112.98 台湾), 08/19/2025 18:17:57