1点起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 5点多起来 宝宝继续睡 除湿机倒水 烧开水 点眼药水 宝宝水壶装温水 念佛 谢谢 泡菠菜蛋花汤块 猫出门上班 81.2kg 吃你喝的 喝你吃的 食物要嚼到烂到像液体可以喝 液体也要在嘴里停着搅拌够久 把食物当药 或把药当食物 这有点感伤 你吃药的次数比你吃饭的次数都多 元大台湾50正2(00631L.TW) 绩效表现 1周. 2.52% · 1个月. 3.45% · 3个月. 7.19% · 6个月. 7.86% · 今年至今. 3.86% · 1年（年化报酬率）. 51.17% · 2年（年化报酬率）. 49.77% · 3年（年化报酬率） . 19.13%. 以近10年年化报酬率来看，0050为12.23%，以近5年年化报酬率来看，0050为13.49%， 0050定期定额年化报酬率9.52% 你预计一年开销200 200/4000=0.05 会耗掉5% 6%以上的报酬率 有可能过的下去 年化报酬率不是每年那麽多 有高有低 有些年可能是负的 控留现金跟准现金 分散不同风险类别的资产 气象预报 14-19 20%降雨 晚 16-18 20%降雨 出门雨具带着 贷款还有 13,149,119 原预定缴纳期间到 2041/03/29 贷款利率 2.49% 每期本息82,400 有些压力 不过还不是过不去吧 还要缴16年? 提前偿还的可行性 似乎也没急迫性 放下希望 也许不会那麽哀伤 该怎样就怎样吧 活着挺好 死了也行 宝宝的鲜奶到期要补了 绞肉跟五花肉片大概也要补 全联卖的效期大都1-3天 倒牛奶 洗蓝莓 奇异果 只需1个心理暗示！不靠自律，任何习惯都能坚持100天！《原子习惯》懒人包 想培养好习惯却总是半途而废？关键在於「身分认同」！别只关注结果或过程，而是先问 自己：「我是这样的人吗？」当你认同自己是晨跑者，就不会纠结於每天跑步；当你相信 自己是不抽菸的人，就不会抗拒菸草，而是自然而然地拒绝。改变习惯，从改变「我是谁 」开始，让行动符合新身分，才能真正持续下去！ 身分认同 过程 结果 想成为怎样的人 跟是怎样的人两回事 重覆跟自我认同 原子习惯 微小 系统性 提示 渴望 回应 奖赏 最小努力 两分钟原则 即时满足(要跟身分认同一致) 努力不一定成功啥 不付出点啥得到好东西概率更低 努力也不一定即时看到反应 叫宝宝起床 泡野菌芙蓉汤块 即使努力方向没有问题 有可能看到的过程也是跃迁式的 台湾少子化的进程倒有点像线性的 2016 20 19 18 17 16 15 13 13 13 下降趋势缓下来 但持续 还有多久到归零呢 你也不知道 这是台湾人民的选择 既然是一堆人的选择 就不太可能一个人改变啥 尼日生育率可不低 生活条件似乎不怎样 你有兴趣去那里度过余生吗 你要让自己变好 过得好些 在你能做的事中选择你要做的 找成就者如何成就的资料看 看你想过的生活 人家怎麽过 做了哪些事 在做啥事 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.38 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1739919305.A.455.html 这位92岁的奶奶，又活力又精力，分享她保持年轻和健康的秘密！ 泷岛末香婆婆的视频 每天看看? 当身体运动的时候 心灵也在运动 每个人得找到自己要做的事情 走出自己要走的路 ※ 编辑: opm (118.232.112.38 台湾), 02/19/2025 07:23:12 中国第一批青年养老院：月租1500，超45岁不能住 一条实地探访云南曼丢古村的「青年养老院」。我们发现，它并非传统意义上为人提供长 期居住或看护的机构，也不同於「青年旅舍」。创立人卢柏克说，在这居住的群体主要有 两大类：「一是自由工作者，来这增加社交机会；二是在工作或生活上遇到瓶颈的年轻人 ，需要调整，休息好後再重新出发。 躺不平卷不动 中国多地出现「青年养老院」！中国年轻人的四种另类出路！ “我最大的父爱，就是不会让孩子来到这个世界” 90後男提早40年退休! 网大赞养老院"好过租屋" 独居.不婚不育成趋势 中国"空巢青年" 渐增引关注 庄子：有一种人，一个朋友都没有，却很快乐！ 天下有至乐无有哉？有可以活身者无有哉？今奚为奚据？奚避奚处？奚就奚去？奚乐奚恶 ？ 夫天下之所尊者，富贵寿善也；所乐者，身安、厚味、美服、好色、音声也；所下者，贫 贱夭恶也；所苦者，身不得安逸，口不得厚味，形不得美服，目不得好色，耳不得音声； 若不得者，则大忧以惧。其为形也亦愚哉！ 夫富者，苦身疾作，多积财而不得尽用，其为形也亦外矣。夫贵者，夜以继日，思虑善否 ，其为形也亦疏矣。人之生也，与忧俱生，寿者惛惛，久忧不死，何苦也！其为形也亦远 矣。烈士为天下见善矣，未足以活身。吾未知善之诚善邪，诚不善邪？若以为善矣，不足 活身；以为不善矣，足以活人。故曰：「忠谏不听，蹲循勿争。」故夫子胥争之以残其形 ，不争，名亦不成。诚有善无有哉？今俗之所为与其所乐，吾又未知乐之果乐邪，果不乐 邪？吾观夫俗之所乐，举群趣者，誙誙然如将不得已，而皆曰乐者，吾未之乐也，亦未之 不乐也。果有乐无有哉？吾以无为诚乐矣，又俗之所大苦也。故曰：「至乐无乐，至誉无 誉。」 独往独来，是谓独有。 独有之人，是谓至贵。 将钱捐给寺庙，真的有功德吗？南怀瑾泄露真相，看完大吃一惊！ 路当然是要自己走的。求人不如求己！真相信因果，就要从自己起心动念处检点，才是智 者所为，也是修行核心。眼睛向外看，怨天尤人，崇拜偶像，依赖他人，玩弄境界，都是 自欺欺人！ “与肩挑贸易，勿占便宜”，和肩挑着物品卖东西的人，不要占他们的便宜，这是一个平 白积德的方法。有的人什麽都不缺，就是缺德。现在社会上，这样的人特别多。怎麽去积 累德行呢，这两句话是在教大家。不要占别人便宜，谁家的生活好了，会出来干这种事情 呢?能买着用的，就买两个，你也不差那点钱。这不次於重筑庙宇，再建金身。做善事不 是给别人看的，是为自己做的，是阴德，是保身荣後的。 　　我很不赞同城管去找这些人的事情。还有推车卖水果的，有人说不要买，缺称。他不 是缺你的称，也不是骗你的钱，而是想过上好一点的生活。有很多人让我们觉得这个社会 没指望了，其实如果这个当事人对你好，你就会觉得这个社会好一点。很多报复社会的， 不就是报复人吗?当我们不能体恤他人苦难的时候，心里是有问题的。 　　你让小贩赚了几十块钱他很开心，但是对你来说，这是无所谓的事情。以前我经常看 到这些，有时候我会跟着小贩走到家，看过很多令人感动的事情。各位不要只听社会上的 谣传。不要去传乌七八糟的新闻。 　　如果真有良心了，就去社会上帮帮人，谁也不用去感谁的恩。捐钱，捐学校没有用， 现在连老师都没有，捐学校有什麽用?捐庙有什麽用?只要有人向我伸手讨要，我马上给， 我只是希望，这些人得到过社会的帮助，反过来能帮助社会。便宜占不得，今天他骗了你 ，他心不安，你只要心安理得就行了。 　　钱算不多，路算窄了，越这样，越斤斤计较，越斤斤计较，越好小利，越无大义，越 无大义越无朋友，越无朋友，那未来还谈什麽。你的未来是掌握在别人手里的，这句话一 定要清楚。这麽多聪明人，为什麽没有好下场的，就是因为太精明了，精明过了。占便宜 这种事，不是自己来评价自己的事情，是通过自己的一举手一投足来体现的，不要因为一 些无所谓的东西跟别人去争什麽。占便宜这种事情现实当中非常多，一不小心就中招了。 　　人生在於知见，不在於你会什麽。知见就是你的见识有多高，你看的能有多远，所以 占不占便宜这种事真的是要往前看，不一定是谁占小便宜吃大亏了。不要被当下的蝇头小 利蒙蔽了双眼，自毁前程。财宝之所以珍贵，就是在盛世之时，如果身处乱世的时候一定 要远离这些东西。 　　不占便宜的人才能不吃亏，占便宜的人一定吃亏。世界是均衡的，易经上讲，阴一半 阳一半，他俩一个都不能多，一个都不能少。只要这个多另一个必然少，所以你现在占便 宜了，迟早别的东西是要还回来。有人讲劳苦命，整天拼搏奋斗不挣钱，就是因为对钱太 苛刻了。 吃药 洗衣服 收垃圾 点眼药水 分药 倒除湿机水 ※ 编辑: opm (118.232.112.234 台湾), 02/19/2025 19:44:51