作者medowo (育儿新手~学习ing)
看板Diary
标题20240909 朝马运动中心/国民体育日(9/9免费)
时间Thu Nov 21 00:09:02 2024
今天是礼拜一。
宝宝出生:11m28d
矫正年龄:10m3d(预产期11/6)
换尿布:6次。(便便次数:1次)
(家里:1次。托婴中心:5次。)
喝奶量:0cc,喝0餐。
(平均一餐喝150cc)
(雀巢能恩水解1号:0cc)
神队友今天【有】去跑车。
特殊事件:
1.第一次一起骑车去朝马国民运动中心运动。
2.今天9/9是国民体育日(免费开放),不用收费。
3.下午一起去买油漆,回东海艺术家漆油漆(墙面)。(第一次)
宝宝今晚睡【独立小床(台中)】。(120*180红色游戏围栏内)
妈妈【没有】陪睡。(红色游戏围栏内)
宝宝【有】睡过夜。
昨晚2145喂180cc,
今早0800喂140cc。
(餐与餐大约间隔10小时)
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0546妈妈从游戏围栏回到大床。
0702宝宝哭哭,妈妈又进去游戏围栏内陪宝宝。
0750妈妈惊醒,去刷牙洗脸。
0755爸爸泡奶。
0800宝宝喝奶。(能恩,150-10=140cc)
0815爸爸妈妈宝宝一起出门。
→妈妈忘记拿机车钥匙,又返回房间去拿。
0820爸爸托婴中心打卡。
0825妈妈骑车出去发现外套忘记带,又骑车回去拿。
→刚好看到爸爸从托婴中心走回来正要骑机车。
0830妈妈看到爸爸在没有开的【永福早点】前等待。
0845一起骑车抵达美又美吃早餐。
【美又美早餐店】
1.[原味蛋饼1份$20]
2.[麦香鸡肉蛋汉堡2份$35×2=$70]
3.[黑胡椒面1份$35]
4.[奶茶(大)1杯$15+$5=$20]
5.[红茶(小)1杯$15]
0915一起骑车抵达朝马国民运动中心。
→由於二个人都是第一次来,不确定有没有专属停车场,後来决定先停机车在马路边的机车
格上,再走过去。
*补充:{朝马国民运动中心}
→全称:台中市西屯区朝马运动中心。
→是台湾台中市首座启用的国民运动中心。
→位於西屯区七期重划区朝马足球场旁,共三层楼高。
→2014年8月8日动工,於2016年12月30日正式启用。
→设施介绍
1F:游泳池(包括SPA和儿童池等)、球员和教练宿舍、羽球场(比赛标准6座)。
2F:体适能中心、飞轮教室、韵律教室、桌球室、棋艺展览区、固定观众席。
3F:综合球场(篮球场2座、羽球暖身场6座)、韵律教室、儿童游戏室、棋艺和阅览室、运动
伤害防护室。
0920一起进去体适能中心。
→地点:在朝马运动中心的二楼。
→饮用水:这里的饮水机只有热水和温水,没有冰水。(柜台小姐:说冰水要自己去自动贩卖
机买)
→费用:因为今天9/9是国民体育日(免费开放),不用收费。直接进去即可运动。
*法规依据:
「国民体育法第6条:「每年9月9日为国民体育日,各级政府之公共运动设施,应在国民体
育日免费开放供民众使用。」
→政府立法鼓励国民参与体育活动。
1045一起离开体适能中心。
→使用跑步机及一些运动器材,二个人都运动大约一小时多。
1048一起去一楼服务柜台询问,羽球场地租借的事。
→因为今天9/9是国民运动日,场地费免费,不用收费。
→但如果要租借球拍和羽球,则须收费。(*费用:羽球1颗$35、球拍1支$50)
【朝马国民运动中心】
1.[租借羽球拍2支$50×2=$100]
2.[羽球(买断)1颗$35]
3.[运动饮料1瓶$25]
4.[运动饮料1瓶$25]
1100-1200一起打羽球。
→地点:台中市朝马国民运动中心1F(第3场地)。
→因为二人都很久没有打羽球了,所以一开始二人先练习对打,後来才开始比赛(单打)。
→比赛结果:
1.第一场:爸爸赢、妈妈输。
2.第二场:妈妈赢、爸爸输。
3.第三场:爸爸赢、妈妈输。
1203离开羽球场地(第3场)。
→因为我们场地租借只有一小时,预约下个时段要打羽球的人已经在旁边等候,所以我们打
完第三场比赛後,就下场休息收拾东西准备离开。
1210离开朝马国民运动中心。
1240一起骑车去吃午餐。
【丼宝-丼饭专卖店】
1.[炸鸡排丼饭$105×2=$210]
2.[味噌汤1碗$25(X)]→汤有怪味,店家退钱。
1245爸爸去隔壁买饮料回来。
【全家】
1.[原萃铁观音1瓶$20]
2.[原萃乌龙茶1瓶$20]
1250一起吃炸鸡排丼饭。
→妈妈喝了一口汤,发现味噌汤有蟑螂药的味道。
→跟店家反应後,店家愿意退钱。将载具发票退掉,重新改纸本印出。
1350爸爸骑车去买饮料。
【WooTea五桐号】
[波霸奶茶1杯$60]
1400一起抵达东海艺术家。
→二个人一起整理一下剩余的东西。
→二个人一起讨论掉漆的墙面该如何处理。
→结论:去买油漆先来漆一漆,让墙面不要那麽明显。
1640一起去成茂买油漆。
【成茂五金商行】
1.[平光水泥漆(虹牌)(玫瑰白)(1L)1桶$250]
2.[油漆刷1支$29]
→购买之前,爸爸妈妈有先跟店家老板询问该买哪种色号的白色,老板建议买「玫瑰白」。
1650一起在租屋处漆油漆。(东海艺术家)
→先将桌上铺上纸张,再将油漆桶打开,用刷子开始漆。
→墙面上的地上也有先舖上一条大浴巾,避免油漆将地板弄脏。
→依序刷了:
1.窗户下方的那片墙壁。(有发霉的痕迹)
2.原本摆放婴儿床黏贴防撞包的那面墙壁。(有掉漆的痕迹)
3.床头上方的那片墙壁。(有发霉的痕迹)
→刷完之後,感觉还是有些色差,但二人讨论後,决定先这样,再次再回来刷第二次看回不
会好一点。
→毕竟这个租屋处的房东人感觉有点机车,担心因为墙面的事情被扣太多押金就不好了。。
。
1713一起来离开东海艺术家。
1745妈妈买葱抓饼/饮料回家。
→爸爸骑车去排队买便当。
→妈妈原本想要买东海葱抓饼回家一起吃,但骑车经过时发现今天没开。
→妈妈只好骑回去永福路买李记葱抓饼,以及骑车去对面买李记红茶冰。
【李记葱抓饼专卖店】
[葱抓饼加蛋2份$40×2=$80]
【李记红茶冰】
[红茶冰(加寒天粉角)2杯$40×2=$80]
1805爸爸妈妈带宝宝一起回家。
1808爸爸一个人帮宝宝洗澡/穿尿布。
1815一起吃晚餐。
【立扬快餐】
[照烧猪排饭$100×2=$200]
1855爸爸喂粥。(农纯乡-猪肉粥,150g)
1915爸爸下楼去丢垃圾。
1930爸爸丢完垃圾回到房间。
2030宝宝睡着。(玩累了)
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09/09托婴中心:
0820到校时间
1751离校时间
1220托婴喝奶(配方奶-能恩,150cc)
1630托婴喝奶(配方奶-能恩,150cc)
0920托婴换尿布(尿)
1040托婴换尿布(尿)
1200托婴换尿布(尿)
1500托婴换尿布(尿)
1640托婴换尿布(尿,便)
0900婴幼儿餐点纪录(苹果)
1020婴幼儿餐点纪录(青菜昆布鱼粥)
1500婴幼儿餐点纪录(青菜昆布鱼粥)
1220-1500托婴睡觉
0900托婴量体温(36.6度)
1100托婴量体温(36.5度)
1520托婴量体温(36.7度)
故事绘本:毛毛虫吃饭罗~
生活自理能力学习:弯腰取物
联络簿给家长的话:
1.发现宝宝有透明鼻涕喔~今天一样活力满满,粥都有乖乖吃光,但是苹果片他吃几口又吐
出来玩还丢地上啊~
2.休一个礼拜没来中心,来中心没有哭闹很乖的玩耍喔~棒棒 只是一样还是很皮!
3.今日绘本-贝蒂好想好想吃香蕉
述说贝蒂肚子饿想吃香蕉,却不知道怎麽剥香蕉而生气,无论用手剥、用牙齿咬,甚至用脚
抓,都剥不开,气的又哭又叫,而大嘴鸟教她并帮她剥好贝蒂却不想要旁人帮忙,其实并非
无理取闹,只是坚持自己来,绘本中是如何排解情绪不稳,温柔的陪伴在孩子身边,适时出
声协助孩子冷静的面对问题,迎接一次又一次的挑战。
4.今天有帮宝宝啊量身高和体重和头围,身高73.5、体重8.7、头围46 ,这次测量宝宝长高
增重了,有往生长曲线图发展。
老师已记录在纸本联络簿和app联络簿,再请爸妈查阅,谢谢!
5.纸本联络簿内有蒲公英月刊,请爸妈查收,谢谢!
回覆联络簿的内容:
1.可能是出国玩大多数时间都是抱着,或是让宝宝坐婴儿推车,除了晚上回到饭店,有三个
晚上有榻榻米房,才让宝宝下来爬爬、扶站走,所以回国後,回到中心能够尽情的玩耍,宝
宝应该是很开心!
2.最近给宝宝玩东西时,有发现宝宝有出现吃纸的行为,爸爸妈妈在家有尽量避免给他纸类
的东西当玩具,在中心也请老师帮忙多注意,谢谢。
3.因为宝宝快满一岁了,请问在家里除了晚上喂他吃宝宝粥外,是不是也要开始多准备一些
手指食物(ex.煮熟的红萝卜、花椰菜、玉米笋、地瓜之类的切条状)让宝宝试着练习自己拿
、自己握着自己吃?或是要让宝宝开始学习自己拿汤匙自己吃饭?在请老师帮忙提醒爸爸妈
妈,谢谢!!
老师回覆:
1.看来宝宝去日本有棒棒喔!妈咪可以再规划下一趟旅程啦~
2.宝宝竟然吃纸,目前在中心没发现这个状况喔~也不会拿纸给孩子玩,妈咪放心老师们会
注意并观察
3.其实宝宝4个月以上开使可以吃副食品後就可以循序渐进的给予手指食物喔~训练咀嚼和
抓握了一岁以上的宝宝才会慢慢训练握汤匙喔!这也跟本身抓握能力有关,等一岁之後可以
慢慢训练,但通常都不太会握会乱甩粥 ,需要时间,比他大一点的宝宝1Y3M就稍微比较会
握,但送进嘴巴看每个宝宝状况都不同喔~
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