139 80 73 05:09 81.7kg 1点半起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 5点起来吃药 宝宝继续睡 拉被子盖宝宝 除湿机倒水 点眼药水 手机充电 宝宝水壶装温水 念佛 谢谢 体重下降的原因 不清楚 体力没明显的觉得变差 吃东西跟喝水的量没感觉大变化 有大变化的话 少吃了很多的零食跟水果 肉类食物 一天诉求80g蛋白质的话 吃到的蛋白质不算太少吧 在午餐便当上淋橄榄油是有点怪 气象预报 14-20 0%降雨 晚 16-18 10%降雨 不太想带雨具出门 保暖 宝宝寒假课後照顾班第1天 宝宝说8点才能进教室 下午6点就要去接她 嘉义半夜6级左右地震的样子 没啥感觉 嘉义强震规模6.4 大埔乡道路无法通行1/21停班课 川普宣布南部边境进入国家紧急状态 将派遣军队消灭犯罪网络 川普宣布撤销电动车补助 大规模开采石油 川普终止多元性别：美国政府只承认男性和女性 川普重申拿回巴拿马运河与墨西哥湾改名 川普就职演说提洛杉矶野火 批评拜登政府无能 64岁男子潜入台科大实验室偷笔电、主机板 警逮人送办 市场情绪「极度贪婪」！比特币「飙破 10.9 万美元」冲上新天价 3旬男年假狂吃喝+熬夜过度 年後确诊糖尿病 患者是在去年春节後求诊。当时BMI达32，属中度肥胖。患者自述，为了利用难得的长假 「练功升等」，每天仅吃一餐，多以速食外送或便当为主；「厮杀」到一半饿了，就翻零 食柜或到超商买洋芋片、面包，甚至深夜再补一碗泡面。为了提神，他每天饮用4至5罐含 糖咖啡饮品，累到极限才会「意思意思补眠几个小时」，然後再继续熬夜「开工」。 年假结束後，他虽然发现裤子变紧、衬衫贴身，但仍不以为意，直到妈妈强烈要求，希望 他「新年新气象」才到诊所就医。检查报告显示，这位患者空腹血糖149 mg/dL、糖化血 色素6.8%、三酸甘油脂250 mg/dL，不但有糖尿病、高血脂、同时也有脂肪肝等问题。 猫出门上班 81.5kg 烧开水 洗碗 宝宝吃东西挑嘴偏食的有些过份 跟她讲均衡饮食好点 加减啃菜叶子不听 你小时候跟过去好段日子里有好好维护身体健康 好像也没有 有些东西失去才知道麻烦大了 有些人可能到死都没有考虑修改行为过 自己都没管好的 管别人 你又确知怎样做不出事 是人大概率都要死 健康到後来守不住吧 在大部分的时间里少病少恼已经很强了 如果不把长寿当好的指标 早夭还有可能少受点苦 当然见过的东西可能也相对少 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.114.174 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1737410440.A.2BA.html 人只能定义自己所知的尺度吧 06:30 宝宝自己起来 跑去看电视新闻 泡野菌芙蓉汤块 倒牛奶 吃饭蛮耗时间 在脚底擦修护霜 穿袜子 饥饿感 饱足感的身体开关 可能是蛋白质 油糖混合物是不太有饱足感的 可以吃一堆还想再吃 血糖震荡的後果 狂吃 原型食物 高蛋白 高纤维 各式各样运动的平衡 你没有特别减肥或增肌 一个可以长期维持不太出事的生活型态 ※ 编辑: opm (118.232.114.174 台湾), 01/21/2025 06:54:00 在高压力下 一个人内分泌可能整个乱掉 那种我可以 你也可以 他可以 你也可以的说法实在是orz 99%的人过得可能并不怎样 剩下那1%也是生老病死 0050 2.7 0056 1.07 1/17除息 2/20配息 从青春期到老都适合维持的生活习惯 一天吃几餐合适? ※ 编辑: opm (118.232.114.174 台湾), 01/21/2025 07:12:34 棉花田喝精力汤 诊所做健保健检 人多 大都老人 7-11买关东煮萝卜跟油豆腐 店内座位也几乎都老人 全联买黑巧克力 运动饮料 保久乳 ※ 编辑: opm (118.232.114.174 台湾), 01/21/2025 09:06:29 诸法因缘生 诸法因缘灭 宝宝要奶油培根义大利面 洗小黄瓜 蓝莓 非ST上升型急性冠心症之治疗 急性冠心症(acute coronary syndrome)的治疗，可分成ST上升型心肌梗塞和非ST上升型 亚急性冠心症。 表一、侵入或保守治疗之选择 治疗策略 病患特性 侵入式治疗 即使已用药物治疗再稍微活动或休息时仍产生多次心脏缺血或心绞痛。 心脏标记（troponin） 有新的心电图ST波下降。 有心脏衰竭之症状或徵象，或二尖办闭锁不全程度严重。 非侵入性检查发现有高危险性发现。 血行力学不稳。 在六个月内曾接受冠状动脉介入治疗（PCI）。 过去曾接受冠状动脉绕道手术。 TIMI score 或GRACE score之分数较高。 在心室功能异常（LVEF＜40%）。 肾功能不全(eGFR< 60 m l/min/ 1.73M2 ) 保守治疗 TIMI score 或GRACE score之分数低。 医师或病人认为他不是高危险性。 ※ 编辑: opm (118.232.114.78 台湾), 01/21/2025 19:09:29