听一堆减重的视频 无有定法 过敏症状还是有 似乎轻些 会是身体在努力清掉不该有的东西吗 一天要吃80g蛋白质的话 吃些啥? 400ml 豆浆 13g? 6盒? 喝到讨厌吧? 2盒? 卖了170左右的股票啥 对应80左右 再买3张00631L 维持原来的曝险 100g豆腐约8g? 1颗蛋约60g 7g? 25g的黑豆就7g 挑能吃的 挑好吃的 做你能做的 不是最好的 是你做得下去的 巴菲特说他毕生都在找30公分的跨栏 别跟自己过不去 要一件事需要你痛苦的努力 那真适合你吗 李凤山先生所谓 不需要恒心 不需要毅力 天天做就行 习惯的建立 没有特定的生活模式 其实不太好谈FIRE 生活哪有固定的价码 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.114.142 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1735648762.A.82A.html 习惯的关键在重复 小到不可思议的目标 持续的正向回馈 的确是该没事念念佛啥 减少胡思乱想时的恶念? 自由的需要 明年一月递辞呈吧 去凯基新店开信用户 开好做後续要买00631L的签署 报废掉大大的机车 大概确定下一天的运动跟进食内容 168的话大概留早午餐吧 以午餐为主要进食 拿洗好的衣服到走廊晾 卖掉现有台股部位 再买00631L的话 只能买1/2 00631L的曝险本身就两倍 有些钱找高利活存放吧 ※ 编辑: opm (118.232.114.142 台湾), 12/31/2024 21:22:36