上上礼拜闪到腰 现已不会痛 但变成腰酸orz还从右边腰痛变成左边腰酸 (椎间盘凸出神经压迫？？？) 很焦虑 应该是没有完全好 今天下午去复健完打算再挂号一次让医生看看 因为不能做常规的运动与训练 以及复健+去健身房大大占用了我的时间 感觉有些焦虑 念书时前倾的姿势也让腰酸不舒服 烦心阿.... 边听阿蛇实况边念书才心情比较好 大热天真不想骑车出门 --

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