猫闹钟响 猫起来 5点起来吃药 宝宝继续睡 拉被子盖宝宝 觉得有点凉 除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 81.7kg 134 75 74 05:18 念佛 谢谢 觉得在家用那种臂套式的血压计 拉起来时不太可能不用力 在医院量血压 从来没有可以安静坐上5-10分钟再量的时候 都会偏高些吧 气象预报 13-16 90%降雨 晚11-13 80%降雨 外面有雨声 出门带雨具 保暖 华府空难 军方公布3机组员身分、黑鹰接送高官正当性惹议 空中免费计程车? 古代皇帝寿命短 为何乾隆能活到89岁？只因戒掉1通病 自秦王嬴政始称皇帝，到清朝末代皇帝溥仪退位，历史上的帝王平均寿命不到40岁，然而 乾隆皇帝在医疗科技相对落後的情况下却能活到89岁，在旧时代实属罕见，对此，後人普 遍认为，乾隆之所以长寿，最关键的是他不沉迷於寻找长生不老药。 众所皆知，皇帝是高危职业，不仅要面对皇权争斗，平时更是日理万机、操劳过度，加上 後宫佳丽三千，容易因为纵慾无度而掏空身体，以至於平均寿命只有39岁。 根据《网易》报导，一般来说，古代帝王都有3大通病，分别是贪恋权力、纵慾过度和追 求长生不老，这些通病或多或少地影响了他们的寿命，其中最关键的是沉迷长生不老药， 包括秦始皇、汉武帝、唐太宗、明世宗、雍正等人都因为迷信方士（研究神仙、炼丹等法 术的人）、仙丹，达到走火入魔的程度。 比特币王国梦醒！萨尔瓦多低调修法，成全球首个撤销BTC法币国家 比特币大幅跳水跌近6%！超31万人爆仓，短期或下探至7万美元？ 小店倒闭70岁才还清债 他收垃圾月赚8千元「餐餐只吃白饭」：活着好累 日媒报导，日本男子中田胜利（化名）即使已届79岁高龄，仍在做市府银发人力中心介绍 的收拾垃圾工作，每周工作两天，时薪1350日圆（约新台币283元），每月收入约4万日圆 （约新台币8400元）。 中田高中毕业後便在家帮忙父亲开一间小店，40多岁时正式接手经营。进入2000年代，中 田已50多岁，附近开了一家大型超市，使得中田家业绩迅速下滑，最终宣告倒闭。中田好 不容易在70多岁时才还清债务，现在靠着每月4万日圆的垃圾清理兼职和6.8万日圆的老人 年金，加起来约11万日圆过活（约新台币2.3万元）。 每月发放的老人年金中，日本政府还会扣除多项费用，包括所得税、住民税、介护保险费 、国民健康保险费以及老人医疗保险费等。幸好年满65岁，如果总所得在110万日圆以下 免税；此外还可享受48万日圆的基础扣除额，因此65岁以上者的总所得若在158万日圆以 下，无需缴纳所得税和住民税。 对於老年人来说，「居住」是最优先考虑的课题，如果拥有自己的房子自然无需担心，但 若是租房，高龄者往往会面临被拒的困境。根据不动产公司调查，26.8%的高龄者曾因年 龄因素被拒绝租屋，甚至有11.9%的人被拒绝五次以上。此外，不接受高龄者入住的房东 高达41.8%，而积极接纳高龄者的房东仅占19%。 中田目前住於一处40多年历史的公共住宅，一房一厅房租为2.3万日圆（约新台币4800元 ），即使设施陈旧，他已经心怀感激，至少这是一个为高龄者优先提供的公宅，令他感到 安心。 在日常开销方面，中田仍需在每月约10万日圆的收入中精打细算，几乎没有任何余裕。他 提到自己的饮食简单到仅以「白饭」作为主要餐点。以5公斤米3000日圆计算，每餐花费 大约30日圆（约新台币6元），顶多稍微加点酱油或撒点盐调味，有味道就满足了。有时 手头宽裕时，会买点鸡蛋或纳豆，有配菜的日子感觉就像过节一样豪华。 高龄79岁的中田虽然已不像年轻时那样行动灵敏，但目前无需进出医院；也许更准确来说 ，他是因为没有多余的钱，即使身体有病痛也只能选择忍耐。他无奈苦笑说：「或许现在 已经太迟了吧，但如果能立即离世，反倒是一种解脱，活着真的很累啊。」 猫出门上班 有空去帮宝宝买新笛子 厨房纸巾要补货了 照猫煮东西给宝宝吃的想法 2天补一次肉类吧 猫说不要再买炸物给宝宝吃 到越南旅游发现街上都没胖子？一看当地料理全懂了 ：想增肥都难 越南人吃的食物真的很少油水，普遍来说吃的比较清淡，更加追求食物本身的味道，特别 是蔬菜，要麽直接生吃，要麽加清水煮，最多就是配一点生辣椒。 女被通知继承「1600万遗产」…她不认识死者 险以为诈骗 根据外媒《曼彻斯特晚报》报导，英国伦敦一名独居老人霍森生前从事航空业机组员，收 入比一般人高，也存下不少钱，但他一生未婚、膝下无子，在2021年9月某日过世，享寿 85岁。霍森辞世後遗产被托付给专门追踪法定继承人的机构「Finders International」 ，陆续找到含格塞尔在内，分布全球的47名亲属，他们也将共同继承超过40万英镑的遗产 。 格塞尔透露，收到通知当下，她跟家人都不太相信，因为全球诈骗事件频传，尤其当对方 告诉她，「有个你不认识的人死了，而你是遗产继承人之一」她觉得听起来像故事书才有 的情节。不过在「Finders International」提供一份详细族谱给格塞尔确认，且不用支 付任何费用，她才相信这件事情是真的。 从族谱中得知，格塞尔的母亲是霍森的表亲，而她的母亲已故所以她才会成为法定继承人 之一。格塞尔称自己从没听过这名亲戚，如今收到这笔意外之财，打算用於装修房屋，有 剩余的钱也会跟家人安排一次旅行。 会有钱跟会没钱 运用钱财差别 人生 报导中，「Finders International」的负责人对此事件表示，其实这类跨国寻亲案例不 罕见，而找不到合法继承人的话，这类无主遗产最後会全归国库所有；截至2024年12月底 ，英格兰与威尔斯地区就有超过6000笔遗产无人认领。 要不先验个DNA？河南女子带男友回家过年　意外发现他「撞脸」丈母娘 3个人站在一起拍照时，感觉男友才像妈妈亲生的，自己在照片里看起来就像个儿媳妇。 做美甲竟「感染HPV」！她指缘长出「菜花」　医示警：抵抗力不好的人 尽量别做 医师看韩剧「外伤重症中心」有点难过 台大院长早说过 医院盈余排名第一名殡仪馆、第二名停车场、第三名餐厅，他有点难过，原来韩国和台湾 那麽像。 以前没有食物过敏现在却很多食物碰不得？ 医揪「5大罪魁祸首」 1、均衡饮食：多摄取蔬菜、全谷类等富含膳食纤维的食物，避免高脂肪、高糖的饮食。 2、适量运动：运动有助於促进肠道蠕动，维持良好的消化功能。 3、补充水分：充足的水分摄取能帮助肠道健康运作。 4、纾压：维持肠道蠕动和消化功能，确保肠道菌丛的平衡。 远离肠道失守　千万别做这5件事 除了提供给大家肠道保养的方法，杨智雯也要提醒大家不要让肠道护城河失去功能的5大 NG行为： 1、高脂肪、高糖和加工食品：这些食物会损害肠道黏膜，可以吃各式各样的原型食物， 避免单一的食物种类，才能让肠道菌丛多元性足够。 2、吃东西没有好好咀嚼：没有好好咀嚼食物的话，这些食物会以大分子状态进到肠胃， 不容易消化吸收，很容易被免疫系统视为外来物，引起免疫反应造成发炎。 3、缺乏消化酶跟胃酸不足：如果缺乏足够的消化酶，食物就不能够完全被消化。胃酸具 有强酸性之外，还能够激活胃蛋白酶，将蛋白质分解成比较小的多肽、胺基酸，让身体更 容易吸收。 4、不要杀到好菌：缺乏膳食纤维的饮食，不利於让肠道好菌的生长，坏菌就会伺机而生 ，透过直接及间接影响，让肠道屏蔽功能受损；长期使用抗生素杀菌，肠道菌也难逃一劫 ，可以吃富含益生菌的食物，例如优格或发酵食品（像是泡菜、酸菜、纳豆等），帮助肠 道养好菌。 5、留意慢性压力：压力会影响到对饮食的选择、影响肠道功能以及肠道菌，进而伤害肠 胃道黏膜，可以每天拨30分钟运动，晨跑、瑜珈、冥想等都可以帮助减压。 生活型态高压 整个垮掉也许算常态? -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.114.5 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1738533560.A.22B.html 烧开水 泡菠菜蛋花汤 洗小黄瓜 蓝莓 吃原生菌 螺旋藻锭 叶黄素 大蒜精 猜一觉到天亮 不会这里痒那里痛的生活是可能的 只是有可能 你的生活型态 饮食 运动 作息都要调整 06:40 叫宝宝起床 泡野菌芙蓉汤块 倒牛奶 还有下雨的声音 小腿擦芦荟露跟乳液 脚底擦修护霜 穿袜子 吃维他命C 动物的寿命跟到老的活动状况 其实有些东西没办法比照学习 没有就没有 最长寿生命 wiki 根据不同定义，目前地球上最长寿生命各有不同。 如果寿命包括生命长期休眠、隐生或生物停滞的时间，且包括微生物和孢子的话，最长寿 生命可能达2亿5000万年（250 million years）。 如果不包括休眠、隐生或生物停滞，但包括基因群落，如真菌菌落或其他相同基因繁殖群 体，最长寿可能是西班牙伊维萨岛附近的地中海海草的巨大群落，估计年龄约1万2000岁 至20万岁。 如果不包括微生物、长期休眠时间、生物停滞时间、也不包括基因相同的群落，只包括个 体生物，但如果树木也包括在内，最长寿则是位於美国加洲东部的玛士撒拉树，估计约有 4854岁。 如果包括海洋生物，部分黑角珊瑚样本估计达4265岁。 如果只包括动物，阿德维塔（一只亚达伯拉象龟），则是世界上活的时间最长的动物，约 256岁。 如果只谈人类，虽然在古代有大量长寿神话，但获验证最长寿者的是122岁164天，而科学 家估计最长寿的人应不会超过130岁。 做10分钟平甩 吃今天第2次药 消费降级后的平替出游，省钱也能玩的好！ 躺平搭子... 感觉她们花钱参观的景点 我都不太习惯花钱去看了 萤火虫 荷花 稻田 平日出游没有人挤人是不错 雨继续下 附近的公园有萤火虫区 得等萤火虫出没的季节跟冒被蚊子叮的风险晚上去看 几朵荷花 花市一堆 要看一堆荷花 等花季去植物园 稻浪 实在没多想看 骑机车花东走台9线时稻浪看多了 糖厂附近的空气有甜味 搭海风的咸味 那边的空气不错闻 大块肉现在根本不敢吃 不想死得快 身体不舒服 还是啃彩虹菜叶子吧 豆类 一点点鱼 原型杂粮谷物...-.- 你家的 需要厨师技能 ※ 编辑: opm (118.232.114.5 台湾), 02/03/2025 07:26:27 带宝宝去全联 货架缺很大 拿了绞肉 一盘切片猪白肉 没啥叶菜了 宝宝拿啥塔吃 咬一半说咬不动 7-11买草莓夹心 关东煮香菇 雨蛮大 该叫瓦斯了 明天吧 下雨天 2017-2018美国流感季疫情严重，流感及并发症死者达8万人之多，住院者达90万人 洗衣服 吃药 点眼药水 收垃圾 倒除湿机水 雨继续下 气象预报明天11-16 20%降雨...-.- ※ 编辑: opm (118.232.115.12 台湾), 02/03/2025 19:32:48