每天醒来能够比昨天降0.1就很不错了 如果降0.2就是飞跃性的表现 不过不用太兴奋，也可能会反弹 万一不降反升也是正常的，不用过度恐慌 确认没做什麽不该做的 平常心度日 如果真的做了什麽 大约就是所谓因果循环报应不爽 接受罢。 没继续吃宵夜的话明天应该能降0.1。 --

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