5点左右起来,吃药 猫先起来,猫出门上班,似乎没那麽不舒服了? 装宝宝的水壶,泡奶 念佛 谢谢 失智症的治疗实验 ‧去除饮食中的精制碳水化合物，这让妇人减去了9公斤之多。 ‧禁吃加工食品与麸质（gluten），多吃蔬菜水果以及野生鱼类。 ‧开始学习瑜珈。 ‧冥想，一天两次，一次20分钟。 ‧每晚服用褪黑激素（melatonin）。 ‧每晚睡满7-8小时。 ‧补充维他命B12。 ‧补充维他命D。 ‧服用鱼油。 ‧补充CoQ10。 ‧加强口腔卫生，使用电动牙刷、牙线。 ‧与医师讨论後，她重新开始了荷尔蒙补充疗法（HRT）。 ‧每天禁食至少12小时（早餐与晚餐之间空腹至少12小时）。 ‧运动，每周四到六天，每次30-60分钟。 没有啥特别神奇的科技,只有人该怎麽过? 看到个奸屍包套服务的新闻,惊讶於有人口味这麽重...-.- 还得是新鲜屍体,是等人死还是谋杀? 或根本是假新闻 希望是假新闻 根本不该看的新闻 -- 五谷杂粮加蔬菜 运动加乐观 於昼夜常念善法 思维善法 观察善法 想不出来作啥事好时 就念佛吧 --

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