4:10 左右起来上厕所 猫闹钟响 猫起来 4:49起来吃药 宝宝继续睡 皮肤痒的症状似乎减轻 睡觉的时候似乎也不觉得头皮痒 除湿机倒水 点眼药水 宝宝水壶装温水 86kg 143 88 73 05:03 念佛 谢谢 气象预报 16-17 30%降雨 晚14-16 30%降雨 出门带雨具 注意保暖 人们的忧虑不是来自事物 而是来自他们对事物的观点 -爱比克泰德 南韩逾30％国民持有加密货币 交易规模快追平韩股 俄罗斯开始使用比特币进行国际支付 抵抗西方制裁 桃花诺的食物版短片... 猫出门上班 144 95 71 05:53 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.114.38 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1735249994.A.D3F.html 买野菌芙蓉汤包 菠菜蛋花汤包 无糖豆浆 烤地瓜 回来 烧开水 6:10 宝宝自己爬起来 倒牛奶 134 85 73 06:13 泡野菌芙蓉汤块给宝宝 改变饮食作息，有效降低糖尿病风险 「初阶」解决方法： 含糖饮料换成无糖茶 减少精致碳水、加工食品 饭後走动15-20分钟 每日喝2000cc的水 找出压力源 「进阶」解决方法： 蛋白质丰富的甜食优先 选择低GI食物和原型食物，增加膳食纤维比例 每周运动至少5天，每次30分钟 寻找适合的运动方式，如慢跑、骑行、游泳 找出专属的舒压方式，如踏青、冥想、唱歌等 现在觉得慢性病的源头就是高压力生活 有问题的饮食作息运动方式 在生活里放的是啥 下雨了 孤独死年轻化，不再是独居老人的专利 不只独居老人 日本孤独死年轻人年年增加、东京3年742例 在日本，不仅是独居老人，现在连年轻人「孤独死」的风险也大增。2018年至2020年的3 年间，东京23区（东京都东部的23个特别区）孤独死的年轻人共有742人，其中约4成是陈 屍在家逾4天才被发现。 日本产经新闻报导，东京都监察医务院的资料显示，2018年至2020年的3年之间，独居且 是异常死亡的年轻人（10几岁至30几岁）共1145人。其中，剔除在工作职场上或路上等场 所死亡者，死在自己住家的「孤独死」人数为742人，占比64.8%。 这742人当中，以年龄层来看，最多的是30岁至39岁者，有402人。其次是20岁至29岁者 325人、15岁至19岁者15人。 日本「孤独死」年轻人增逾4成陈屍家中 豪宅小老板过世3周才被发现　全台600万人孤独死风险 日本NHK电视台2010年推出纪录片《无缘社会》，将无血缘、无地缘、无社缘，人情淡薄 、不再有交集的社会，称为「无缘社会」。一个人孤独死去、无人送终的状况，就是「无 缘死」。 英国在2018年任命了孤独大臣 ※ 编辑: opm (118.232.114.38 台湾), 12/27/2024 07:04:25 137 88 84 17:43 买坚果 地瓜 茶叶蛋回家 猫先到家 谁知盘中飱 粒粒皆辛苦 -李绅 每顿饭要吃一盘鸡舌 得杀300只鸡 凿壁借光 -匡衡 贪污占地数万亩 陷害忠良 孔融让梨 「人肉可食」 被曹操以不孝之名诛杀全家 《父母於子女无恩论》，他表示「父亲之於子，当有何亲？论其本意，实为情慾发耳。子 之於母？亦夏悉为？譬如物寄罐中，出则离矣！」他认为父母有孩子只是情慾发作而已， 谈不上恩情﹔母亲怀孕就像东西暂时寄放在瓦罐里，倒出来後就什麽关系都没有了。 国小接宝宝 ※ 编辑: opm (118.232.114.44 台湾), 12/27/2024 18:20:40 洗衣服 收垃圾 吃药 点眼药水 烧开水 倒除湿机水 七十五块并不多，但却是她的全部 只有75块好分的遗嘱 129 78 71 20:38 休息条件下的血压 东西吃多一点 胃就不舒服 气象预报明天13-14 20%降雨 晚 11-13 0%降雨 注意保暖 准备暖暖包 收洗好的衣服 倒垃圾 ※ 编辑: opm (118.232.114.44 台湾), 12/27/2024 21:01:18