今天是礼拜五。 宝宝出生：10m28d 矫正年龄：9m3d(预产期11/6) 换尿布：9次。(便便次数：1次) (家里：3次。托婴中心：6次。) 喝奶量：690cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1号:690cc) 神队友今天【有】去跑车。 特殊事件： 1.宝宝的脖子热疹感觉又变严重了。。。 2.晚上妈妈发现爸爸换了一个新买的NUMANNI(奴曼尼)斜跨肩包。 宝宝睡【独立小床(台中)】。(120*180红色游戏围栏内) 妈妈【有】陪睡。(红色游戏围栏内) 宝宝【有】睡过夜。 昨晚2310喂150cc， 今早0726喂150cc。 (餐与餐大约间隔8小时) ----- 昨晚(8/8)关灯後， 爸爸妈妈还在大床上各自滑手机 宝宝自己在游戏围栏内睡觉， 妈妈没有陪睡。 0710妈妈起床/刷牙洗脸/蒸馒头 →看到书桌上方的墙壁上一只 　小小强，妈妈拿东西打牠。 　推测可能是从旧家的杂物 　夹带过来的。。。 →爸爸的早餐：二颗起司鳗头。 0721妈妈换尿布。(黏贴型换裤型) →换完尿布/喝完奶後没多久， 　妈妈有闻到宝宝好像有臭臭。 0726妈妈喂奶。 (能恩，160cc-10没喝完=150cc) 0727爸爸去刷牙洗脸。 0750妈妈喂益生菌4滴(宝乖亚) 0755爸爸宝宝妈妈一起出门。 →爸爸用婴儿推车带宝宝去上课 0801爸爸抵达托婴中心打卡。 0810妈妈骑车去买早餐。 0819妈妈抵达公司打卡。 0826妈妈吃早餐。 【幸福早餐(西屯路三段154号)】 [黑胡椒面1份$35] →吃起来很一般，但至少是热的。 0927小s经理跟课长说：之後新厂原则上是不能连外网。应该是学LARGAN(大立光)的那一套 ，之後要对外连网，只能透过公用电脑。 →Mia心想： 1.新厂办公室保留的一个空的座位，是为了放置部门的公用电脑吗？ 2.感觉之後搬去新厂後，电脑没有办法对外连网，会很不方便。。。 1200妈妈去二楼帮爸爸买面包。 【公司2楼投币机】 1.[奶酥面包1个$23] 2.[海盐罗宋面包1个$30] →当作是爸爸下午的点心。 1210爸爸妈妈一起吃午餐。 【上豪自助餐】 [菜饭便当(四样菜)2份$70x2=$140] →爸爸说自助餐可以自己夹， 　虽然四样菜$70，但是量较多 1225爸爸妈妈一起睡午觉。 1255闹钟铃响，午休结束。 1300妈妈去二楼买面包。 【公司2楼投币机】 [切达起司贝果1个$25] →当作是妈妈下午的点心。 1330妈妈喝咖啡。 →老旧金山二合一咖啡(97cal)。 1638妈妈吃下午点心。 →切达起司贝果(348cal)。 1730妈妈下班去接宝宝下课。 1756妈妈和托婴中心老师聊天。 →君君老师建议说： 宝宝的脖子又红红，建议改穿： 无袖包屁衣或是透气网眼的衣服 不然整个闷住，脖子都红红的。 1809妈妈带宝宝回到新租屋处。 →妈妈发现脖子真的有点严重， 　晚点要帮宝宝抹药。 1810妈妈帮宝宝洗脸/洗头。 1815妈妈帮宝宝脱尿布/洗屁屁 1820妈妈帮宝宝脱衣服/洗澡。 1825妈妈帮宝宝穿尿布。 1826妈妈帮宝宝穿衣服。 1728妈妈塞奶嘴让宝宝在游戏围栏内睡觉。 1829妈妈洗奶瓶/三色碗/热粥(南瓜粥)。 1900妈妈将宝宝衣服/被被放进洗衣机洗。 1920妈妈叫醒宝宝。 →准备要吃粥了。 1925妈妈喂粥。(南瓜粥，150克) *农纯乡宝宝粥： 商品：农纯乡-饱饱南瓜粥(150g)/包 成份：水、南瓜、台湾香米、红萝卜、青花菜 1945妈妈喂奶。(能恩，60cc) 1955妈妈晒宝宝衣服/被被。 2005爸爸回家。 2010爸爸妈妈一起吃晚餐。 【正忠排骨饭-福科店】 [菜饭便当(五样菜)2份$75x2=$150] →妈妈喝麦香红茶(120cal)。 →爸爸喝麦香奶茶(118cal)。 2021爸爸出门丢垃圾。 →顺便骑车去汽车上拿杯子回家 2035爸爸回到家。 →妈妈发现爸爸换新包包。 →爸爸说他8/5(一)就买了， 　在旋转拍卖买的 　NUMANNI男用斜跨肩包， 　一个$140很便宜。 →爸爸说原本的侧背包太小， 　他放两支手机常常会掉出来， 　现在新买的NUMANNI侧背包 　尺寸大小比较刚好， 　也可以放比较多的东西。 妈妈原本以为爸爸买的品牌是： OVERLAND(美式十字军) 但後来爸爸说不是overland， 品牌是NUMANNI(奴曼尼)， 这是numanni斜跨肩包/胸包。 2038爸爸去洗澡。 2125妈妈帮宝宝擦药。 →部位：脖子热疹 →药膏：吉舒乳膏 2226爸爸换尿布。(尿尿一大包) →裤型尿布换黏贴型。 　(睡前要换成黏贴型尿布) 2252妈妈喂奶。(能恩，160cc) ----- 08/09托婴中心： 0801到校时间 1755离校时间 1210托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0810托婴换尿布(尿,便-大便正常) 0920托婴换尿布(尿) 1040托婴换尿布(尿) 1200托婴换尿布(尿) 1500托婴换尿布(尿) 1640托婴换尿布(尿) 0900婴幼儿餐点纪录(香蕉) 1020婴幼儿餐点纪录(红萝卜蔬菜粥) 1500婴幼儿餐点纪录(红萝卜蔬菜粥) 1220-1500托婴睡觉 0801托婴量体温(36.6度) 1100托婴量体温(36.7度) 1521托婴量体温(36.7度) 故事绘本：迷糊的小企鹅 生活自理能力学习：扶物站立 联络簿给家长的话： 一.妈咪这边跟你说明一下喔～爸比妈咪好～宝宝早上有喝奶不用特别告知老师喔～我们作 息固定，吃水果-吃粥-喝奶-午休-吃粥-喝奶，不会有让他有饿到的时候喔～如果比较会吃 会给予更多粥量。 二.妈咪～发现宝宝下午奶会一直丢掉不喝，但再次喂是可以喝的，应该是没有那麽饿，看 要不要再降，改成上下午150试试呢～ ————————— 1.宝贝班会花20分钟左右带着宝宝唱手指谣，那这本手指谣是适合宝宝的，每天每天的念， 让宝宝有记忆点，他长大了就会跟着做动作罗～不会上太久，因为宝宝会坐不住哭闹。 2.儿歌部分老师也会挑几首带动唱，让宝宝模仿加学习喔～ 3.课程的话，每天都会不一样，会尽量依这个年龄层的宝宝上一些简单的课程喔～ 4.关於睡眠会落在12:20左右至3点，是所有中心的宝宝午休时间喔～一起睡觉才不会吵到其 他孩子。在宝贝班会尽量只让宝宝在这个时间睡觉调作息，如真的宝宝撑不住一定会他们小 睡的，不用担心，但宝宝完全没有上午需要小睡的睡意。当然睡饱也比较不容易哭闹可以认 真玩耍，不然睡一下醒一下反而宝宝情绪会不稳喔～妈咪可以在家也试看看这个作法，让他 在家中只固定午休及晚上睡觉，其余小睡不要睡太久。 ————————— 三.想询问妈咪在家中睡觉是否会放白噪音乐给宝宝听，因为宝宝午休很容易因为一点点小 声音惊醒，我希望可以给他一些声音让他习惯比较不会那麽敏感，睡眠品质也会提升喔～ *小知识：白噪音的规律稳定能帮助我们更快入眠，也比较不容易被吵醒。 减少婴儿哭闹： 2017年一项研究发现，比起摇晃，白噪音更能减少肠绞痛的宝宝哭闹的时间，还能让他们睡 得更久。 ————————— 四.发现宝宝的脖子疹子有偏红，老师拆围兜先不围，先拿其他宝宝的乳液帮他擦一下泛红 部分。 五.今天吃香蕉，宝宝没有撇头了直接张开嘴巴吃罗～老师很开心他有所进步。 六.在游戏区老师拿纸张撕纸给宝宝们看，宝宝瞪大眼睛好奇的看着老师，撕纸可以让宝宝 练习握力和肌肉的训练喔～ 七目前宝宝自己在游戏区探索很开心也不哭闹，只是比较常出现靠在宝宝身上的动作，这时 其他宝宝就会哭泣，宝宝比较喜欢摸同伴身上的东西。真的是皮蛋。 八.今日课程-纸飞机 老师先让宝贝们探索不同纸材质及颜色，可以培养宝贝敏锐的觉察力。透过老师的巧手，变 出一台纸飞机，宝贝眼神充满欢喜很兴奋，老师咻～往上空飞出去，宝贝们挥挥手很开心喔 ！ 九.欢乐的星期五又到了，今天寝具要带回去清洗，下周一记得带乾净的寝具回中心喔～祝 爸比妈咪和小宝贝假日愉快！ 回覆联络簿的内容： 1.今天8/12开始宝宝奶量调降为150cc。如果宝宝没吃饱或肚子饿再请老师增加粥量，谢谢! ! 2.感觉宝宝很喜欢音乐，在家里爸爸妈妈有时候也都会唱歌给宝宝听，手指谣、儿歌等在请 老师视情况安排课程。 3.睡觉容易被惊醒的部分，原本有时候宝宝睡觉时爸爸妈妈会播放安抚音乐给他听，之後会 听老师建议增加白噪音的部分，谢谢老师的建议。 4.今天8/12会准备一条"B5万用膏"放在中心，有需要时请老师帮宝宝抹一下。昨天8/11妈妈 已经开始有帮宝宝抹B5，感觉抹完宝宝脖子(前颈/後颈都有)的热疹有好一点，再请老师帮 忙注意，谢谢!! 5.昨天8/11爸爸妈妈第一次带宝宝去大雅亲子馆玩，结果没想到那边小宝宝区的地上没有全 部都铺软垫，地上是木板偏硬的材质(事後亲子馆的人员说下方有铺软垫但是很薄..)，虽然 爸爸妈妈都在旁边陪宝宝玩，但宝宝还是不小心跌倒撞到右边脸颊及右眼红红的一大片，当 下亲子馆人员有过来关心及准备冰敷袋让爸爸妈妈帮宝宝冰敷，请老师今天再多帮忙观察一 下宝宝的情况，谢谢!! PS.请问老师：8/9故事绘本的名称"红萝卜蔬菜粥"是不是不小心写错？正确名称是什麽？ 老师回覆： 1.我们每天会有20-30分钟的上课时间，会有主课程及手指谣和儿歌喔～平时也会播放儿歌 给孩子们听的 2.可以试看看白噪音是否有效，多增加一点声音，因为听说在baby班就是常常容易惊醒的状 态，这样睡眠品质会比较不好，浅眠 3.老师今天也有帮他擦喔～希望他快快好 4.今天观察脸没有红红罗～ 5.不好意思，一周一绘本-迷糊的小企鹅 ------------------ 减肥3M倒数D90 ------------------ 「如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你连吃都不能控制，那你还能控制什麽呢？」 「开始做运动，动动手动动脚，不要让自己胖起来。」 人一定要保持某种程度的爱漂亮，表示自己在乎自己，那麽就能控制体重。 标准体重，靠自己的意志力达成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：减肥3M倒数D21-8/9 体重：98kg(8/8) 早餐：黑胡椒面(580) 午餐：菜饭便当(四样菜)(550) 晚餐：菜饭便当(五样菜)(560) 点心：老旧金山二合一咖啡(97)+切达起司贝果(348)+麦香红茶(120)=565 喝水：2000 运动：没做 热量：580+550+560+445=2255 基础代谢率：1515-2255=740(胖) (减掉7700大卡＝减掉1公斤) ------------------ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.14.73.190 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1724294674.A.11B.html