半夜起来2次吧？猫起床 7点多起来吃药 点眼药水 念佛 谢谢 出去买了生菜沙拉 无糖豆浆 蓝莓 鸡块 火腿蛋吐司 地瓜 茶叶蛋 原味优格 喝了精力汤 回来叫宝宝起床 大太阳 热 猫碎碎念 没有特别痒的感觉 内衣一点点血迹 -- Sent from nPTT on my -- 活得舒服 笑着离开 永言配命 自求多福 人终有一死 吃好 睡饱 多动 少劳 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.10.111.87 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1724545925.A.065.html 65岁癌末老兵放弃治疗回乡「却活到102岁」 揭秘长寿秘诀 在1976年被诊断出肺癌，经10位医师评估，他的生命仅剩6到9个月，当时65岁的他决定放 弃治疗，回故乡伊卡利亚岛（Ikaria）平静死去。 起初他卧病在床，由妻子和母亲照顾，他一方面做好死亡的心理准备，一方面重拾信仰， 除了到教堂做礼拜，周日也会到屋後的小山丘爬山，每天下午，莫莱蒂斯的朋友会来找他 ，一起喝葡萄酒聊天，他觉得这样自己至少可以死得很幸福。 没想到过了几个月，莫莱蒂斯非但没事，反而觉得体力变好了，他逐渐融入岛上宁静自在 的生活方式，每天睡到自然醒，然後到葡萄园工作到下午，吃饱睡个午觉，晚上就到当地 小酒馆玩骨牌游戏，直至午夜。 就这样，莫莱蒂斯在岛上度过37年的平静岁月後，以102岁高龄安详离世，身上没有癌细 胞。在此期间他从未接受过化疗、没吃过药，也没寻求过任何治疗法。莫莱蒂斯搬回伊卡 利亚岛25年後，曾回到美国找他的医生，想问问他何以能康复，遗憾的是，当初为他诊断 的医生全都过世了。 在莫莱蒂斯的故事被曝光前，早有研究团队关注伊卡利亚岛居民的平均寿命比一般人更长 ，不仅如此，即使罹患癌症或心血管疾病，存活期也比一般人长8到10年，包括罹患忧郁 症、失智症或老人痴呆症的机率更只有平均值的四分之一。 据了解，伊卡利亚人常吃的食品大多未经加工，像是橄榄油、山羊奶和适量葡萄酒。此外 ，他们鲜少食用精制糖、食用鱼肉的频率高於肉类，加上固定午休的习惯，这些都有益於 身体健康。不过当地人认为，「吃了什麽」并不完全是人们长寿的原因，而是岛上的生活 方式，「在这里可能赚得不多，但却不愁吃穿，因为我们自给自足，还能跟亲友们快乐地 生活」，或许就是岛上的饮食与生活、社交习惯，对岛民的健康产生了浅移默化的作用。 澎湖七美渔港传爆炸 2渔船和多辆水上摩托车海中燃烧 学校爆行政出走潮！公文量直直升 教育部挨轰减量喊假的 喊减量 增加10倍? 新婚夫妻「环欧蜜月60天」…回台竟秒离婚 垦丁大街「6片栉瓜」卖100元！业者喊冤「从北部来的比较贵」…菜贩实秤打脸：栉瓜1 斤多少？ 火箭弹原地爆炸！士兵遭「1000°C高温喷流」轰成无头屍? 雪梨男持刀刺人还开车冲撞 含警察4人受伤 女老师见Tinder网友 疑遭杀害全裸陈屍树林 以色列进入48小时紧急状态！真主党放话：320颗火箭弹只是第一阶段 ※ 编辑: opm (118.232.114.29 台湾), 08/25/2024 18:00:50 宝宝要的剪刀100 芭乐 香蕉 龙眼 火龙果688 比别人少了一点运气，被安排做自己不喜欢的事而已。 我喜欢读书，只是不喜欢读这些…… 她望着她，就像看到了自己的下场，一种可悲的宿命。 病榻上的母亲大睁着眼睛，在她靠近时却不会闪躲和颤抖。就算不去用手指试探她的呼吸 也知道，母亲死了。 再也没有人会在她爬出泥潭时，从後面拖住她的双腿。可她已经浑身满是洗不净的淤泥， 再也无法从这里抽身了。 她的母亲，和历代枉死的亲人，只会变成冤魂盘踞於此，一代接着一代，诅咒这个地方。 洗衣服 收垃圾 吃药 分药 倒除湿机的水 ※ 编辑: opm (118.232.114.29 台湾), 08/25/2024 18:46:32 买宝宝的儿童口罩 自己的眼药水 猫的凡士林 猫问前阵子买来擦屁股包包的可以拿来擦鼻子包包吗 药局小姐说如果是类似的包包都可以用 ※ 编辑: opm (118.232.114.29 台湾), 08/25/2024 20:59:40 地球游戏：不入因果、不讲道理、不要回答 | 艾玛的修行笔记 因果不可改，智慧不可给，妙法不可说，无缘不可渡！ 成熟的人不做教育, 只做选择 晾洗好的衣服 黑悟空 不杀生，仇恨永不止息； 不偷盗，强弱如我何异； 不邪淫，一切有情皆孽； 不妄语，梦幻泡影空虚； 不馋酒，懮怖涨落无常； 不耽乐，芳华霎那而已； 不贪眠，苦苦不得解脱； 不纵慾，诸行了无生趣。 困 ※ 编辑: opm (118.232.114.29 台湾), 08/25/2024 21:26:28 「早说了让你别养小孩，养到最後，非得养出事不可。那麽多前车之监摆着呢，你就是不 信邪。」 ... 人的天赋能力 人的选择 被选择 头皮有些痒 ※ 编辑: opm (118.232.114.29 台湾), 08/25/2024 21:33:35 你不能理解我的做法，我也不能理解你的想法……我们不是一路人，没必要彼此共情。 ... 无理法权天本身就是力量差异吧? ※ 编辑: opm (118.232.114.29 台湾), 08/25/2024 22:20:40