好忙，中午偷溜出去还一下书，顺便买多利鱼。最近比较没空出去玩耍。 这两天好像有比较大的地震，日本、美国那边好像也有比较大的地震，看来这两年好像不 太好过。(谜: 乌鸦嘴。) 没时间了，随便打个几行。 = = = = 看完一本书《创造快乐大脑》，蛮无聊的一本书，看到快睡着。大部分的篇幅在讲四种快 乐物质: 多巴胺、脑内啡、催产素、血清素怎麽样怎麽样，喔还有压力荷尔蒙皮质醇。不 过我觉得讲太多没什麽用，反正也记不住也不太重要。重要的是如何创造快乐的大脑? 有 什麽实质的建议? 你无法透过了解大脑的机制就能够获取快乐，所以重点还是在於如何做 。况且每个人的情况、成长环境、个性和价值观都不尽相同，所以不同的方法也可能适用 於不同的人。 好吧，先打到这里吧，明天有空再继续，没空就再延後。 -- ▆▅▆▇ 事情都做不完!看 ▆ ▄▄▄▄▄▄ ║▄▄▄▄▄║ ◣◢ h ▂ ◣◣ 我用影分身之术!! xxxxxx◢◢ ▁ ║xxxxx◢◢ ║ 运动 ＞＜" t ◤ ＃ ◥◤ ︵︵ ︵︵xxxx▲ ◥║xxx▲ ◥︵.︵.= ◥ 出游 x ▍ ≧|≦ ▋喝!! ◣◢ ◢◣ xxxx ▋║xxx ▋ ◣◢ 9 ─υ◢▁◣ 〞 ？＠＠ '◢˙˙ ▄▄ ╙─ 阅读ξ-- ╱◣ ◥ ◤◢ \|/ ◤≡██◢█创作◣ ﹨∕◢ 上网◣ ﹨∕◢ ▁◤ = 沉思 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.165.13.96 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1723988345.A.A72.html