作者opm (乐)
看板Diary
标题20190320
时间Wed Mar 20 05:33:08 2019
半夜起来上厕所
膝盖半夜痒,有段时间没这种状况了,昨天吃东西的种类,份量,时间大概都有点问题
3:30起来,吃药
猫4:30起床
宝宝还在躺吧,踢被子,滚来滚去,压着我肩膀睡,肩伤还没好...-.-压着不舒服
念佛
谢谢
在不自己动手做的情况下,早餐想弄到青菜啃啃似乎不是太容易?全家的花椰菜?
糙米粥跟手卷保留,豆浆换无糖的?来点纳豆?大蒜?佛教不太支持吃大蒜,但似乎也被
列为强身健体的食物?也许问题就是强身健体?量的考虑,一天一瓣应该还好吧?
生吃有点辣,蒸来吃可能一次好多瓣,适可而止,多食无益...-.-
纳豆味道实在有点差,不过日本进口包装容易取食
吃水果的时间也许後面点,控制量
皮包里不太用的卡片清出来
84.3kg
猫出门上班,泡奶,装宝宝水壶的热水
开卡,准备去志光买套考试的书
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五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观
於昼夜常念善法 思维善法 观察善法
想不出来作啥事好时 就念佛吧
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1F：→ opm: 背痒,想擦乳液手伸过去会酸痛,贴药布 03/20 05:58
2F：→ opm: 当药价比糖果还便宜,自己保重吧...-.- 03/20 06:15
3F：→ opm: 又有点爱困,睡少了 03/20 06:16
4F：→ opm: 宝宝送到幼稚园，没哭 03/20 07:41
5F：→ opm: 在幼稚园便便，结块，水喝少了？ 03/20 07:42
6F：→ opm: 开卡 03/20 09:13
7F：→ opm: 捐款8000联劝 03/20 09:14
8F：→ opm: 找退伍令出来印 03/20 15:57
9F：→ opm: 找老妈的印章，处理身障日间照护补助重申请 03/20 15:58
10F：→ opm: 法拉利烤地瓜 03/20 16:52
11F：→ opm: 找到老妈的印章跟退伍令 03/20 18:13
12F：→ opm: 请1小时假先回家,买小菜*2跟青菜*3 03/20 18:14
13F：→ opm: 做复健,烫奶瓶,烧开水 03/20 18:14
14F：→ opm: 猫回来了 03/20 18:43
15F：→ opm: 在看苦行健康教室 03/20 18:43
16F：→ opm: 宝宝接回来,在药局外面摔倒 03/20 19:49