今天是礼拜二。 宝宝出生：8m30d 矫正年龄：7m5d(预产期11/6) 换尿布：7次。(便便次数：0次) (家里：2次。托婴中心：5次。) 喝奶量：695cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1号:695cc) 神队友今天【有】去跑车。 特殊事件：下午妈妈请假，去元大证券/元大银行帮宝宝开户。 宝宝睡【独立小床】。 宝宝【有】睡过夜。 昨晚2228喂150cc， 今早0621喂130cc。 (餐与餐大约间隔8小时) ----- 2345一起关灯睡觉。 0621妈妈喂奶。(能恩，130cc) 0710爸爸起床。 0745爸爸宝宝妈妈一起出门。 0755妈妈去买早餐。 【味之香早餐(远东街137号)】 1.[黑胡椒面$35] 2.[煎饺5个$25] 0817妈妈抵达公司打卡。 →今天妈妈没有迟到。 早上，妈妈趁空闲时间查询 去帮宝宝开证券户要准备的资料 *元大证券和元大银行开户： 未成年子女(18岁)开户 请事先至证券及银行端索取同意书 此份资料由不来的一方填写 填写户籍时户籍的邻里也须一起填写 临柜开户时须带 子：户口名簿(或身分证)+健保卡 父+母：身分证+健保卡(或驾照) 子+父+母：印章 以上资料皆须带正本 *未到场的家长要签署的文件： 1.元大证券-联保声明书 2.元大证券-同意书(未成年子女开户适用) 3.元大银行-未成年开户暨往来事项法定代理人同意书 →联保声明书和同意书二份签名。 早上，妈妈趁空闲时间再先用 永丰网银转3万给神队友国泰。 (5月薪资) 1205妈妈下去二楼买面包。 【公司2楼投币机】 [奶酥面包3个$23x3=$69] →二块面包给爸爸吃。 →一块面包留给妈妈自己吃。 1210爸爸妈妈一起吃饭。 【大中排骨饭】 [鸡腿饭2份$90×2=$180] →两个人针对昨晚宝宝又不睡的事沟通讨论。。。 →有点小抱怨：当妈妈怎麽这麽可怜，什麽事都要做?!... →沟通讨论说：可以不要压宝宝头吗？可以对宝宝多点耐心吗？ 1244妈妈抵达元大证券。 →准备资料帮宝宝开户。 →前面还有三个人在开户， 　需要先在後面做座位区等叫号 1300元大证券开始开户。 →要打电话给爸爸照会。(爸爸目前开车中) →因为爸爸开车中， 　妈妈先传讯息给爸爸确认OK， 　再请柜台小姐打电话。 1355元大银行开户。 →元大证券开好， 　还要到元大银行开银行户。 →这次处理的人是个男生， 　感觉好像是个菜鸟， 　动作慢吞吞的。。。 →打电话给爸爸照会也问很多.. 1432元大银行开户完成。 →存款二万元。 →由於这间在大雅区民兴街的 　元大银行只是一个依附在 　元大证券里面的「收付处」 　只营业到下午二点。 　(不是一般银行的下午三点半) →由於开完户已经超过二点多， 　那个柜台的男生叫我直接走到 　隔壁的ATM存款。(先存款2万) *元大证券-大雅分公司 (元大银行-大雅收付处) 地址：台中市大雅区民兴街39号3楼 电话：(04)2560-8888 1451完成开户，离开元大证券。 因为已经下午三点了， 原本妈妈打算去东海小儿科看诊 也有先电话预约挂号， 但後来发现可能是今天变热， 感冒似乎也变好一些， 後来妈妈打电话取消预约挂号。 从大雅骑回去租屋处的路上， 沿路先去加油、买吃的喝的。 【中油直营-台中工业区站】 [加油$120] 【东海葱抓饼】 [葱抓饼加蛋$30+$10=$40] 【麻古茶坊-台中东海店】 [百香双Q果茶$55] 1530妈妈吃下午点心。 (葱抓饼加蛋、奶酥面包， 搭配百香双Q果茶喝。) →由於下午吃太多东西， 　导致晚上妈妈晚餐吃不下。 1740妈妈先走路去附近缴电费。 1745妈妈买晚餐。 【琴的水饺】 [韭菜水饺15颗$3x15=$45] [韭菜酸辣汤饺$55] →店家做错，做成面..= =" →原本是点韭菜酸辣汤饺， 　结果店家做错做成酸辣面... 1800妈妈先去洗澡。 1830爸爸吃晚餐。 (酸辣汤面+韭菜水饺15颗) 1850爸爸脱尿布。 1855一起帮宝宝洗澡。 1900妈妈穿尿布+穿衣服。 1909妈妈喂奶。(能恩，125cc) 2210爸爸妈妈喂副食品。 (杰西宝宝粥-枣珍猪纤菜粥，100g) →这次感觉宝宝吃得很好。 →妈妈也有试吃一口， 　这款比较好吃有口感。 *杰西宝宝粥 商品：7-08枣珍猪纤菜粥 100g 成分：米、猪肉、高丽菜、红萝卜、金针菇、黑枣 调味：无调味 2220爸爸拿小方巾按摩宝宝牙龈 2230妈妈换尿布。(尿尿一些些) →因为今天在托婴中心没有便便 　原本闻到臭臭，以为宝宝便便 　但打开尿布一看，发现没有。 2241妈妈喂奶。(能恩，120cc) ----- 06/11托婴中心： 0812到校时间 1802离校时间 1130托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0830托婴换尿布(尿) 1030托婴换尿布(尿) 1200托婴换尿布(尿) 1500托婴换尿布(尿) 1630托婴换尿布(尿) 0900婴幼儿餐点纪录(苹果泥) 1020婴幼儿餐点纪录(青菜昆布粥) 1520婴幼儿餐点纪录(青菜昆布粥) 0920-0950托婴睡觉 1220-1500托婴睡觉 0900托婴量体温(36.2度) 1200托婴量体温(36.4度) 1500托婴量体温(36.5度) 儿歌手指谣：生日快乐 故事绘本：快乐农场 生活自理能力学习：喝水 联络簿给家长的话： 1.今天带宝贝玩触觉探索积木，宝贝很喜欢看积木上的镜子，照照自己可可爱爱的脸蛋，笑咪咪的，还会拍拍镜子里的自己，很好奇呢，在积木板上爬呀爬，刺激触觉的发展，很开心的样子馁，活动量十分充沛呢 2.感觉几天没有看到宝宝有长大的感觉呢！现在已经吃完全颗粒状的宝宝粥罗！宝宝的咀嚼跟吞咽能力不错，吃的很好呢！会咬咬再吞下，胃口也不错，吃完了粥，奶奶也有喝光光呢 3.今天宝宝有点放假症候群馁，情绪比较不稳，会突然的不知道想到什麽就难过的哭哭，但在喝完奶奶睡完午觉就好多了唷！会看着老师露出招牌笑容 回覆联络簿的内容： 1.今天6/12早上0710喂奶(160cc,配方奶)。0705换尿布(只有尿尿)。 2.昨天6/11晚上回家发现宝宝右边脸颊上又被蚊虫叮咬红肿一大包，看了很痒...可能是宝宝体质和妈妈比较像，容易被蚊虫叮咬，请老师多帮忙注意环境避免宝宝又被叮到满头包，谢谢!! ------------------ 减肥3M倒数D90 ------------------ 「如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你连吃都不能控制，那你还能控制什麽呢？」 「开始做运动，动动手动动脚，不要让自己胖起来。」 人一定要保持某种程度的爱漂亮，表示自己在乎自己，那麽就能控制体重。 标准体重，靠自己的意志力达成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：减肥3M倒数D80-6/11 体重：？？？ 早餐：黑胡椒面1份(500)+煎饺5个(350)=850 午餐：鸡腿便当1份(825) 晚餐：葱抓饼加蛋(500)+百香双Q果茶(499)+奶酥面包1个(424)=1423 点心：家乐福无调味半切海苔3片(22.6x3=68)+传六什锦豆-北海之味综合豆饼1小包(117)=185 喝水：1000 运动：没做 热量：850+825+1423+185=3283 基础代谢率：1521-3283=1762(胖) (减掉7700大卡＝减掉1公斤) ------------------ --

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