3点半起来上厕所 5点15起来吃药 宝宝继续睡 宝宝把猫的被子踢到脚边 觉得凉 拉被子盖宝宝 外面有下雨的声音 除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 念佛 谢谢 气象预报 14-15 80%降雨 晚 13-14 30%降雨 出门带雨具 保暖 右肩的痛感减轻 擦万应膏 猫没有读我昨天7:30後传的讯息 在忙? 愚人节 算正式从公司离职了 有空问下人事室有啥健保转出单的玩意吗 要去区公所办理健保加保啥 社恐、嘴笨也OK！一秒学会精准表达的沟通术:开始翻 你打算在有生之年维持的生活饮食运动型态 连自己都交待不过去的时候 关注太多事情很搞笑 一个前同事谈买股票 她说有钱才能买股票 她涨了跌了都想卖掉 放不住 心态的问题还是钱的问题 从结论开始 重视对方的时间 你的客户是自己 重视自己的时间 不该做的事情 不想去的地方跟情境 知道就好了 不需要一直在想 要做的事情 想去的地方 想要的状态 才需要 天天想 常常想 变成习惯 执行次数 如李凤山先生所说 不需要恒心毅力 天天做就是了 感谢宇宙 我好幸福 我好富有 我好健康 运气真好 事实 情绪 态度 感觉 不太一样 法於阴阳，和於术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。 虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任 其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智 贤不肖不惧於物，故合於道。所以能年皆度百岁，而动作不衰者，以其德全不危也。 提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一。 淳德全道，和於阴阳，调於四时，去世离俗，积精全神，游行天地之间，视听八达之外。 处天地之和，从八风之理，适嗜欲於世俗之间，无恚嗔之心，行不欲离於世，被服章，举 不欲观於俗，外不劳形於事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功，形体不敝，精神 不散。 黄帝内经 上古天真论 不同程度的养生 你可以做哪些 法则天地，象似日月，辩列星辰，逆从阴阳，分别四时。 心相 事相 洗蓝莓 倒牛奶 80.4kg 手机充电 印象里人的大脑没办法做反向思维 所以不要想粉红色大象之类的句子是做不到的 不要生病 --> 在告诉世界 你生病了 想着 健康 不要穷 --> 在告诉世界 你穷 富有 烦死了 --> 在告诉世界 你很烦 而且想死 安乐 戒淫 --> 在告诉世界 你挺淫荡的 正直 语言有它的力量在 言灵的作用没有多理解 小心有些事会变自我实现的预言 既然有可能搞自我实现的预言 多想好事 所谓虚邪贼风 避之有时 有些事多想有害 一个地方容易出事 为什麽你要去 找自己麻烦吗? 人太多的地方 人太少的地方都容易出事 像梨泰院的集会 荒野 烧开水 泡野菌芙蓉汤块 猫 line 要帮她在新店的 7-11 取货 叫宝宝起床 宝宝说要穿的鞋放到烘鞋机烘下 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.114.107 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1743461231.A.A63.html 猫 line 要宝宝4/15 放学去猫娘家 4/16 猫妈妈告别式 4/15 晚上 4/16 整天要在苗栗 4/16 北上 宝宝 4/15 4/16期中考 宝宝便当盒昨晚没洗 找出来洗好放回去 猫说要 line 老师 4/16 期中考请假要补考吗 吃今天第2次药 ※ 编辑: opm (118.232.114.107 台湾), 04/01/2025 07:18:47 宝宝送到国小 下雨 凉 全家拿猫订的高铁票 1340 素食便当店买便当 开头3秒钟的结论 10秒 30秒 1分钟的份量 浪费时间 浪费生命 三行论 总论 结论 分论 一次做一件事 你不是能多工的 CPU 好好吃饭 好好走路 好好看书 好好睡 准备上体适能课 雨继续下 ※ 编辑: opm (118.232.114.107 台湾), 04/01/2025 08:06:15 体适能课上完 棉花田冰箱还坏的 没卖精力汤 自助餐 诊所 排队人多 7-11 取博客来货 1575 全家买一盒切西瓜 据英文南华早报，中国研发出全球首个可以穿越复杂地形的军用5G行动通讯系统，宣称经 过严格测试，现在已准备好投入实战部署，可在半径3公里内同时连结至少1万个军用机器 人。 中共无人武器「机器狼」首亮相！射手「倒挂步枪」分工作战 根据央视军事报导，「机器狼」内部分工明确，主要由「头狼」、「射手」和「辅助」三 种机器狼组成。当中，「头狼」负责前线侦察，将敌方信息与侦察图像回传至指挥部；「 射手」机器狼则倒挂步枪，具备越野能力，可根据侦察数据进行精确打击；而「辅助」机 器狼则可一次运载20公斤物资，确保弹药及物资能迅速供应到位，保障作战单位持续战斗 力。 「机器狼」这种智能无人集群的作战方式，实现了「人、车、狼」的互联互通和信息共享 功能，能在城市市区、山地高原等复杂地形中，灵活支援解放军特战分队与步兵分队，解 决突击能力与通信稳定性等挑战，并可替代士兵和军犬，降低人员伤亡风险。 从小站拿了课表 目前有兴趣的是 星期一的核心肌群活力班A 星期二的体适能班(正在上) 太极拳班 瑜珈班 星期三的活力运动班 核心肌群活力班B 星期四的多元运动班 那个身体适能促进是个啥? 周二到周五 中午是有共餐的 110 医生说是鸡眼 诊所可以剪 有点痛 有伤口 暂时不能碰水 药局买药擦或贴 皮肤科冷冻治疗 药局买了贴布 自助餐买便当 脚底出现硬硬一块厚皮不一定就是鸡眼，有时候感染病毒造成病毒疣，也是以硬块作为表 现，有些时候连医师也难以分辨，但这两种病可是大不同！ 谘询／陈昭旭（台大医院皮肤部主治医师） 撰稿／邱玉珍 「医生，我脚底长鸡眼，走路走久会痛。」45岁的李小姐一进诊间，不好意思脱下鞋，翻 开脚底给医师看。医师仔细查看了她的脚底说：「这不是鸡眼，而是病毒疣。」李小姐难 以置信，连说三次：「怎麽可能！」医师看她如此惊讶，笑着说：「门诊里，很多人跟你 一样，以为脚底长的是鸡眼，检查後才知原来是病毒疣。」 鸡眼跟病毒疣一般人确实搞不太清楚，有时候病灶外观太像，连医师一时之间也难以分辨 。 生鸡眼，要做好足部护理! 当鸡眼刚刚长出硬皮时，可先做以下足部日常护理： 每天双脚浸温水约15分钟 用浮石轻力以顺时针方向摩擦，使其变得平滑 最後再涂上润肤膏 4个方法去除鸡眼 如果鸡眼引起不适或痛楚，可用以下四种方法去除鸡眼： 药水或胶布：治疗鸡眼的药水或胶布一般含有少量水杨酸，可在鸡眼不太严重时自行使用 。由於水杨酸具强烈腐蚀效果，小心影响鸡眼附近的柔软皮肤，建议每次疗程间隔数天。 冷冻治疗：利用液化氮喷雾将浅表组织冻伤，令其坏死。治疗时须循序渐进，以便控制组 织坏死的深度，一般需要进行几个疗程。 激光治疗：是目前用作治疗鸡眼最普遍的方法，此治疗可准确地将鸡眼的角质层清除，而 不损伤周边的肌肤，有助伤口癒合及减低复发机会。 外科手术治疗：如果情况严重，可考虑进行外科手术，直接将鸡眼组织切除。 保护足部防鸡眼 在日常生活中，须注意保护足部以预防鸡眼形成： 穿合脚的鞋子：减少穿着鞋头窄且不透气的高跟鞋或皮鞋 穿着舒适的棉质袜子：加强保护足部、减少磨擦 使用鞋垫：减少磨擦 适度泡脚及加强保湿：软化角质 保持正确步行姿势：避免脚掌某些位置长期受压 ※ 编辑: opm (118.232.114.107 台湾), 04/01/2025 12:09:38 儒家那套能不能免灾 就传说中的孔子来说 孔子三岁时父亲病逝，十七岁时母亲去逝，晚年儿子孔鲤先他而死，政治上不得意，甚至 还遭到追杀与迫害。孔子的一生可谓多灾多难， 孔夫子在世的这段期间，《左传》明确记录了3次地震纪录，分别在鲁昭公19年、23年与 鲁哀公3年时。 孔子自己都免不了灾 不过孔子应对灾难的方式可以参考 《大学》属儒学经典「四书」，原是《礼记》第四十二篇，内文约在战国末期至西汉初年 撰成，作者是谁尚未定论，推测是孔门之後的儒家学者所作，朱熹推论为曾子所编纂。 就当是西汉出品吧 历史上有以此免灾的? 三纲领指的是： 明明德 亲民 止於至善 八条目指的是： 格物 致知 诚意 正心 修身 齐家 治国 平天下 明明德叫做天晓得 止於至善是神话 格物到修身可能有用 齐家治国平天下想多了 孔家自己都三世皆离 窝里反 千年来无人能以此成就 我猜就跟金庸小说的乾坤大挪移一样 原来这「乾坤大挪移」心法，实则是运劲用力的一项极巧妙法门，根本的道理，在於发挥 每人本身所蓄有的潜力。每人体内潜力原极庞大，只是平时使不出来，每逢火灾等等紧急 关头，一个手无缚鸡之力的弱者往往能负千斤。张无忌练就九阳神功後，本身所积蓄的力 道已是当世无人能及，只是他未得高人指点，使不出来，这时一学到乾坤大挪移心法，体 内潜力便如山洪突发，沛然莫之能御。 这门心法所以难成，所以稍一不慎便致走火入魔，全由於运劲的法门复杂巧妙无比，而练 功者却无雄浑的内力与之相副。正如要一个七、八岁的小孩去挥舞百斤重的大铁锤，锤法 越是精微奥妙，越会将他自己打得头破血流，脑浆迸裂，但若舞锤者是个大力士，那便得 其所哉了。以往练这心法之人，只因内力有限，勉强修习，变成心有余而力不足。 昔日的明教各位教主大都也明白这其中关键所在，但既得身任教主，个个是坚毅不拔、不 肯服输之人，又有谁肯知难而退？大凡武学高手，都服膺「精诚所至、金石为开」的话， 於是孜孜兀兀，竭力修习，殊不知人力有时而穷，一心想要「人定胜天」，结果往往饮恨 而终。张无忌所以能在半日之间练成，而许多聪明才智、武学修为远胜於他之人，竭数十 年苦修而不能练成者，其间的分别，便在於一则内力有余，一则内力不足而已。 那第七层心法的奥妙之处，又比第六层深了数倍，一时之间实是难以尽解。好在他精通医 道脉理，遇到难明之处，以之和医理一加印证，往往便即豁然贯通。练到一大半之处，猛 地里气血翻涌，心跳加剧。他定了定神，再从头做起，仍是如此。自练第一层神功以来， 从未遇上过这等情形。 他跳过了这一句，再练下去时，又觉顺利，但数句一过，重遇阻难，自此而下，阻难叠出 ，直到篇末，共有一十九句未能照练。 那知道张无忌事事不为已甚，适可而止，正应了「知足不辱」这一句话。原来当年创制乾 坤大挪移心法的那位高人，内力虽强，却也未到相当於九阳神功的地步，只能练到第六层 而止。他所写的第七层心法，自己已无法修炼，只不过是凭着聪明智慧，纵其想像，力求 变化而已。张无忌所练不通的那一十九句，正是那位高人单凭空想而想错了的，似是而非 ，已然误入歧途。要是张无忌存着求全之心，非练到尽善尽美不肯罢手，那麽到最後关头 便会走火入魔，不是疯颠痴呆，便致全身瘫痪，甚至自绝经脉而亡。 菜跟绞肉放电锅蒸 不知能吃吗? 还没蒸完 ※ 编辑: opm (118.232.114.107 台湾), 04/01/2025 12:34:16 给活着的我们．致逝去的他们：东大急诊医师的人生思辨与生死手记 作者：矢作直树 敬畏着死亡，所以我认真地活着 医院不是什麽病都治得好的地方 肉眼看不见的事物，自有其重要意义 独自走完人生者，其实并不孤独 死是很稀松平常的事 母须苦寻答案，答案自会出现 评价，不过是某人的自以为是 别切断关联，而是要斩断牵绊 「正大光明」面对人生 ※ 编辑: opm (118.232.114.107 台湾), 04/01/2025 12:50:14 吃素 持戒 放生，你是不是入了魔道在和邪灵做交易？！ 试贴鸡眼贴布 热衷高股息是一种对往日时代的缅怀；63%的Z世代下场投资... 三不一没有 资讯不懂 工具不会 不敢投资 没有人商量 老师不疼 专家不爱 做梦太老 退休太早 ※ 编辑: opm (118.232.114.107 台湾), 04/01/2025 14:27:08