2点多起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 5点听到鸟叫声起来 宝宝继续睡 宝宝滚来滚去 踢来踢去 磨牙 除湿机倒水 点眼药水 83.4kg 昨天吃的东西有点orz 积水? 念佛 谢谢 猫出门回娘家 消除肌肉疲劳维生素B1・B6・B12 因肩膀肌肉使用过度所造成的肩膀酸痛，则以充分摄取维生素B群中的维生素B1为改善重 点。 实际上，也有针对肩膀酸痛的人给予维他命剂，而确实明显改善症状的案例。 此外 ，维生素B1可将糖质顺利转换为能量，以防乳酸累积於肩膀肌肉上。 为了预防肩膀酸痛 ，请注意勿摄取不足。 来补点B群啥吧 B群好像不适合晚上吃 气象报告 27-34 20%降雨 晚 27-31 20%降雨 多喝水 你的烦恼跟痛苦 也有可能是你的致富之道 问题解决 个人品牌 人脉 基本的礼仪 交换价值 一个人的100% 一百个人的1% 不做事项清单 有所不为跟有所为 猫line要收她的雨伞 喂小鱼 右膝伤口换人工皮 小腿擦乳液 左膝擦万应膏 06:22 宝宝自己起床 猫高铁票1350 带宝宝出去找吃的 买了无糖黑豆浆 酸菜包 韭菜包 宝宝拿3只棒棒腿跟一些杂七杂八的 看完100本名人传记，我发现一个铁律：多出门，真的能改命！【艺述史】 带宝宝往台北车站 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

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