今天是礼拜五。 宝宝出生：9m2d 矫正年龄：7m8d(预产期11/6) 换尿布：8次。(便便次数：4次) (家里：3次。托婴中心：5次。) 喝奶量：730cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1号:730cc) 神队友今天【有】去跑车。 特殊事件： 1.妈妈帮宝宝报名第一场宝宝爬行比赛(6/22)。 2.晚上回彰化，先去虾皮智取店拿游戏围栏的包裹。 3.晚上回彰化家里，发现都没人在家，心里觉得怪怪的，後来才知道宝宝外婆下午跌倒骨折住院了。 宝宝睡【独立小床】。 宝宝【有】睡过夜。 昨晚2244喂150cc， 今早0717喂120cc。 (餐与餐大约间隔8.5小时) ----- 0528宝宝爬起来。(在婴儿床) →妈妈抱起来哄睡， 　让宝宝继续回小床睡。 *妈妈早起做的事情： 1.组装消毒锅内奶瓶、水杯。 2.清洗昨晚喝的奶瓶、粥碗/汤匙、三色碗/三支汤匙。 3.把宝宝衣服放进洗衣机清洗。(担心隔太多天没洗会发臭发霉..) 4.拿肉包二颗放入电锅蒸。(准备给爸爸当早餐吃) 5.跟爸爸拿手机播安抚音乐给宝宝听。 6.妈妈手机快没电先拿去充电。 7.装带去学校的奶粉分装盒三格。 8.收拾宝宝的书包，确认口水巾/围兜足够。 9.将昨晚没洗的奶嘴、奶嘴链、奶嘴盖子从书包内拿出来清洗。 10.装宝宝早上要喝的奶粉。(四汤匙，120cc) 11.晒宝宝洗好的衣服。 12.写宝宝联络簿。(学校app) 0710爸爸起床。 0713妈妈换尿布。(只有尿尿) 0717妈妈喂奶。(能恩，120cc) 0750爸爸宝宝妈妈一起出门。 →刚出门时没有下雨， 　但妈妈骑车到西屯路时， 　就开始下起毛毛雨。 　後来只好停下来穿上雨衣。 0755妈妈骑车去买早餐。 【味之香早餐(远东街137号)】 [葱抓饼加蛋(不加酱)$40] 0818妈妈抵达公司打卡。 →今天没有迟到。 →妈妈是第一个进办公室。 →坐隔壁的小蔡同事请假没来。 1210爸爸妈妈一起吃午餐。 【金美便当】 [蜜汁鸡腿便当2份$110x2=$220] 1225爸爸妈妈一起睡午觉。 1255午休结束，闹钟铃响。 1310妈妈报名宝宝爬行比赛。 【熊栈-6/22宝宝爬行大赛】 活动费用：$200元。 活动地点：台中市西区忠明南路138号12楼之2 活动时间：113/06/22(周六)早上09:30~12:00 报到时间：113/06/22(周六)早上09:00~09:20 1605妈妈下去二楼买面包。 【公司2楼投币机】 [切达起司贝果3个$25x3=$75] [蓝莓贝果1个$25] →1个起司贝果，妈妈下午当点心吃。 →1个起司贝果，晚点拿给爸爸当点心吃。 →1个起司贝果、1个蓝莓贝果，打算带回家给宝宝外婆吃。 1763妈妈抵达托婴中心。 1859爸爸抵达托婴中心。 →今天爸爸比较晚到。 →原本主任六点半就想离开， 　是因为考量外面在下雨， 　才让我和宝宝待在室内等。 →拖到主任的下班时间 　让妈妈觉得很不好意思。。。 1920妈妈回到租屋处。 1928爸爸脱尿布。 1930妈妈擦屁股。(便便) →因为宝宝臭臭了， 　先拿"芦荟清洁泡沫"擦乾净。 1932一起帮宝洗澡。 1940妈妈穿尿布+穿衣服。 1950妈妈喂奶。(能恩，150cc) 2000一起吃晚餐。 【斗六门当归鸭-东海店】 [鸭肉饭(大)2份$60×2=$120] →搭配家里的卤菜汤一起吃。 →上次从彰化家里带来的， 　有先从冷冻放到冷藏去退冰， 　先拿一包下去电锅加热一起吃 2030一起收东西。 →收拾完行李，一起回彰化家里 2100一起开车准备回彰化。 2135先去虾皮智取店包裹。 【虾皮-个人卖家】 [宝宝游戏围栏(红色)(二手-有一小破洞)(120x180cm)$540] [运费$9] →总共费用$549。 2140回到彰化家里。 2143妈妈换尿布。(尿尿一些) 2145妈妈打电话给宝宝外婆。 →回家前，宝宝外婆都没回讯息，妈妈感觉有点奇怪。 →回家後，发现都没人在家，妈妈觉得很奇怪。 →打电话询问，才得知： 　宝宝外婆下午在田里跌倒骨折 　现在在医院，目前正准备 　从急诊室转到一般病房。 2200宝宝外婆回打LINE视讯电话 →大哥大嫂、爸爸都在医院陪她 →还一直交代： 　要我在家好好照顾宝宝， 　不要来医院。有事打视讯电话 2207妈妈喂欣表飞鸣1汤匙3cc水 {大正制药欣表飞鸣S细粒益生菌} 2300大哥大嫂回来。 →我下楼去询问妈妈的情况。 →得知彰化医院的探病时间只有 　上午：10:30~11:00 　晚上：19:30~20:00 →我还是很担心。。。 2300爸爸喂奶。 (能恩，150cc-10没喝完=140cc) ----- 06/14托婴中心： 0814到校时间 1756离校时间 1130托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0830托婴换尿布(尿,便-正常成型便) 1030托婴换尿布(尿) 1200托婴换尿布(尿,便-正常成型便) 1500托婴换尿布(尿,便-正常量少) 1630托婴换尿布(尿) 0900婴幼儿餐点纪录(香蕉) 1010婴幼儿餐点纪录(红萝卜蔬菜粥) 1510婴幼儿餐点纪录(红萝卜蔬菜粥) 0930-0950托婴睡觉 1240-1500托婴睡觉 0900托婴量体温(36.6度) 1200托婴量体温(36.5度) 1500托婴量体温(36.0度) 儿歌手指谣：娃娃国 故事绘本：Play time 生活自理能力学习：喝水 联络簿给家长的话： 1.快乐的一周过去了，今天把被子带回家清洗，周一再带香香被子到中心唷！ 2.今天带宝贝玩挤压海绵的活动，第一次摸到海绵软软的，很新鲜的感觉，会用手指戳戳 看，拔拔看能不能把海绵拨下来，後来老师用海绵触摸宝贝的脚底，手掌，感觉痒痒的， 脚底会缩起来，还会笑咪咪的看着老师，好像很喜欢但又怕痒的感觉馁。 3.今天宝宝喝奶奶的时候又出现抓耳朵的动作，把自己的耳朵抓的红红的，老师有马上制 止并握着宝宝的手，陪他玩转移注意力，後续老师有帮宝宝抹芦荟胶帮助去红肿～ 4.宝宝宝贝现在处於一个活动力十分充沛的时段，小睡跟午睡都要榨乾最後一丝力气才肯 睡，爸比妈咪平常晚上都要跟宝贝战体力真的辛苦了b中心会尽量消耗宝贝的体力让宝宝 回家可以比较好睡～关於宝贝的脸颊瘀青老师会再特别注意宝贝的安全，看到宝宝可爱的 脸蛋满脸都是伤老师也很心疼，只能一再的把宝宝移到安全的位子玩耍，不好意思让爸爸 妈妈担心了。 回覆联络簿的内容： 1.今天6/17早上0655喂奶(120cc,配方奶)。 2.这周带去中心的铺地上的小被被改成一条浅绿色恐龙图案的两用式儿童凉被，已放入宝 宝的蓝色熊熊袋子内。 3.周六周日(6/15-6/16)带宝宝回彰化外婆家，发现现在宝宝扶站的姿势越来越熟练。 (1)有时候把他放在大床中间他都会很迅速地爬到木头制床头柜那边扶着站起来，然後扶 着床头柜向右/向左横走。 (2)有时候太靠近外围妈妈担心他危险，把他抱起放回大床中间，但不一会儿宝宝就又迅 速爬过去床头柜那边扶站起来，感觉他好像觉得很好玩。 (3)如果玩具从床头柜掉下来床上，宝宝也会一手扶着床头柜上，另一手伸下来弯腰想要 检，感觉像是解锁新技能，很厉害!! 4.虽然宝宝扶站有变得比较好一些，也会坐，但由於他爬的速度很快，有时候一不注意他 就迅速爬到很远，然後想要扶着东西站起来或直接越过障碍物爬过去，但由於宝宝站着还 不是很稳，有时候还是常会忽然倒下来，麻烦请老师在中心能多加注意宝宝的安全，避免 他又撞到或站起倒下撞到，谢谢老师!! ------------------ 减肥3M倒数D90 ------------------ 「如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你连吃都不能控制，那你还能控制什麽呢？」 「开始做运动，动动手动动脚，不要让自己胖起来。」 人一定要保持某种程度的爱漂亮，表示自己在乎自己，那麽就能控制体重。 标准体重，靠自己的意志力达成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：减肥3M倒数D77-6/14 体重：？？？ 早餐：葱抓饼加蛋(500)+冰镇水果茶1瓶(216)+亲爱的白咖啡二合一(141)=857 午餐：蜜汁鸡腿便当(850) 晚餐：鸭肉饭(480)+卤菜汤(800)=1280 点心：切达起司贝果1个(348)+麦香红茶1瓶(114)=462 喝水：2000 运动：没做 热量：857+850+1280+462=3449 基础代谢率：1521-3449=1928(胖) (减掉7700大卡＝减掉1公斤) ------------------ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.9.73.249 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1719375097.A.387.html ※ 编辑: medowo (39.9.73.249 台湾), 06/26/2024 12:11:57 ※ 编辑: medowo (39.9.73.249 台湾), 06/26/2024 12:12:17