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136 87 85 05:36 86kg 1点半起床 腰部皮肤痒 睡裤的松紧带太紧 擦芦荟露 猫闹钟响 猫起来 5点半起来吃药 宝宝继续睡 猫出门上班 倒除湿机的水 点眼药水 宝宝水壶装温水 念佛 谢谢 又是一天 你还有功能的活着的样子 活着是奇蹟 死亡并不是不幸 生老病死 成住坏空 过去已逝 未来在未来 你只活在现在 气象报告 17-19 30%降雨 晚 16-17 30%降雨 出门带雨具 外套 遇职场霸凌到身心科就诊!队长「小学生式管理」 文山一分局掀逃难潮 日本面向中国公民新设10年旅游签 南韩氢能巴士充完气就炸 人当场喷飞 财富集中度创新高!韩国0.9%富豪掌控59%金融资产 美国知名品牌爱尔康(Alcon)一款眼药水可能遭到霉菌污染,业者已针对特定批号在全 美下架回收。 06:09 宝宝自己起来上厕所 泡菠菜蛋花汤 烧开水 倒牛奶 洗小黄瓜 蓝莓 宝宝说6:30再泡她的汤块 时间贫困 问:「孟子言『居移气,养移体』後,却只论居不论养,岂非居能移人之气,亦如养之能 移人之体乎?」曰:「有是居,则有是养。居公卿,则自有公卿底奉养;居贫贱,则自有 居贫贱底奉养。言居,则养在其中。」 巴菲特自己都没办法把自己的孩子养成财务专家 那麽多要教人成为巴菲特的? 坚果跟叶黄素要补货了 127 81 75 06:36 -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.232.114.158 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1735166231.A.D3E.html 刘中平指出,根据多年的研究证实,体重每下降1公斤,血压就会跟着下降1mmHg,当体重 减少10公斤,血压也会下降10mmHg,相当於可以减少1颗血压药的剂量。刘中平说:「我 都对病人说,血压高不好控制,其实第一个并不是检讨药物和增加药量,而是应该和医生 好好讨论一下自己的生活,运动和饮食习惯都要调整,如果有做到低盐饮食、规律运动和 体重控制,基本上血压都会自己下降一些。」 中年人做好5件事,动脉粥样硬化斑块竟有机会完全消退 我也知道有机会啊 基本的问题就是不健康的生活啊...-.- 高污染的空气 高压的工作环境 生活作息饮食都有事 久坐 运动量不足... ※ 编辑: opm (118.232.114.158 台湾), 12/26/2024 07:02:58
1F:→ opm: 128 81 80 07:15 做10分钟平甩 吃第2次药118.232.114.158 12/26 07:15
2F:→ opm: 宝宝送到国小,阴天,凉,上班路上。 49.218.94.194 12/26 07:37
3F:→ opm: 有人脸可以发萤光? 49.218.94.194 12/26 08:06
4F:→ opm: 好像是含萤光剂面膜惹的事 49.218.94.194 12/26 09:09
5F:→ opm: 买早餐、饮料,订午餐。 49.218.94.194 12/26 09:10
6F:→ opm: 好像一堆同事请假 49.218.94.194 12/26 09:10
7F:→ opm: 跟同事说养生那套没多少人做得到,没资源要 49.218.94.194 12/26 09:11
8F:→ opm: 饿死的当然别提,有资源要爽的不愿意。 49.218.94.194 12/26 09:11
9F:→ opm: 健康的商品价值极其贵重。 49.218.94.194 12/26 10:16
10F:→ opm: 不炒股、不投机,一年赚一亿:翻完,怀疑, 49.218.94.194 12/26 10:19
11F:→ opm: 消化不良。 49.218.94.194 12/26 10:19
12F:→ opm: 131 82 83 12:13 吃完饭 49.218.94.194 12/26 12:25
13F:→ opm: 不跟外在事物挂钩的快乐 49.218.94.194 12/26 12:29
14F:→ opm: 不可控的事,不值得你担忧。 49.218.94.194 12/26 12:30
15F:→ opm: 你的头皮痒跟压力 49.218.94.194 12/26 12:33
16F:→ opm: 123 75 79 13:32午休结束 49.218.94.194 12/26 13:32
17F:→ opm: 退信转寄,资格认定,申报受理。 49.218.94.194 12/26 14:30
18F:→ opm: 89年次的挂了,才几岁啊? 49.218.94.194 12/26 14:35
19F:→ opm: 不要碰那些号称巧妙操作的投资方式 49.218.94.194 12/26 16:46
20F:→ opm: 所得认定 49.218.94.194 12/26 16:47
21F:→ opm: 北捷新店站砍人事件 49.218.94.194 12/26 16:54
22F:→ opm: 下班,买炸棒棒腿、柿乾、栗子。 49.218.94.194 12/26 17:09
23F:→ opm: 台中女大生坠楼 49.218.94.194 12/26 17:31
买地瓜茶叶蛋给猫 到家 猫先到家 国小接宝宝回家 意外险续保通知 保费6786 150 93 74 18:39 宝宝说猫要带她去享亮文具店 ※ 编辑: opm (118.232.114.38 台湾), 12/26/2024 18:40:04
24F:→ opm: 宝宝要吃奶油培根义大利面 118.232.114.38 12/26 18:40
25F:→ opm: 光活着就挺累了 118.232.114.38 12/26 19:08
26F:→ opm: 137 88 78 19:09 118.232.114.38 12/26 19:09
27F:→ opm: 134 85 78 20:08 118.232.114.38 12/26 20:08
28F:→ opm: 带宝宝去文具店买东西 猫不要出去 118.232.114.38 12/26 20:09
29F:→ opm: 烧开水 洗衣服 收垃圾 吃药 点眼药水 118.232.114.38 12/26 20:09
30F:→ opm: 倒除湿机水 118.232.114.38 12/26 20:09
31F:→ opm: 我不是离开你 我只是给了你自由? 118.232.114.38 12/26 20:36
32F:→ opm: 127 84 71 20:43 118.232.114.38 12/26 20:43
33F:→ opm: 分药 118.232.114.38 12/26 20:51
34F:→ opm: 倒垃圾 收洗好的衣服 118.232.114.38 12/26 21:03
35F:→ opm: 高雄死亡车祸!大货车违规撞烂机车 女骑士死 118.232.114.38 12/26 21:26
36F:→ opm: 133 83 69 10:24 118.232.114.38 12/26 22:24







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