今天是礼拜五。 宝宝出生：10m21d 矫正年龄：8m27d(预产期11/6) 换尿布：8次。(便便次数：2次) (家里：2次。托婴中心：6次。) 喝奶量：840cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1号:840cc) 神队友今天【有】去跑车。 特殊事件： 1.今天(8/5)周五由妈妈用背巾骑车带宝宝上下课。 2.宝贝班的老师说宝宝不喜欢吃水果，妈妈有点意外。 宝宝睡【独立小床(彰化)】。(120*180红色游戏围栏内) 妈妈【有】陪睡。(红色游戏围栏内) 宝宝【有】睡过夜。 昨晚2255喂160cc， 今早0724喂180cc。 (餐与餐大约间隔8.5小时) ----- 早上宝宝站起来好几次， 後来妈妈进去游戏围栏陪他睡觉 0724宝宝喝奶。(能恩，180cc) →爸爸昨晚吃泡面没有加水， 　热水瓶内快没水了。。。 →妈妈赶快补充一些水下去。 0733妈妈滴益生菌5滴(宝乖亚) 0735妈妈帮宝宝擦药。 →部位：脖子热疹 →药膏：杏贝他健乳膏 妈妈早上六点半时， 忘记先把土司放进去电锅加热， 後来七点多赶快放进去加热， 结果要等一段时间。。。 可能是昨天将吐司放到冷冻库， 结果土司中间都没有加热完全， 妈妈只好带没有熟的吐司去公司 找时间用微波炉热来吃掉， 後来让爸爸自己出去买早餐吃。 0805爸爸宝宝妈妈一起出门。 0810妈妈骑车去买早餐。 【香米饭团】[紫米饭团$45] 0830妈妈抵达公司打卡。 1135妈妈下去二楼买面包。 【公司2楼投币机】 1.[海盐罗宋面包1个$30] 2.[切达起司贝果1个$25] 3.[纯吃茶无糖绿茶(481ml)1瓶$17] 1210爸爸妈妈一起吃午餐。 【广骏素食店】 [素食自助餐2份$90x2=$180] →有点贵。。。菜色很少。 1230爸爸妈妈一起睡午觉。 1255闹钟铃响，午休结束。 1750妈妈回到租屋处停好机车。 1752妈妈抵达托婴中心打卡。 1802妈妈带宝宝回到租屋处。 1813妈妈帮宝宝洗脸/洗头。 1815妈妈帮宝宝脱尿布/洗屁屁 1816妈妈帮宝宝脱衣服/洗澡。 1820妈妈帮宝宝穿尿布。(裤型尿布) 1815妈妈帮宝宝穿衣服。 1840妈妈洗衣服。 →将宝宝衣服放进去洗衣机。 1947爸爸回到家。 1850爸爸妈妈一起吃晚餐。 【兴佳烤鸡腿饭】 1.[合菜饭2份$60×2=$120] 2.[加饭$10] 1950妈妈喂奶。(能恩，160cc) 2020一起开车回彰化。 2050回到彰化家里。 →外婆在楼下帮忙顾帮宝宝， 2100外婆喂副食品。(米饼2块) 2140爸爸妈妈一起下楼吃泡面。 2207妈妈抱宝宝上楼。 →爸爸拿饮料上来， 　外公外婆要睡觉了。 2246爸爸换尿布。 →裤型尿布换黏贴式。 　(睡前要换成黏贴式尿布) 2250爸爸泡奶。 2255妈妈喂奶。(能恩，180cc) ----- 08/02托婴中心： 0810到校时间 1752离校时间 1210托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0920托婴换尿布(尿) 1040托婴换尿布(尿,便) 1200托婴换尿布(尿) 1500托婴换尿布(尿) 1640托婴换尿布(尿) 1728托婴换尿布(尿,便-大便量偏多) 0900婴幼儿餐点纪录(白火龙果) 1020婴幼儿餐点纪录(蔬菜洋葱吻仔鱼粥) 1500婴幼儿餐点纪录(蔬菜洋葱吻仔鱼粥) 1220-1500托婴睡觉 0810托婴量体温(36.6度) 1100托婴量体温(36.5度) 1500托婴量体温(36.7度) 儿歌手指谣：(没写) 故事绘本：小鼻子吸一吸闻一闻 生活自理能力学习：扶物站立 联络簿给家长的话： 1.妈咪～宝宝的奶粉罐很容易转不紧洒出来喔～看是否更新一个新的或是再帮我转紧一点， 谢谢 2.宝宝吃食物的时候都会习惯用手拨，给食物也不太愿意嚐试，水果老师都要硬塞，而且他 会吃光光喔～粥部分也会拨拨拨，老师再慢慢训练他不要有拨的动作加尝试新食物 3.中午160的奶可以喔～喝完奶爬起来坐着打瞌睡！老师就让他躺着睡觉。 4.老师觉得宝宝好像对奶嘴没有特爱，他比较喜欢吃奶嘴的绳子耶！看是否後续拔掉，哭哭 或午休再给他吸 5.宝宝现在很乖很可以在游戏区自己玩耍不哭闹喔～他喜欢在游戏屋里跟老师玩躲猫猫，笑 得超开心！ 回覆联络簿的内容： 1.今天8/5早上0715喂奶(160cc,配方奶)。0710换尿布(只有尿尿)。 2.有关宝宝的奶粉罐，在家中大多是爸爸帮忙装奶粉，已告知爸爸之後会注意转紧，感谢老 师提醒。 3.通常假日都会带宝宝回外婆家，也会让宝宝吃粥，但每次喂宝宝吃粥都不太容易，因为宝 宝常常会动来动去或是手会一直挥来挥去，大多是一人抱着、一人喂。有时候吃粥的速度很 快，但有时候会发现他没有咀嚼就直接吞下去。其实宝宝很喜欢吃东西，但有时候对於不喜 欢的东西好像真的不太爱吃，在请老师在中心时能多帮忙训练让他学习尝试吃新的食物，谢 谢!! 4.目前宝宝的奶量就先维持160cc，如果有需调整，在请老师提醒告知，谢谢。 5.在家里，奶嘴大多是宝宝想睡觉前的睡前安抚，平时有时候他常常不愿意吃。因为宝宝现 在常常伸一手指头进去嘴巴吃手手或一直流口水，所以有时候在家里还是会让他吃奶嘴避免 一直吃手或流口水。不过，有时候也确实都会发现宝宝很喜欢吃奶嘴链。带去中心的奶嘴可 以平时玩耍时先收起来，午觉前在给宝宝吃就好。 6.今天8/5会由妈妈用背巾骑车带宝宝上下课，在请老师协助一下，谢谢。 老师回覆： 妈咪好～老师会尽力稍微塞一点新食物在他嘴巴里让他先试试看是否喜欢吃喔～粥部分老师 会让他坐宝宝椅比较不易爬起来也比较好喂食妈咪可以试试，把食物放在他拨不到的地方再 喂他喔～粥部分可以煮比较软带一点固体，例如肉末木耳吻仔鱼等让他慢慢练习咀嚼喔～ ------------------ 减肥3M倒数D90 ------------------ 「如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你连吃都不能控制，那你还能控制什麽呢？」 「开始做运动，动动手动动脚，不要让自己胖起来。」 人一定要保持某种程度的爱漂亮，表示自己在乎自己，那麽就能控制体重。 标准体重，靠自己的意志力达成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：减肥3M倒数D28-8/2 体重：97.8kg(7/15) 早餐：紫米饭团(600) 午餐：菜饭便当(550) 晚餐：菜饭便当(550) 点心：厚片白土司3片(270x3=810)+泡面1点点(估50)+贡丸4颗(50x4=200)+绿花椰菜少许(33 )=1093 喝水：2000 运动：没做 热量：600+550+550+1093=2793 基础代谢率：1513-2793=1280(胖) (减掉7700大卡＝减掉1公斤) ------------------ 【禁止推文留言】 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.14.26.23 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1724074855.A.69B.html