今天是礼拜五。 宝宝出生：8m26d 矫正年龄：7m1d(预产期11/6) 换尿布：7次。(便便次数：2次) (家里：2次。托婴中心：5次。) 喝奶量：710cc，喝5餐。 (平均一餐喝160cc) (雀巢能恩水解1号:710cc) 神队友今天【有】去跑车。 特殊事件： 1.晚上去台中南区面交买能恩水解1号奶粉(400g)30小罐。 2.明天开始端午节连假(6/8~6/10)，今天晚上带宝宝回彰化家里。 宝宝睡【独立小床】。 宝宝【有】睡过夜。 昨晚2330喂120cc， 今早0718喂120cc。 (餐与餐大约间隔8小时) ----- 0718妈妈喂奶。(能恩，120cc) 0735妈妈抹药。(可贝软膏) →帮宝宝抹脸上蚊虫叮咬处。 0750爸爸宝宝妈妈一起出门。 0755妈妈骑机车去买早餐。 【谦饭丸】[传统饭团1个$40] 0818妈妈抵达公司打卡。 →今天没有迟到。 1215妈妈先去二楼买面包。 【公司2楼投币机】 [切达起司贝果1个$25] →买来给爸爸当下午点心吃。 1220爸爸妈妈一起吃饭。 【林家古早味便当(草屯)】 [炸鸡腿便当2份$110x2=$220] →今天早上爸爸载客人去南投， 　顺便开车去草屯买便当回来。 1235爸爸妈妈一起午觉。 1255午休结束，闹钟铃响。 1755妈妈抵达托婴中心。 1811爸爸抵达托婴中心。 1845妈妈去停车场找爸爸。 →由於今天晚上要去面交奶粉， 　而且今天是礼拜五要回彰化， 　所以爸爸下午有先回家收行李 　我傍晚骑车回租屋处後， 　先上楼放东西和拿东西， 　然後去停车场找爸爸和宝宝， 　我们一起去面交奶粉。 1922抵达南区莱尔富(面交地点) 1935面交购买奶粉30小罐。 【FB个人卖家-南区莱尔富面交】 [雀巢能恩水解1号奶粉(400g) 30罐$335×30=$10050] →上次4/9(二)买12罐， 　这次6/7(五)买30罐。 1953妈妈换尿布。 →地点：大买家哺集乳室。 1955爸爸+妈妈喂奶。 (能恩，150cc-30没喝完=120cc) →地点：大买家哺集乳室。 2020一起吃晚餐。 【石二锅-大里大买家店】 1.[雪花牛肉石头锅2份$258x2=$516] 2.[米血1份$25] →这次把宝宝放在婴儿推车上， 　放在四人桌的妈妈座位旁边。 →这次的位置只剩下大锅共锅。 　但大锅吃到後来火很小都没滚 　没滚的锅，煮牛肉片，不好吃 →下次如果可以，还是选个人锅 2107石二锅吃饱。 2120准备回彰化。 2200回到彰化家里。 →跟宝宝外婆解释 　宝宝被叮到满脸以及 　宝宝在床上跌下去 　摔到脸上淤青的事情。 2210外婆脱尿布。 →一样用大红脸盆帮宝宝洗澡 2215外婆妈妈一起帮宝宝洗澡。 2220外婆妈妈穿尿布+穿衣服。 2251妈妈喂欣表飞鸣1汤匙3cc水 {大正制药欣表飞鸣S细粒益生菌} 2300外婆喂奶。(能恩，150cc) ----- 06/07托婴中心： 0811到校时间 1755离校时间 1130托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 1630托婴喝奶(配方奶-能恩，160cc) 0830托婴换尿布(尿,便-成型便正常) 1030托婴换尿布(尿) 1200托婴换尿布(尿) 1500托婴换尿布(尿,便-成型便) 1630托婴换尿布(尿) 0845婴幼儿餐点纪录(木瓜) 1015婴幼儿餐点纪录(红萝卜蔬菜粥) 1515婴幼儿餐点纪录(红萝卜蔬菜粥) 0920-1000托婴睡觉 1220-1500托婴睡觉 0900托婴量体温(36.5度) 1200托婴量体温(36.1度) 1500托婴量体温(36.0度) 儿歌手指谣：拔萝卜 故事绘本：Play time 生活自理能力学习：喝水 联络簿给家长的话： 1.下周一(6/10)为端午连假，中心休息一天，下星期二(6/12)开始上课，今天把被子带回家清洗，下周二再带乾净被子回来唷！ 2.中心有准备宝贝的端午小礼物～香包～祝爸爸妈妈与宝贝端午佳节愉快唷 3.今天带着宝贝玩大龙球，还没轮到宝宝玩的时候，宝宝急性子已经等不及要玩了～一直徘徊在老师旁边撒娇，後来让宝宝宝贝趴在球上，老师带着宝贝前後左右滚滚感觉很舒服唷！还会笑咪咪的，趴在大龙球上可以刺激宝贝的前庭觉发展，有利於宝贝的身体平衡能力！也邀请宝贝用力的拍拍大球，伸展双臂做运动，宝宝宝贝模仿能力一百分，马上就可以做出跟老师一样拍拍球的动作 回覆联络簿的内容： 1.今天6/11早上0620喂奶(130cc,配方奶)。 2.这个六日带宝宝回彰化外婆家，发现宝宝越来越想要站起来，常常不愿意坐着躺着，常常自己翻身过来爬起来扶着东西想要站起来，但他还是没有站的很稳。常常会整个人往後面/往侧边倒下去...有时候看到他会整个後脑勺着地，真的觉得很危险...因为家里没有适当的空间，我们大多是让宝宝在床上玩，有床垫/棉被当缓冲。请老师在中心多帮忙注意不要让宝宝一直撞头、倒下来撞到，谢谢!! 3.最近观察宝宝喝奶时，经常会有抓耳朵、拍打头部、抓自己头发的现象，如果老师在中心有看到也请帮忙制止，谢谢!! 4.这周开始宝宝的浅绿色被被会改成一条车车图案的纱布包巾，每天带过去，在请老师注意让他每天带回防风保暖，谢谢!! ------------------ 减肥3M倒数D90 ------------------ 「如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。」 「你连吃都不能控制，那你还能控制什麽呢？」 「开始做运动，动动手动动脚，不要让自己胖起来。」 人一定要保持某种程度的爱漂亮，表示自己在乎自己，那麽就能控制体重。 标准体重，靠自己的意志力达成!! Trust myself, I can make it. ------------------ 日期：减肥3M倒数D84-6/7 体重：？？？ 早餐：传统饭团(616) 午餐：炸鸡腿便当(少饭)(800) 晚餐：石二锅-雪花牛1份(774)+菜盘1份(270)+白饭0.5份(280/2=140)+米血0.5份(130/2=65)=1249 点心：0 喝水：2000 运动：没做 热量：616+800+1249=2665 基础代谢率：1521-2665=1144(胖) (减掉7700大卡＝减掉1公斤) ------------------ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.57.195 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Diary/M.1718267309.A.862.html