猫闹钟响 猫起来 5点起来吃药 宝宝继续睡 觉得有点冷 拉被子把宝宝盖好 除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 猫说热水器没热水 猜没瓦斯了 下午叫 念佛 谢谢 烧开水 猫出门上班 气象预报维持低温 小腿皮肤有痛痒感 擦芦荟露跟乳液 【黄帝内经】四气调神大论 没事翻翻 买到缺货！越南涌现抢金潮 金饰店祭限购令 少年点外送炸鸡吃到住院 爸上门探店「头皮发麻」快吐了！店家已关门整改 不满马斯克介入欧洲政治 丹麦退休基金将特斯拉列投资「黑名单」 DOGE助改革！美国邮政将裁员1万人 美国邮政上月指出，目前正在采用新的服务标准，这将在未来10年内为机构节省至少360 亿美元（约新台币1.18兆元）。随着电子通讯的普及，1997年以来，普通邮件（ First-Class Mail）总量降了80％，这对於邮政机构造成了重大的打击，2007年以来，美 国邮政已亏损超过1000亿美元（约新台币3.3兆元）。 健康网》远离诺罗这样做！ 营养师：避开「3食材」 生食或未煮熟的海鲜 未适当清洗的生菜、水果 冷盘、未加热的熟食 话说牛羊啃草 狮虎吃肉似乎没清洗也没煮熟 新鲜度跟消化能力? 比脂肪肝更难缠！过半胰脏癌患者有「脂肪胰」医揭6大高危族群 胰脏癌素有「癌王」恶名，在於其早期几乎没明显症状，发现时通常已是晚期。胃肠肝胆 科医师林相宏指出，最新研究发现，高达62％胰脏癌患者都有「脂肪胰」，包括腹部肥胖 ，血压、血糖、三酸甘油酯偏高，高密度胆固醇偏低，还有爱饮酒者，都容易形成。若属 於这些高危险群，务必尽快调整生活习惯，以降低癌化风险。 50岁是分水岭？年过40「身体年龄」就示警 医揭做4件事延缓老化 营养：吃对食物，养出年轻身体 高蛋白饮食（维持肌肉量，减少基础代谢下降） Omega-3（减少发炎，保护心血管健康） 补充钙质+维生素D（维护骨密度，降低骨折风险） 运动：每周 150 分钟，提升代谢、稳定荷尔蒙 肌力训练（增加肌肉，降低体脂率） 瑜珈 / 皮拉提斯（改善核心稳定性、提升柔软度） 睡眠：每天至少7小时，让身体真正修复 睡前2小时不滑手机，避免蓝光影响褪黑激素分泌 改善睡眠环境（降低温度、使用遮光窗帘，提升深度睡眠品质） 定期检查： 「高龄姊替出柜弟拼怀孕」故事被骂翻　陈菁徽：她是生育自主 这不是近亲相奸? 男友「每天只刷牙1次」竟没蛀牙！　牙医检查完大赞：教科书级别 对此网友十分委屈表示「相较之下我每天认真刷牙还用牙线，结果还是一堆蛀牙，老天爷 真的很不公平。」 父子福冈旅行！爸爸深夜外出购物　4岁童饭店坠楼亡 中租基金：退休金最少要988万元、每月喷4万元跑不掉 个人是觉得生活没有一定行情 山道猴子般的一生 根本用不到退休金 劳动力史上最老 调查：积极雇用中高龄意愿的雇主仅3% 根据打工平台打工趣的数据显示，目前有积极雇用中高龄意愿的雇主仅3%，对中高龄打工 族发出工作邀约的比例仅6%，雇用 23~44岁青壮年占了79%，较2019年增加45%。 内政部统计每五位台湾人就有一位老年人，台湾正式迈入超高龄社会。且台湾劳动参与率 在2023年创下近五年新低的同时，中高龄（45~64岁）劳动参与率，也成长到66.4%的历史 新高，代表我国劳动力史上最老。 新用户去哪了？「没人玩」比熊市更可怕，加密专案下一步怎麽走？ 有啥理由使用加密货币? 逃税? 非法交易? 泡菠菜蛋花汤块 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.113.23 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1742163901.A.7DC.html 检查瓦斯桶 还有瓦斯 到浴室试水 开热水管线前端流的是冰水 要等後面加热过的水出来才是热的 收猫晾在走廊没收的伞 洗衣机滤网拆下来洗一下 史上奇葩小偷，跨省偷15只鸡，法官憋笑到内伤 25年偷了6次被抓6次关了9年 牢里出来就再骑一日一夜的机车去偷鸡 那地头的老母鸡好吃? 为坐牢偷窃 不伤人 不为财 偷了东西就丢掉 只为入狱参加合唱团...-.-好像没成功 庄周有言，「我生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已。已而为知者，殆而已矣。 」 脚底擦修护霜 穿袜子 ※ 编辑: opm (118.232.113.23 台湾), 03/17/2025 07:18:44 不知道自己以後要做什麽的请举手:翻完 也许回头看 收洗好的衣服 补湿纸巾 宝宝收到生日礼物 帮宝宝查成语写作业 洗好的衣服拿去走廊晾 胃不太舒服的感觉 大概也不适合吃蛋糕 ※ 编辑: opm (118.232.113.23 台湾), 03/17/2025 21:43:00