半夜腰痒 拿七叶树凝胶擦 没起床 猫起床 5点半多起来 宝宝起来 猫出门上班 除湿机倒水 点眼药水 小腿擦七叶树凝胶 82.7kg 念佛 谢谢 不训练风险 不投资风险 运动 花钱 花力气 花时间 营养要到位 休息要充分 生活要规律 认知差 医疗介入跟运动介入时间点 上医治未病 为什么男人眼里看不见家务? #冷知识 #涨知识 效率 公平 情绪 过度需求 现代多尔衮?#冷知识 #涨知识 你付出的越多 死的越惨 对人好的界限 多尔衮拉拔大皇太极入关 举族被灭 猫留了买高铁票的条子 宝宝要起司火腿蛋饼 用进废退 人体的自然节能 维持生存倾向 摆烂 所有的机能开始退化 不用的肌肉 不用的大脑... 过度运动节食 可能进入超低耗能模式 无限增加体重 尽可能储存脂肪 你有需要继续活下去的理由? 有些大象在死前会独自走到预备结束生命的地方 群体性的 传承性的 象塚 也就是即使在死前 那些大象仍然有相当的行动能力 这感觉不错 怎麽过才可能舒服些 茶来伸手 饭来张口 对存活极其危险 气象预报 27-35 30%降雨 晚 27-32 20%降雨 多喝水 相当高程度的适当自律也许比较不出事 没有保证 但大概可以降低出事或然率 人大概率终有死的那天 佛留下的生活方式建议 道家的养生之道 财侣法地 三界之内 如同火宅 你没啥本事跳出去 现代生活大概得用到些钱啥 你期待金融资产有5%以上报酬 需要搞那麽复杂吗 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.21 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1753828364.A.74E.html 猫高铁票675 买无糖黑豆浆 火腿起司蛋饼 素食便当 太复杂的东西你学得来的可能性有限 141项 跳过 周利盘陀迦却非常愚笨，不过由於他拥有婆罗门种性，所以还是可以上学。在一开始学习 时，依照习俗要先学会念诵「悉檀」两个字，但他念了「悉」就忘了「檀」，念了「檀」 就忘了「悉」。教他的老师觉得很受不了，对他说：「光教你就用掉所有的时间，我没办 法教。」便把他赶走了。父亲又将他托给另一位老师，新老师要他先学会念「嗡希」两个 字，但他记住「嗡」就忘了「希」，记住「希」就忘了「嗡」。因为周利盘陀迦实在太愚 笨了，这位老师也拒绝教他。 无处可去的周利盘陀伽只好留在家里，因为在印度的种性制度里，婆罗门是很高级的种性 ，虽然赋闲在家，仍然受到大家的尊敬，生活也不虞匮乏。不过，在父母去世後，周利盘 陀迦将家产耗尽，日子愈过愈困难。有一天，他看到大家都朝着某个地方去，就问了其中 一人说：「你们要去哪里啊？」那人说：「你不知道啊？圣者摩诃盘陀迦要来了！」周利 盘陀迦心想：「那是我哥哥啊！」於是也跟着去了。 摩诃盘陀迦见到弟弟後，透过神通观察，发现他有出家的法缘，便命他出家受戒，然後教 他背一首偈颂，但怎麽教都教不会。摩诃盘陀迦用神通观察该用什麽方式帮助弟弟，在正 面赞扬与负面呵斥的两种方法中，他发现用後者比较有效，於是他责骂道：「你既做不了 在家人，也做不了出家人，待在寺院里做什麽？滚出去！」周利盘陀迦好伤心，他想：「 我出家也不是，在家也不是。」便哭了起来。此时，佛陀来到周利盘陀迦面前问道：「盘 陀迦，你为何哭泣？」周利盘陀迦答道：「老师把我赶出来了，我既当不了在家人，也当 不了出家人，变成了一个奇怪无比的人了。」佛陀对他说道：「与其被愚人赞叹，不如被 智者呵斥，所以虽然被哥哥骂，也不必太难过。再说，你的哥哥虽然获得阿罗汉果，但并 没有获得一切遍智，所以他并不是什麽都知道；我经历三大僧祗劫累积资粮，遍知一切法 ，如果你想跟着我学，我会教你。」周利盘陀迦说：「我是一个笨到不能再笨的人，我这 种人怎能跟您学呢？」佛陀答道：「知道自己愚笨才是智者，自以为是智者才是愚人。」 接着佛陀教他「扫尘、除垢」这两句话，但周利盘陀迦背了很久仍然无法记住。为了帮助 他净除业障，佛陀问道：「盘陀迦，你能为众比丘擦鞋吗？」「我能的！」「那麽，你就 为大家擦鞋子吧！」佛陀要求比丘们让周利盘陀迦为大家擦鞋，同时也规定比丘们在周利 盘陀迦在开始擦与擦完时，都要教他这两句话。终於有一天，盘陀迦把这两句话背起来了 。 接着佛陀说：「现在你不用擦鞋，换去打扫寺院。打扫时要继续念这两句话。」周利盘陀 迦便很努力地打扫。佛陀用神通变化，让院子里的垃圾怎麽扫都扫不完，勤奋的周利盘陀 迦念着「扫尘、除垢」，努力地打扫。有一天他忽然想到：「佛陀说的扫尘除垢，是指外 在的尘垢吗？还是另有其他含义？」他开始思考：内在的尘垢是什麽？是贪嗔痴；这些尘 垢要怎麽扫呢？他开始不断地思惟，由於业障净除，佛陀曾说过的精要都在他的心中浮现 ，他继续实修这些法义，获得阿罗汉果。 获得阿罗汉果，周利盘陀迦并没有因此获得大家的尊重，因为他过去实在笨得太出名，大 家仍旧很看不起他。当时每位比丘都必须轮流到比丘尼寺诵戒并且讲经，有一天，佛陀跟 阿难尊者说：「这次讲经派周利盘陀迦去。」当阿难尊者告知比丘尼们这次讲经者是周利 盘陀迦时，尼师们很不能接受。她们说：「这些比丘竟如此看不起我们！如果不想办法给 周利盘陀迦一点颜色瞧瞧，我们会继续被人轻视。要知道，我们比丘尼里也有很多大智者 ！」为了让周利盘陀迦在大众面前丢脸，她们大肆对外宣扬道：「这次来尼寺讲经的人， 是一位非常有学问的大智者！」讲经当天，有的人真心为听法而来，有的则为了想看周利 盘陀迦出糗，现场聚集了非常多人。 周利盘陀迦由一位侍者陪同进入会场，围观的人交头接耳地讨论这两个一前一後走进来的 比丘，到底谁才是主讲者。「应该是走在前面的那位吧？」「怎麽可能？走在前面的那位 是个什麽都不懂的人，应该是走在後面的才对。」「才不呢！上师都会走在前面，所以前 面那位才是讲经的人。」周利盘陀迦走到法座旁，这法座非常高，旁边又没有放梯子，他 明白这样的座位是比丘尼为了羞辱他刻意设置的，於是施展神通，用手臂把法座压低坐了 上去。这个举动有些人能看见，有些人则不能。很多人就只看到周利盘陀迦不知怎麽地就 突然上了法座，入座後，他又跃入空中展现各种神变，接着重新坐回法座并为开示「扫尘 、除垢」这两句话的含义。他的解释统摄一切佛语的精华，现场的听众有上千人立刻证空 性，获得一来果、不还果等成就。周利盘陀迦讲经回来，佛陀说：「所有声闻弟子中，最 殊胜的说法者正是周利盘陀迦。」 因材施教 同一套教法不是人人能做得来 你自己怎样 你自己的事 你又不是上师 管别人修行啥 自己都不清楚自己的路该怎麽走了 佛陀没有替弟子修行 即使证阿罗汉果 可能也不是啥都知道 在凡人眼中 可能也看不出来啥 修正自己 整理自己 搞不清楚就先找找凑合可以过的办法 ※ 编辑: opm (118.232.112.21 台湾), 07/30/2025 07:41:14 初练！你必须知道的运动三大能量系统｜肌力优先！能量系统训练【SBD怪兽讲堂】第三 季 ep.5｜S3E5 #能量系统 #SBD怪兽讲堂 #何立安 #邱个 #ReebokNanoX2训练鞋 大量耗损的训练可能是危险的 能量训练 高次数反覆 74岁阿嬷练椅子瑜伽「双手碰不到膝盖」到考取教练证　健康关键在这｜十点不一样 20250729 TVBSnews01 银光计画? 「五浊恶世」是佛教术语，指的是充满五种不清净烦恼的世界。 这五种不清净的烦恼， 合称为「五浊」，包括「劫浊、见浊、烦恼浊、众生浊、命浊」。 「五浊恶世」形容的 是一个充斥着混乱、邪恶、痛苦和烦恼的时代。 以下是五浊的详细解释： 劫浊(Jié zhuó): 指时代混乱，灾难频繁，包括饥荒、疾病和战争等。 见浊(Jiàn zhuó): 指邪知邪见充斥，正法衰微，人们不信因果，不修善道。 烦恼浊(Fánnǎo zhuó): 指众生被贪、瞋、痴、慢、疑等烦恼所困扰，身心不得安宁。 众生浊(Zhòngshēng zhuó): 指众生缺乏善根，不孝顺父母，不懂得行善去恶，造作恶业，苦报增长。 命浊(Mìng zhuó): 指众生寿命短暂，福报衰减，恶业增长，致使寿命越来越短。 婆娑世界是释迦牟尼佛示现、教化的国土，也就是我们所居住的世界。“婆娑”翻译为“ 堪忍”，意思是说这个世界虽然众苦煎迫，但是人生活在其中，还有能力忍受，因此称为 堪忍。 宝宝不要去动物园 ※ 编辑: opm (118.232.112.21 台湾), 07/30/2025 08:49:31 全联买西瓜 说是前公司的通知领支票 11楼总务出纳柜台 蕴然工作室 感觉距离最近可以上瑜珈课的地方 但是简介看不太懂 ※ 编辑: opm (118.232.112.21 台湾), 07/30/2025 09:54:23 大卧室箱子倒了 衣服翻的乱七八糟 猫要看照片 要教别人 你必须了解对方心里在想什麽 而且你必须有些能力 如果有人要淹死了 而你不会游泳 那麽你跳下去没有任何好处 如果一个人不想被拯救 你就救不了他 他必须愿意被拯救 学习 修行 生火需要火种 木柴跟空气啥 你生火是想煮饭 照明 取暖 不同用途可能一堆火可以满足 可能需要不同的火 猫问要不要先挪床上堆的衣服 宝宝说不要 ※ 编辑: opm (118.232.112.21 台湾), 07/30/2025 13:02:53 空军被笑无所谓，可怕的是合法空军，保护渔业的重任在钓鱼佬身上 #钓鱼 #钓鱼佬 #钓 鱼佬永不空军 #户外垂钓 #打窝 滴水成冰 摄氏零下负40度 健身房重训 放松课 ※ 编辑: opm (118.232.112.21 台湾), 07/30/2025 13:33:37 不持戒 生活容易一团糟 不修禅 一堆妄想 不信净土 很难受加持 你巴望受啥加持才念佛吗? 好像没有 念佛让你的妄想少一点点 没空了 努力活着就够忙活了 也许真的很忙 死是答案 活着是问题 诵法华经 地藏经 打坐念佛 某个人的修行 我不怎麽修行 晚上打坐 白天干杂活 我只是在照管这座庙 掉在地上的衣服搬到床上 捡起宝宝的玩偶小鸡 李小龙的肌肉形态 韩康字伯休，陕西西安附近人。韩康经常到名山大川采药，就在西安城里卖药爲生，言不 二价，已经三十年了。有一次，一位女子去韩康处买药，韩康仍然言不二价。女子生气地 説：“你是韩伯休吗?竟然言不二价！”韩康自叹説：“我本来不愿露名，现在女孩子都 知道有我，我还卖什麽药啊?”於是隐居西安附近的霸陵山中。官员们连续用官车去聘请 ，他决意不出。後来，汉桓帝置办礼物又去聘请，韩康无法推托，便辞去公车，坐自己的 柴车前往。於是，冒着晨光，提前来到长亭。亭长因知韩康从此路过，刚备好公车准备迎 接，等看到韩康的柴车，亭长误认爲是个庄户老头，便叫人抢夺他的牛。韩康便给了他们 ，趁机逃走，隐居不出，最终老死在霸陵山中。 一提到戈壁荒滩，唐代诗人王维那句“大漠孤烟直，长河落日圆”所描绘的一番景象便映 入脑海，那是大多数人梦寐亲眼看到的一幕，他却说，他已经在宁夏贺兰山东麓这一望无 际的戈壁滩上看了10年了。在六集电视纪录片《辉煌中国》里，他用近5分钟讲述了他与 这片戈壁荒滩的故事，但这5分钟却不能说清他对这片土地的热爱与执着。 10年前，他用15分钟时间做了决定，用2亿元签下开发十万亩戈壁滩；10年间他斥资16亿 元，将500万棵树木扎根在戈壁滩上，让5万多亩荒滩得到开发，帮助近3000名居民实现了 就业。他把荒无人烟的戈壁滩变成了一片富有生机的绿洲，在贺兰山东麓酝酿出一座“红 酒王国”，但他说，现在还不够，他期待这片土地真正“从干沙滩变成金沙滩”那天的到 来。 他就是晋江商人，贺兰神酒庄庄主陈德启。 这10万亩荒地，如果全部推平来种植葡萄，将会破坏当地生态，会造成沙尘暴。”为了解 决这一难题，陈德启花了不少工夫，“最后采用了‘间隔挖沟’的方式种植，每隔3.5米 种一行，这样就有一定空隙保持了地表原貌，不会破坏整个生态。”不难看出，从整体规 划到实施细节，陈德启一直将“生态”一词放在心上，“金山银山不如绿水青山。” 每亩种植444株葡萄苗，每亩产量严控在400公斤左右，不用农药和化肥，一棵葡萄树酿一 瓶高档酒。”陈德启继续说道，“我们的酒窖是在地上恒温恒湿氧吧酒窖，并用法国橡木 桶陈酿，确保每一瓶酒都是在法国原装进口橡木桶里蕴藏12个月以上。” ...,愿不愿意照顾生态 ※ 编辑: opm (118.232.112.21 台湾), 07/30/2025 17:12:37 贫穷会在人身上烙上了印记 #梁训 #变形计 #大山里的孩子 #温暖 从小穷 豆腐皮就是吃过最好的东西 一颗鸡蛋都消化不了 14岁的梁训有着与年龄极其不相符的身高，因为长期背水而变形的脊柱，如同白纸一样的 眼神和常年独自留守的孤独。 梁训家有四兄妹，他是最小的一个，而梁训的父母在他八九岁时就外出务工，留守儿童在 农村普遍的存在，但是《变形计》栏目组看到小梁训以后还是被深深的震撼了，小梁训一 人、一猪、一屋的生活，已经持续了有五六年的时间。 梁训的家在贵州省七星关区清厂镇凉都村，这里海拔有2000多米，去村子只有各种崎岖的 小路，交通非常不方便，而且山多地薄，几乎没有能够赚钱的工作，所以导致很多年轻人 选择外出打工，梁训的爸妈也是如此。 梁训的家里有四个兄妹，他是最小的一个，哥哥和姐姐已经去镇上读书了，只有自己一个 人呆在家里，每天一个人起床，一个人做饭，一个人上学，一个人睡觉，陪伴梁训最多的 就是家里唯一的一头猪，这是家里最值钱的东西了。 梁训的爸妈担心孩子一个人在家太孤单，所以买了一头猪陪伴他，小猪是梁训唯一的伙伴 ，每天吃过饭都会细心地为小猪准备食物，瘦小的身影在厨房忙活着，柴火照在这个少年 的脸庞上，显得格外得让人心疼。 看着小猪狼吞虎咽地吃食，梁训心里充满了满足，他要把小猪养得白白胖胖的，然后就可 以卖掉，这样姐弟三人的学费就有着落了，而且小猪也是他唯一的希望，因为爸爸妈妈说 等到小猪长大的时候他们就会回来，那时一家人就可以团聚了，也是因为如此，梁训也一 直尽心地照顾着小猪，只希望它能快快的长大。 父母离家的第一年，每天晚上都是梁训最害怕的时候，家里的房子是石头和泥土砌成的， 门和窗户一直都在漏风，小梁训晚上听着风声，总是很晚很晚才能睡着，而且总是会被噩 梦吓醒，一个人哭个不停。 这样的日子整整持续了一年之久，慢慢的小梁训明白自己要一直面对这个状况，没人会帮 助自己克服这种害怕，于是他学会了自己安慰自己，害怕的时候就大声地唱歌，可即使这 样，院子里面一旦有动静，他就会被惊醒。 更让人心疼的是，小梁训的餐桌上永远只有酸菜和苞米饭，当记者问起他吃过最好吃的东 西是什么时，他的回答让在场的所有人都震惊了，仅仅是寻常家里人最普通的豆腐和豆皮 ，就已经是小梁训吃过最好的食物了。 《变形记》的导演组没有太多的犹豫立即定下了他，他的生活和城市孩子的生活有太多深 刻的对比，也可以让城市里的少年，获得更加珍贵和刻骨铭心的体验，收到《变形记》的 邀请后，他安排好家里的一切，怀着紧张的心情踏上了这段旅程。 在离开之前，小梁训提出想去镇上的学校看看姐姐，见到姐姐后，梁训非常开心，从口袋 里掏出一沓皱巴巴的一元钱塞给姐姐，这是爸爸给的零花钱，不知道存了多久才存了20多 元，特意来交给姐姐，但是姐姐怎么会要呢？ 看着皱巴巴的钱，姐姐眼泪在眼眶中打转，两人就这样一直推搡着，最后姐姐还是趁着梁 训要出发了，趁他不注意把钱丢到了车子里，这是弟弟对姐姐的爱，也是姐姐对弟弟的心 疼。 梁训要去的新家是在成都，对于梁训来说，自己去过最远的地方就是自己家所在的集镇， 此次的成都之旅是他第一次接触到高楼大厦，小梁训的内心激动无比。 到了机场后，成都的“爸爸”和“妈妈”还有“弟弟”已经等候多时，城市的“爸妈”看 到小梁训以后就心疼得不得了，由于长期的营养不良，小梁训看起来比“弟弟”还矮小了 很多，穿着破旧的衣服，头发也是干枯发黄，但是脸上满满的都是笑容。 城市的“爸妈”带着梁训赶紧换上了新的衣服，还去剪了头发，细心的小梁训发现剪头发 竟然花了整整的38块钱，这可是小梁训很长时间的生活费，小梁训心里非常的愧疚，感觉 给“爸妈”添麻烦了。 第二天，城市的“爸妈”带着小梁训去吃了自助餐，可是从来没有见过这么多美食的梁训 ，眼前的一切让他无从下手，他觉得这些食物都非常的贵，他不想再让城市的“爸妈”破 费了，善良的城市“妈妈”告诉他这全部都是免费的，小梁训这才开始大饱口福，这是小 梁训十多年来吃得最丰盛的一餐。 晚上回到家以后，城市的“弟弟”热情地为小梁训介绍家里的一切，这让小梁训紧张的心 情也得到了放松，两个人很快就玩到了一起，但是父母总是对自己的孩子会更严厉一点。 一次梁训和“弟弟”两人一直玩游戏不学习，“爸妈”生气地责骂了弟弟洋洋，这让洋洋 感觉到了“爸妈”的偏心，也令他对梁训产生了很大的意见，对“哥哥”也没有了之前的 热心。 第二天，“妈妈”带着两人去滑冰，梁训摔了好几个跟头，可“弟弟”却始终没有帮助“ 哥哥”，甚至还推了“哥哥”一把，细心的梁训察觉到了“弟弟”的不满，但是习惯了独 处的他，也不知道该如何处理这件事，非常委屈地哭了。 滑冰结束以后，梁训突然不见了，“妈妈”着急地寻找着他，被找到后的梁训来到“弟弟 ”面前，小心翼翼地打开了一团纸，里三层外三层，包裹着的是一个玩具。 这是“弟弟”洋洋无意间相中的玩具，梁训二话没说，用自己仅有的20元钱为他买了下来 ，害怕被自己弄坏了，他小心翼翼地包裹好递给了洋洋，看着眼前的“哥哥”，两人紧紧 地抱在了一起，梁训是如此的善良和温暖。 转眼到了梁训去新学校的日子，可梁训却躺在床上没有起床，“妈妈”察觉到梁训应该是 不舒服，于是立刻带他来到了医院。 梁训表示自己是因为昨天晚上吃了鸡蛋以后才不舒服的，“妈妈”以为梁训是鸡蛋过敏， 可是检查结果却让人心酸。 医生检查后告诉他们，梁训因为长期处于半饥饿的状态，导致肠胃不耐受，而最近他的饮 食过多，摄入的营养过剩，所以导致他的肠胃吸收负担加重，出现了不适的症状，医生对 此也是心疼不已，眼前14岁的少年竟连一个鸡蛋都吸收不了。 医生悄悄地来到休息室，拿了几百块钱塞给了小梁训，梁训非常惊讶连忙表示拒绝，医生 表示自己也是穷苦家庭出来的孩子，她希望梁训能够通过自己的努力走出大山，而小梁训 也深深地记住了这位医生阿姨的话，表示自己一定会努力学习回报社会。 很快，小梁训的城市体验生活已经接近尾声，可梁训还有一个心愿，就是想要去看看在外 打工的父母。 城市的“爸爸”经过多方面的打听以后，带着梁训来到了爸爸打工的公司，看到正在辛苦 搬运石头的父母后，梁训的眼泪夺眶而出，原来自己的父母也是如此的辛苦，但是他们却 从来都不会告诉自己这些。 经历了这次《变形计》以后，梁训明白了日子会先苦后甜，也见识到了大山以外的繁华， 现在9年的时间过去了，小梁训已经健康快乐的长大了。 在他的社交媒体账号的简介上写道：九年过去，我已经长大，谢谢大家的关心，我会努力 变得更好，更加优秀，做一个阳光男孩。 老爸以前说赈灾不能给闹饥荒的人吃饱乾粮 浸水发胀的东西会撑破人肠胃 ※ 编辑: opm (118.232.112.21 台湾), 07/30/2025 17:39:23