上周跳绳一次5000下 在邻居的社区快走了一小时 超慢跑3次 每次40分 壶铃摆荡共做了240下达标 先维持每周240下 练结实再说 - - 继续看书-好好说话 这本看很慢 想说要尽量吸收 其实是蛮实用的 都能做到的话 或许可以跟某康永看齐 开口都能说好话 关於同理心阿、正面思考阿、让对方有自信、 如何使对方答应你的策略之类...... 应用在客户跟小孩身上是还不错 但是呢 这其实很讲天分的 只能学一点是一点了 但一边看书 一方面又觉得 要充满算计也是有点累人啦 说话真是辛苦 其实我也很懒得说话 但工作上很难不说话 教小孩也是要靠沟通 有些话说出口了 又觉得自己当下是不是讲得不好 内耗王是我 说真的 不出门 不跟人见面 最轻松 哈 - - 我下定决心去修我的机车 因为爬坡有点上不去 还觉得他快寿终正寝了 想说机车丢在车行给老板好好抢救一下 老公开车来接我 我隔天再来取机车 因我家每天开车接送小孩上下学 汽车被车行老板认出来 才发现我们家小孩跟他小孩念同一间小学 隔天机车完全复活了 老板真厉害 然後我就问老板啦 你家隔壁两号就是XX小学 小孩竟然不念XX小学 老板就说毕竟 在这边开店10几年 看着附近的穿XX校服的小孩素质真的不优 没礼貌的一堆 还看过有小二小三生就在外面抽菸的 太可怕了 我也是因为搬来前三年觉得 这附近小朋友一些言行上不是很OK 即使听说这几年换校长 校风有比较好 但还是没办法放心 就跟老板一样把小孩弄进另一个学区的学校 毕竟除了家长自身的耳濡目染 小孩更是很容易受身边朋友影响的 家长们要操的心真的很多啊 - - 台湾队夺冠了 看到消息都要喷泪了 娘家还说家里附近在放高空烟火庆祝 我家附近狂放鞭炮 户户有备而来喔 台湾人high翻了 其实我不敢看比赛 想说前几场没看 竟然晋级四强了 那还是继续不要看了 免得带赛 然後 什麽？过关斩将 打冠亚军了？ 最後昨天只敢偷偷看网路上的文字现场转播 结果 太好了太好了 40多岁以来 看了这麽多年的经典赛、12强 没看的这场比赛终於拿下冠军了 投手完全压制对方，完封日本! 再加上连日本主场强投霸主户乡都被我们打爆 怎麽不强？很强阿! 根本连东方神秘力量都来帮我们了 Team Taiwan No.1～ 真的可以这麽幸福吗？ 赞赞赞　可以来看爱尔达重播了 - - 昨晚忽然又再次意识到 养毛孩真的蛮疗癒的 照惯例 深夜里牠又从猫门进房来 我呼唤牠 牠过来靠着我 我抚摸着他 牠发出呼噜声 表现出牠的喜欢 此时此刻 不用言语跟对话 我们之间存在着 淡淡的 很纯粹的喜欢跟爱 --

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