130 74 68 07:49 85.6kg 3点左右起来上厕所 猫咳嗽 猫起床 7点半左右起来吃药 宝宝继续睡 除湿机倒水 点眼药水 念佛 谢谢 出去买了煮玉米 炸棒棒腿 素食便当 回来宝宝起来了 山桑子 叶黄素 螺旋藻 大蒜精 益生菌 气象报告 15-19 20%降雨 晚 16-18 70%降雨 晚上如果出门要带雨具 保暖 可能会接近下一星期的雨? 和家族、游客共18人同游泰国 全团只有他因为直接飞印度工作活着 祸福无常 南韩客机空难 多名公务员年末度假遇死劫 据《韩联社》报导，全罗南道和顺郡有3名现任公务员、5名退休公务员，木浦市2名公务 员和潭阳郡1名公务员为姊妹关系，全罗南道教育厅5名公务员、全罗南道公费资助机构的 2名男性职员等人。 公务员不会多一条命 哈佛研究，计程车司机死於阿兹海默症风险较低 英国研究显示，伦敦计程车司机需行经各大街小巷、面对各种路况，长期刺激使他们大脑 「海马回」（hippocampus）结构和功能显着增强。哈佛医学院团队则验证与阿兹海默症 的关联性。结果发现，职业计程车司机死者，仅 1.03% 与阿兹海默症相关；救护车司机 更低至 0.91%。而公车司机与飞机驾驶员，阿兹海默症相关死亡率分别为 1.65% 与 2.34%。 这项发现是否代表人们开车应停止以 GPS「锻链」大脑？资深科学家、哈佛医学院教授安 努帕姆·吉拿（Anupam B. Jena）表示，大脑刺激需达一定频率与强度，且持续长时期才 能显出成效：「计程车司机大脑使用方式非常特别且密集，每分每秒都在即时导航与运算 空间。」故一般驾驶仅关闭 GPS，也难达到同样效果。 研究员强调，此研究设计无法证明两者是因果关系。如方向感非常好的人，更有可能选择 当计程车司机，较低阿兹海默症风险本就与先天条件有关。此外，研究的司机平均死亡年 龄 64~67 岁，阿兹海默症发病年龄多在 65 岁以後，且样本女性驾驶比例较低，但女性 罹患阿兹海默症的风险通常高於男性。 个人相信 5岁前死亡的 99.99%跟阿兹海默症无关 早点死就不会得阿兹海默症 宝宝喜欢吃这家的炸棒棒腿 白居易悲情的恋爱史 一生不得 乐天女孩的诞生 日本天皇设了白氏文集侍读官 天皇修业必修科目? 陶渊明 天运苟如此 且进杯中物 洗蓝莓 烧开水 吃今天第2次药 少看别人家的日记内容 记你自己的就好 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.112.99 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1735693693.A.846.html 带宝宝去买睡衣 2700 飘雨 买了猫要的枸杞跟红枣 飘雨 115 73 75 10:16 元白好基友 公虽不归，我应继往，安有形去而影在，皮亡而毛存者乎？ 君埋泉下泥销骨，我寄人间雪满头。 六朝天团 竹林七贤 陆游是猫奴? 读懂古人的痛，就能跳过现代的坑：史上最潮的国学经典 :翻完 古人的痛不是你的痛 你的坑是你的坑 ※ 编辑: opm (118.232.112.99 台湾), 01/01/2025 10:51:14 宝宝要7-11咖哩饭 猫要酸菜包 雨继续下 买了素食便当 换4种菜 某人的食谱 早餐 2鸡蛋 燕麦 牛奶 午晚餐 杂粮 有肉有菜 蔬菜为主 苹果 香蕉 降低执行成本 便当吃完 泡无糖豆浆粉喝 不是短期减重的问题 是你打算往後余生怎麽过的问题 ※ 编辑: opm (118.232.112.99 台湾), 01/01/2025 12:09:09 鬼谷子 姜子牙 李斯 诸葛亮 王猛 范蠡 刘伯温 贾诩 管仲 张良 神仙打架吧 127 79 78 12:45 做10分钟平甩 其实人真正适合 有望平安到老的饮食生活模式 那些科学家没搞清楚过吧 至於政客跟资本家 他们需要的是人矿 生产力 上瘾的人 不是快乐的人 ※ 编辑: opm (118.232.112.99 台湾), 01/01/2025 12:47:49 肥胖 3年复发率 80% 5年 95% 压力 67块美金 67*32=2144 台币? 纾压跟压力控制 ※ 编辑: opm (118.232.112.99 台湾), 01/01/2025 12:58:05 减肥过程 行为治疗 营养 身体活动 睡眠 压力管理 正向社会联结 危害性物质使用状况 黑豆 藜麦 豆腐 毛豆 扁豆 燕麦 碗豆花蛋白粉 花生酱 坚果 愿将来胜过往 你有热情 喜欢 擅长的事 【山居生活】谈谈我的收入来源，以及给没钱又想隐居的人一点建议 黄豆的山居生活 【山居生活】虽然不舍，但我不得不离开了 33岁女生在荒山独居6年，徒手建房、打理12000㎡地 She lived in seclusion for 6 yearsSpend all day with animals 在云南的山谷里，有一片和世界隔绝的陆地，河水、森林和峭壁将这里围成半岛，仅有一 座独木桥能通人，岛上唯一的居民叶子已经在此隐居了6年。叶子今年33岁，内蒙古人， 中央美院毕业後，她短暂地上过3个月班，2016年，她第一次来这里就决定留下来。租下 12000㎡的土地，造房种地，终日与小动物作伴，践行可持续、零废弃的理念，自给自足 ，俭朴宁静。 家境猜不差 独立性高 有支持群的 宝宝写功课 烧开水 你看视频时可以站着原地踏步啥的 ※ 编辑: opm (118.232.112.99 台湾), 01/01/2025 16:16:34 减肥还在吃甜食的营养师 频率跟量的控制 饭後吃 运动後吃 罗汉果糖的甜度来源并不是果糖或其葡萄糖成分，而是果实中的天然成分。「罗汉果糖的 甜味，来自於其果实内一种名为『罗汉果苷』的抗氧化剂，所以这款糖可是零热量。」 世界卫生组织WHO、美国食品药物管理局FDA及香港食安中心都评定了罗汉果糖属安全甜味 剂。孕妇、小朋友、哺乳中的妈妈、糖尿病患者及肥胖人士都可以食用。但是，本身对罗 汉果敏感人士，则不应食用罗汉果糖。 虽然罗汉果糖适合大部分人士食用，但始终是甜味剂的一种。「经常食用甜味剂，可能会 令人习惯了一定甜度，有机会变得嗜甜、更加偏好甜食。」所以她并不建议大家过量食用 汉果糖。 ※ 编辑: opm (118.232.112.99 台湾), 01/01/2025 17:50:30 132 86 69 17:56 食物代换表 你的身体健康状况 该负责的是你 能负责的不是医生 医生的看法 参考 第二意见的寻求 ※ 编辑: opm (118.232.112.99 台湾), 01/01/2025 18:10:21