今天跟男友搞定好换灯管了， 可惜T8的2尺灯管只有1100流明跟10w，我上网查要1500流明才够用，附近五金行都只有10w 的没有更多w的，他们店员不太专业连几流明都不会看。 好不容易搞定灯管（真的辛苦男友了，他爬A字梯上去拆换，很危险），我们去找邻居问了 砍树要找什麽师傅，师傅刚好也不在家。 晚餐吃了我最爱吃的7-11绿咖哩鸡饭，回家把家里做打扫整洁，我喜欢做打扫，因为可以流 很多汗，感觉可以把吃身心科药物的毒素清除，最重要的是看到居家环境的空气里面终於没 有那些白色混浊的粒子，内心就会比较安心。 已经连续冲洗霉运去去粉四天了，今天没有很想要洗头，我觉得洗身体就好了。 洗完澡，也顺便洗好防晒外套了，也有勤奋做保养，我觉得满棒的，感觉自己打理家里跟自 己，打理的很乾净！ --

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