今天是礼拜四。 宝宝出生：9m1d 矫正年龄：7m7d(预产期11/6) 换尿布：8次。(便便次数：1次) (家里：3次。托婴中心：5次。) 喝奶量：710cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1号:710cc) 神队友今天【有】去跑车。 特殊事件： 1.晚上一起带宝宝去面交二手螃蟹车/学步车(免费赠送)。 2.晚上一起去逛青海家乐福、吃福胜亭定食。 3.晚上爸爸载我去逢甲买鞋子。(防水女鞋，白色，41码) 4.晚上可能是太饿，宝宝不想吃宝宝粥，後来改喂奶150cc。 宝宝睡【独立小床】。 宝宝【有】睡过夜。 昨晚2223喂150cc， 今早0718喂120cc。 (餐与餐大约间隔9小时) ----- 0445宝宝醒来。(站在婴儿床上) →由於最近宝宝都会在婴儿床上站起来，而且头还会一直往外面探头，感觉似乎不注意宝宝就会从里面爬出来，妈妈很担心。。 →因此只要看到宝宝在婴儿床上站起来，妈妈都会很紧张，过去安抚让他躺下来继续睡，不然就是抓来大床哄睡後再抱回小床让他继续睡。 0447妈妈换尿布。(尿尿很多) 0453妈妈将宝宝抱来大床哄睡。 →等宝宝睡熟一点，再抱回小床 0635妈妈拿肉粽二颗下去电锅蒸 0640妈妈去刷牙洗脸。 0718妈妈喂奶。(能恩，120cc) 0750妈妈跟宝宝在一楼等爸爸。 →由於外面在下雨， 　爸爸要先开车来一楼装汽座。 0823妈妈抵达公司打卡。 →今天小s经理请假一整天， 　原本以为今天可以轻松一些， 　谁知道早上工作超级多。。。 1205爸爸妈妈一起吃午餐。 1220爸爸妈妈一起睡午觉。 【香港濠记烧腊快餐-中清店】 [脆皮烧肉饭2份$120x2=$240] 1255午休结束，闹钟铃响。 1300妈妈去二楼买饮料面包。 【公司2楼投币机】 1.[饮冰室茶集-乌龙奶茶(400ml)1瓶$21] 2.[统一脆面1包$10] 3.[切达起司贝果1个$25] →由於妈妈今天有点嘴馋， 　买的这些东西下午全部 　进到妈妈肚子里面去。 1515-1530公司消防逃生演练。 今天公司电脑超级无敌lag， 公司虚拟电脑(作业系统)登出後 就一直登不进去....超无言= =" 1755妈妈抵达托婴中心。 1805爸爸抵达托婴中心。 1810一起去逛思梦乐。 →由於约晚上七点面交螃蟹车， 　时间还早，我们先去买东西。 【思梦乐-福科路店】 1.[超COOL保洁垫-双人(150×190cm)$790×80%=$632] →买来铺租屋处的床垫。 2.[女上衣(浅蓝色)1件$190] →有特价，试穿也还可以。 1837一起离开思梦乐。 1900一起去汉口路面交拿螃蟹车 【PTT-赠送版】 [二手婴幼儿螃蟹车(赠送)$0] 1815妈妈换尿布。 →地点：家乐福青海店哺集乳室 1820爸爸妈妈喂奶。 →地点：家乐福青海店哺集乳室 (能恩，120cc-30没喝完=90cc) →没喝完的部分，打算晚点再喂 　(吃福胜亭，餐点还没上桌前 　刚才剩下的30cc全部喂光光) 1935一起去吃福胜亭。(晚餐) 【福胜亭-青海店】 1.[开运猪排定食+鲜嫩炸鸡柳定食+和风豆腐+2杯饮料$555-$128=$427] →使用中国信托app的优惠券。 2.[芝麻牛蒡丝1小盘$0] →使用三商i美食app的优惠券。 2005福胜亭吃饱离开。 2008一起逛家乐福。 【家乐福-青海店】 [统一纯吃茶鲜柚绿茶(650ml)1瓶$22] →由於没有什麽好买的， 　我们只买了一罐饮料就离开了 2035一起离开家乐福。 2040妈妈下去逢甲买防水女鞋。 【逢甲夜市-好脚力鞋店】 [防水女鞋(白/41码)1双$190] →由於时间有点晚了， 　和爸爸讨论後，决定： 　就不带宝宝下去逛逢甲， 　爸爸开车载宝宝， 　妈妈一个人下车走去店家买鞋 　买好打电话给爸爸， 　爸爸再来接妈妈一起回家。 2117一起回到家。 2120爸爸脱尿布。 2125一起帮宝宝洗澡。 2130妈妈穿尿布。 2135妈妈穿衣服。 2142爸爸去洗澡。 2155妈妈去洗澡。 2231爸爸+妈妈喂副食品。 (农纯乡宝宝粥-鲈鱼粥，几口) →宝宝不吃，可能是肚子太饿想喝奶... →但爸爸又一直强迫他吃下去，说这个很贵... →尝试过很多方法，抱他不愿意吃；让他坐沙发椅也不愿意吃；... →後来妈妈说：宝宝不吃就不要勉强他吃。... →两人针对这件事又沟通讨论很久。。。 →这次可能是因为宝宝太饿， 　前一次喝奶是18:20， 　到现在22:31已经超过四小时 　宝宝可能已经饿过头了。。。 　导致他不想吃粥，只想喝奶。 →毕竟现在ㄋㄟㄋㄟ还是主食， 　副食品(宝宝粥)只是辅助。 →一般来说， 副食品(宝宝粥)最佳喂食时间： 在宝宝喝奶前半小时或一小时喂 =>超过时间，太饿，不愿意吃。 =>提前太早喂，不饿，也不吃。 2244妈妈喂奶。(能恩，150cc) ----- 06/13托婴中心： 0818到校时间 1757离校时间 1130托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0830托婴换尿布(尿) 1030托婴换尿布(尿) 1200托婴换尿布(尿,便-正常成型便) 1500托婴换尿布(尿) 1630托婴换尿布(尿) 0900婴幼儿餐点纪录(香蕉) 1020婴幼儿餐点纪录(马铃薯枸杞粥) 1520婴幼儿餐点纪录(马铃薯枸杞粥) 0920-0950托婴睡觉 1230-1500托婴睡觉 0900托婴量体温(36.1度) 1200托婴量体温(36.0度) 1500托婴量体温(36.5度) 儿歌手指谣：摇篮曲 故事绘本：CUTE animals 生活自理能力学习：喝水 联络簿给家长的话： 1.今天讲故事给宝贝听，宝宝有乖乖等待老师说故事唷！过程中也都很专心的在听呢！最後老师邀请宝贝来摸摸书，宝宝也很好奇的摸摸书的触感，也还会学老师手指着书上的动物，好像小老师一样呢！ 2.今天老师在喝水的时候，宝宝也很好奇的来凑热闹，看着老师喝水，好像很好喝一样，看着老师笑咪咪的，也对老师的水壶很好奇，一直想来摸摸探索呢！ 3.爸爸妈妈对於宝宝受伤这件事十分抱歉，班上孩子目前牙齿都没有长这麽多颗牙的，昨天宝宝也没有异常的大哭，老师初步判定是玩具的压痕，日後会再多加注意宝贝的安全！不好意思让爸爸妈妈担心了！ 4.宝贝昨天下午16:30有便便，是正常的，老师漏按了便便的选项，不好意思。 5.目前是照常水果+两餐粥唷！所以需要用到三个碗～谢谢妈咪！ 回覆联络簿的内容： 1.今天6/14早上0720喂奶(120cc,配方奶)。0715换尿布(只有尿尿)。 2.昨晚6/13回家後，又发现宝宝左边脸颊上有二痕浅浅的瘀青，不知道是不是因为在中心又碰撞到？(又加上之前在中心脸上被叮咬的部分还没好，宝宝目前脸上伤痕累累，爸爸妈妈看了很心疼...)由於现阶段宝宝很喜欢用头去顶东西、用头去撞东西，请老师帮忙多注意尽量以软垫、柜子上方有贴防撞软包的地方给宝宝玩耍。 3.感谢老师回覆昨天的联络簿问题! 4.又因为宝宝现阶段还在学站、一直想站起来(目前都还站不太稳)，常常会忽然倒下去或撞到或向後倒下去，请老师能多帮忙注意避免宝宝受伤或撞到头，谢谢!! 5.宝宝现阶段喝奶常常都不愿意一次喝完，大多要分次喂/分阶段喂，宝宝现在常不想吃奶就会用手拨开奶瓶，在家里我们会先让他暂缓一下，或让他玩一下再继续喂完。 6.由於宝宝体质也比较容易吸引蚊虫被蚊虫叮咬，希望在中心老师能多帮忙注意，不要让宝宝被叮咬，谢谢!! ------------------ 减肥3M倒数D90 ------------------ 「如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你连吃都不能控制，那你还能控制什麽呢？」 「开始做运动，动动手动动脚，不要让自己胖起来。」 人一定要保持某种程度的爱漂亮，表示自己在乎自己，那麽就能控制体重。 标准体重，靠自己的意志力达成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：减肥3M倒数D78-6/13 体重：？？？ 早餐：肉粽1颗(570) 午餐：脆皮烧肉便当(850) 晚餐：鲜嫩炸鸡柳定食+和风豆腐+芝麻牛蒡丝+味噌海带豆腐汤+饮料(粗估1200) 点心：饮冰室茶集-乌龙奶茶1瓶(219)+统一脆面1包(266)+切达起司贝果1个(348)=833 喝水：1500 运动：没做 热量：570+850+1200+833=3453 基础代谢率：1521-3453=1932(胖) (减掉7700大卡＝减掉1公斤) ------------------ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.9.73.249 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1719374952.A.9C3.html