3点半起来上厕所 猫起来 猫出门上班 05:40起来 宝宝起来 除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶装凉水 烧开水 82.1kg 念佛 谢谢 闻聊，兄弟想躺平，用400万能在台湾找到避风港吗？黑色讲堂 不容易 气象预报 27-35 20%降雨 晚 27-32 20%降雨 多喝水 躲太阳 台湾一堆地方是地震断层带 土石流潜势区 重污染区 交通便利度 生活机能 医疗机能 物价 基础建设 以这次不算太大的台风来说 受灾较严重的地区集中在城市或乡村 小隐隐於野，中隐隐於市，大隐隐於朝。 小隐隐陵薮，大隐隐朝市。伯夷窜首阳，老聃伏柱史。昔在太平时，亦有巢居子。今虽盛 明世，能无中林士？──东晋‧王康琚‧〈反招隐诗〉 中隐 作者：白居易　唐 大隐住朝市，小隐入丘樊。丘樊太冷落，朝市太嚣喧。 不如作中隐，隐在留司官。似出复似处，非忙亦非闲。 不劳心与力，又免饥与寒。终岁无公事，随月有俸钱。 君若好登临，城南有秋山。君若爱游荡，城东有春园。 君若欲一醉，时出赴宾筵。洛中多君子，可以恣欢言。 君若欲高卧，但自深掩关。亦无车马客，造次到门前。 人生处一世，其道难两全。贱即苦冻馁，贵则多忧患。 唯此中隐士，致身吉且安。穷通与丰约，正在四者间。 都得看状况的 啥人能玩啥花样 难说的很 环境整体状况的变化 也不是一两个人能力所及 选择 机运 用进废退 啥事都不做 人很快就废了 光肌肉流失就够让人快速消亡 而且还不太舒服 压力 刺激 可能接近85%出力比较有效 渐进式超负荷 风险 成长 总体资源有限下 可能保留啥功能 成长 维持 生殖 用的是同一套能量系统吧 太努力练肌肉的人 对疫病的抵抗力可能相对差 训练过头的人 也许早些上路 过与不及之间 每个人得自己试 谘询医生 营养师 物理治疗师 运动教练是可以考虑的 尽信书不如无书 倾听自己身体的声音 可能局部练肌肉 不太可能局部减脂 肌肉有可能因应需要生长 脂肪基本上是全身性的能量储备 要先长哪 先消哪看基因 缺能量搞不好先砍肌肉 脂肪的启动使用 难度不低 那对身体来说是战略储备吧 肌肉量 肌肉的协调能力 神经的动员能力 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.150 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1751928834.A.721.html 二战结束后，苏联是如何迅速恢复人口的？方法简单粗暴但有效！#苏联#民族#国家#历史 #奇闻#历史风云天下 无法持续的政策 很多长辈已中招！复印身份证时，记得在边上放一枚硬币！很多人还不知道，别等吃亏了 才来後悔！ 小百科太太 干扰物法律效果 狼群的组织能力有多强？ #狼群 #科普 #动物冷知识 老狼在前方 最强壮的狼在次梯 雌狼跟幼狼居中 尾端也是强壮的狼 最後的孤狼是狼王 王不在C位 是控场後卫 原来猫猫轻咬手是喜欢我啊 #娱乐评论 #猫猫 #咬手礼 #铲屎官 #shorts #出门见喜 宁国公主，李氏，名字不详，唐朝时期公主，唐肃宗李亨次女。 她先后嫁给荥阳郑巽、河东薛康衡，很快做了寡妇。 乾元元年（758年），嫁给参 与平定安史之乱有功的回纥英武可汗，成为可敦（王后）。第二年，可汗去世，她返回长 安。唐德宗即位后，改封萧国公主，卒于家中。 想起傻女18嫁啥的电影 嫁谁谁死 想娶她命得够硬啊 宝宝送到国小 阴天 热 买卤蛋 无糖豆浆 大陆妹 三明治 精校版：尼安德特人　爲什麽没有进化出文明？宇宙之思 尼人跟智人的对抗? 尼人跟智人是可以交配出有生殖力後代的 尼人基因仍留存 吃药 体适能课 ※ 编辑: opm (118.232.112.150 台湾), 07/08/2025 08:45:28 体适能课上完 买素食便当 法式土司 绕市场一圈就一家在卖龙眼 洗蓝莓 算早收的吧 印象里通常荔枝过季才吃龙眼 黑叶才刚出来 智人是如何击败尼安德特人的？用巨人 阿獠娜 @EileenKafka 你看他们是同类，他们看你是食物 黑猩猩就会协同攻击同类 尼安德塔人几乎不使用远程武器 克罗马侬人使用远程武器 平均身高比尼人高20公分+ 混血 普通智人包括现代人也没那麽高 怎生出来的 尼人很少离开领地 克人的贸易 火山爆发 生态灾难 尼人跟早期克人同归於尽? 猜来猜去掰故事吧 【万物有光】常年战乱，放羊都要带枪！在战火肆虐的阿富汗，这里绝对算得上是另类的 存在 瓦罕走廊 塔利班跟外国军人都不打这里 以物易物为主 没有生活 只有生存 这是中国唯一不能拜的佛像?#冷知识 #涨知识 杨琏真珈乃吐蕃高僧八思巴帝师的弟子，见宠於忽必烈，至元十四年(1277年)，任江南总 摄。史载杨琏真珈善於盗墓，曾盗掘南宋诸皇帝墓，且把宋理宗头盖骨作为饮器。而 後这个饮器被没入宣政院，成为赐给帝师的赏物，是为骷髅碗。《明史》称：「悉掘 徽宗以下诸陵，攫取金宝，裒帝后遗骨，瘗於杭之故宫，筑浮屠其上，名曰镇南，以示厌 胜，又截理宗颅骨为饮器。」洪武初年，朱元璋「御札相臣宣国公李善长，遣工部主事谷 秉义移北平大都督府及守臣吴勉，索饮器於西僧汝纳，叫其以理宗顶骨来献。」最後又将 其从南京天章寺送回重修的绍兴宋陵。 塑像问题 杨琏真珈在飞来峰雕凿佛窟，同时也雕凿了自己的供养像，就在元代最大的多闻天王造像 的左下方，今犹存。明杭州太守陈仕贤曾命人凿去其头，《西湖游览志》作者田汝 成、《西湖梦寻》作者张岱均说自己曾「斩首杨髡」，然以上数人均弄错其像，杨琏 真珈供养像至今仍然保存完好。 为什么商朝会给人一种恐惧感？ #涨知识 #冷知识 人殉 人牲 制 天旱 杀人祭 天涝 杀人祭 风调雨顺 杀人祭 盖房子 杀人祭... 俄罗斯老婆? 越南老婆跑了 通常不带走房子 子女 分财产 不太让你蹲牢 越南媳妇容易跑 日本媳妇生的孩子是不是你的 韩国媳妇脸可能是假的 俄罗斯妹子真实直爽 不骗你 不作妖 不玩套路 不要彩礼 颜值在线 注意事项:战斗民族的暴力美学 保值期短 20岁仙女 30岁可能是大妈 都离远点就是了 一个坑就嫌多 ※ 编辑: opm (118.232.112.150 台湾), 07/08/2025 11:53:02 混健身房 买厨房纸巾 无糖豆浆 一张大乐透 平价抗衰 Gibson Clark 1.早上5点起床 送完孩子上学 重训加有氧 2.一天2餐 10点以後才开始吃第一顿 控制糖跟碳水摄入 3.100g蛋白质 定量多种蔬菜 胡萝卜 西兰花 芹菜 辣椒 4.每周3次桑拿跟冷水澡 5.每天冥想20分钟 6.营养补充 钙 镁 维生素D 鱼油 虽然不是那个一年花200万美元的 不过觉得一点也不普通 猜测这位年纪并不大 家庭收入条件可能在美国前10%以内 完全没提到需要烦心赚钱或家务的事 哪有啥普通人可以复刻这回事 国小等宝宝 ※ 编辑: opm (118.232.112.150 台湾), 07/08/2025 16:24:42 日本小店爆红原因意外又感人！老板用「未来票」撑起弱势学童！｜VS MEDIAｘ 有这种店 在方便到达的地方 你会去付些钱吧? 虽然未来大概没有你 就不知道做啥的捐款你也捐好久了 宝宝没吃学校午餐的样子 说吃了在四健会拿到的面包 ※ 编辑: opm (118.232.112.150 台湾), 07/08/2025 18:50:23 【凤梨店长-课後班】#电动升降桌 是智商税？传统书桌是健康杀手？别再用 75cm 的桌 子！ 别再用阿公级书桌害自己！【耀伟】凤梨店长-人体工学达人 洗衣服 收垃圾 吃药 分药 点眼药水 倒除湿机水 收洗好的衣服 ※ 编辑: opm (118.232.112.150 台湾), 07/08/2025 20:34:09