作者travelaway (好习惯好人生)
看板Diary
标题最近最瘦46.9
时间Sun Jun 29 12:51:52 2025
上完厕所早上量
再瘦一点九公斤就来到四十五了
但等下还要吃烤米血
会胖的喔
希望今天能多念一点书
看看能不能去买一点粮食
民以食为天
瘦到四十六点九也就是四十七了
希望能下探四十五
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1F：→ opm: 轻跟瘦不是一回事 瘦不瘦可能的话量下体脂 118.232.113.35 06/29 15:17
2F：→ opm: 没做啥事 体重异常大量下降的话 找医生谈谈? 118.232.113.35 06/29 15:18
3F：→ travelaway: 我可能昨天劳动（ 扫地拖地洗碗）加运 101.9.194.42 06/29 15:26
4F：→ travelaway: 动（ 十二分钟的苍蓝鸽的降血糖运动） 101.9.194.42 06/29 15:26
5F：→ travelaway: ，而且昨天吃得很健康 101.9.194.42 06/29 15:26
6F：→ opm: 一天份的话 脱水可能性大 多喝点水吧 天热 118.232.113.35 06/29 16:23
7F：→ travelaway: 好喔，谢谢建议 101.9.194.42 06/29 17:05
8F：推 mira: 和我一样 很想下探四十五(应该要高强度运动) 220.129.12.116 06/30 09:39