真的太忙碌了啊 虽然昨天有小放松了一下，但今天又感觉到了压力 会有压力，是不是因为我心里还抱有期望呢？ 然後好多好多的事情要处理啊，使我脾气坏， 例如出国要准备的行囊，手机、银行帐户和信用卡的处理等等 心情很容易地又烦躁起来 觉得不耐烦，或是焦虑 啊 要加油啊 如果不往前走，我还能去哪里呢？ 最近写作也延滞 我好像一直在拖时间啊 应该说，花了太多时间在焦虑了，好像一直没学会有效率地处理生活中的任何事情 才会让自己出现了这样的情形 我应该要加油 但是要怎麽安抚焦虑不安的自己呢？ 这又是另外一个问题了 --

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