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健身真的又爽又痛啊! 气喘吁吁的时候真的很想跟教练说「口以放过我吗」(泪眼) 今天教练更狂了,开了表单要我填每天做的运动和总热量 之前只有拍吃饭照给他而已 教练人好好啊! 我秉持着工作时间外不工作的理念 (不喜欢被剥削也讨厌加班) 所以对於下课时间还愿意line我讨论的教练非常感恩 常常不好意思Line他,传吃饭照也会选在上课前十分钟一次传一礼拜的份。 今天玩了甩绳子,哇真的喘爆了 平常下课後划船机能滑十分钟 今天却只滑了六分多钟.... 本来要硬撑完还好教练跑来跟我说累了就休息啊! 碍於面子,我常常都会说还好啊 不累 但今天忍不住说了有点累XD 还被教练发现我觉得喘,真是丢脸啊 然後希望教练不要帮我扶哑铃, 我害怕别人靠我太近啊啊啊QQ 不过为了姿势要正确只能忍耐了。 每周两次的教练课都是心情最好的时候, 之後还想再上20堂!希望可以不要被反对... 打工的钱还补不上教练费,都在挪用母亲给我的基金。 但真的好开心,没想到有一天会觉得运动是快乐的。 虽然现在瘦的很缓慢,还是蛮沮丧的... 但是每次的上课时间是很愉快的! 即使去之前心情再糟糕,都会在认真运动的过程中变得很开心。 -///- 晚上不知道怎麽了,原本吃完饭要念书, 结果突然就失去记忆,快22点时突然在地板上醒来, 起来後有点恶心想吐,又很迷茫恐慌, 明明没喝酒没吃药,却怎麽也想不起来为何倒在地上。 只有上楼的记忆,不记得进房间更别说躺在地上的事了。 担心了一阵子後,觉得WTF,害我损失快三小时没念书, 然後还没做运动,赶快跑去做运动XD 奇妙的体验,嗯。 --



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1F:推 travelaway: 失忆好可怕~04/24 00:56
真的有吓到!不过身体没事 ※ 编辑: ironhihihi (110.50.139.215), 04/24/2019 01:10:18
2F:→ opm: 找医生问下?04/24 04:40
下周回诊会再问问 ※ 编辑: ironhihihi (110.50.139.215), 04/24/2019 09:04:12
3F:推 redmj110: 运动可以增加脑内啡,让身体感到幸福04/24 22:22
骑脚踏车久了会很嗨~ 不过跟教练一起运动比自己运动开心 可能太久没朋友可以讲话XD ※ 编辑: ironhihihi (110.50.139.215), 04/25/2019 00:29:58







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